花臂女侠Snow, 和老公隔着太平洋在健身房相互打Call

原创 2017年12月08日 十周挑战澳洲健身



在阿德莱德的健身和美食圈,

有一位传说中的花臂“女侠”-Snow。



小编第一次见Snow,

就被她右臂的酷酷纹身吸引,

心想这肯定是阿村某位大哥的女人。




后来了解到,Snow,纯正的北京大妞,

独自一人陪着女儿来阿德莱德读书有4年了。

右臂纹身是18岁时候的梦想,

结婚生女完成人生大事后满足了这个梦想!




Snow虽然不是什么大哥的女人,

但却有北京大妞的那份豪爽,

容易沟通、喜欢表达,

加之利落的体态,随身自带女侠光环。




Snow说:她从小就是女汉子!

从小学三年级到初三毕业,

一直是校田径队主力,酷爱运动!

生完女儿后,

身体微胖的Snow一直

希望恢复朝气蓬勃的状态。



来到阿德莱德后,Snow一直在自己锻炼。

但总觉的特没感觉,

三天打渔两天晒网,

苦于找不到合适的健身团队。



一次偶然的机会,

在自己的北京美食私家厨房群里,

Snow看到了

挑战者训练营

”十周挑战”这个项目



短短几天,Snow就爱上了这个项目,

“说不出来的开心,

就盼着每周一周六和伙伴们一起训练。”

Snow说。



这里不仅有专业教练的精心安排与科学指导,

还有一群志同道合的小伙伴,

大家一起锻炼、爬山、流汗,相互鼓励

Snow觉得这才是现代人生活的正确打开方式。



10周的项目结束,Snow体重降了5公斤,

体脂下降6%。



而在大洋彼岸的北京健身房,

Snow的老公也酷爱健身、坚持锻炼,

两口子相互鼓励,

这种隔着太平洋,还在为相同目标共同努力的Soulmate,真是虐死一条街的单身狗啊~




Snow希望把健身继续下去,

我今年35岁,我希望到我45岁的时候还是这个状态。不和年轻人比,我只希望我在同龄人中永远是朝气蓬勃的Snow!



那绝对是哒!

今天是Snow的生日,


“挑战者训练营”在这里送上生日祝福,

你绝对永远是那个朝气蓬勃的Snow。




同期的小伙伴送上祝福


Snow's Healthy Tips


* 找到一个团队,找到一群热爱生活的人


* 饮食很重要,脱开饮食训练,对女生来说非常难出效果。享受健康饮食和良好的生活习惯



* 在阿德莱德的小伙伴,减肥健身就找Chloe教练





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附上Snow的健身心得分享,时长1'50''


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