细声细语的阿村华人护士妈妈,竟然要…… 进!军!拳!坛!

原创 2018年01月14日 十周挑战澳洲健身


提到“护士”,人们都会想到白衣天使,

提到“妈妈”,人们也会想到倍加呵护,

这两个词,绝对都是“温柔”的代表。



可是阿村的Li不走寻常路,

作为一名护士,一个两个孩子妈妈,



说话都细声细语的Li

却爱上了拳击!




喜欢健身的Li,

从生完宝宝后,有过2个私人教练。

但Li还是觉得自己的

健身事业遇到了瓶颈,

希望尝试新的东西!

于是她报名参加了



挑战者训练营

10周搏击 训练课程



而参加课程的学员也多是女将。

在这里,教练熟识每一位学员的情况,

每一个动作都帮助学员一一进行专业的指导。



学员的技术一点点进步,

同时也爱上了搏击。



搏击有什么吸引力?

搏击动作多变,包括直拳、勾拳、摆拳、正踢、侧踢、侧蹬等搏击动作,而且在做每个动作时要求迅猛,有爆发力。健身者在锻练全身每一块肌肉的同时,身体的柔韧度也前所未有的提高。



搏击能够让健身者的侧腰、腹部、大腿、手臂、肩背减少脂肪,达到瘦身的目的。一节完整的有氧搏击操会消耗大量的热量,是健美操的两倍。



同时,搏击也可缓解身心压力,很适合现代人。在搏击运动中,得到宣泄的同时也磨练意志,在生活中更加果断、有韧性。

Li's Healthy Tips


* 找到一个固定的训练团队,大家进度能保持一致


* 搏击带来的快乐不光是身型变好,更多的是对生活的态度更加乐观积极



* 在阿德莱德的小伙伴,练泰拳就找 Ricky和 Chloe 教练





Li的视频分享,全长仅1分30秒



想要加入阿德莱德最爱运动的一群人


扫码联系教练Chloe吧




十周的时间,Li不仅掌握了

帅气的搏击动作,

也终于突破并且重新认识了自己。

在视频中,她一再感谢

给予她无限鼓励的就是这位教练

Ricky


Ricky具有九年泰拳练习经验,技术全面。而且教学也十分有耐心,每个动作都为学员一一指点,让学员的技术在短时间内迅速提高。


RIck说:搏击给他带来的不仅是身体上的训练,更是一种生活方式,让他更加自信,也在生活中更有韧性。



另外,与Ricky一起合作的

还有健美冠军教练

Chloe


搏击对于健美冠军出身的Chloe来说,也是新的领域。

在与Ricky磨合过程中,Chloe发现当自己越紧绷精神时出拳越无力,相反,当自己精神放松只是专注拳台时,出拳变得非常有力!这也许就是搏击的魅力~



两位资深教练经过6个月的打磨

推出搏击课程



相信一定让你有全新的体验

10周后,不仅每个人能打出帅气的

组合拳和侧踢;

同时,对自己也会有全新的认识


超值套餐 

只要$599


赶快报名吧~

每周二晚:7:30-8:30 

每周四晚:6:00-7:30 


 早起鸟报名送价值$59的智能手环一块



早起鸟报名 明晚截止!



咨询热线:0420321000

                 0452166682


联系教练或客服报名吧


收藏 已赞