2021年你需要做的第一件事,竟然是...

原创 2020年12月31日 十周挑战澳洲健身




各位小伙伴们,2020年还有几个小时就结束了!这魔幻的一年也终于步入了尾声😊


今年的你,是不是有很多想要完成的事情却不得不都被搁置?工作、学习、旅行... 当然一定还有一件非常重要的事情:健身!🏃‍♀️


如果你一直都有想减肥运动的心,却总是被各种理由和美食阻挡了步伐,那么快来报名「挑战者训练营」吧!


无论你是想减、塑型、翘臀、马甲线,来Challenger Fitness,给你不一样的享"瘦"!目前训练营在悉尼,阿德莱德,墨尔本,堪培拉都有哦~




🌟 阿德莱德地区ONLY 🌟

「 1澳元十周挑战- Fat to Fit 」


坐标在阿德莱德的小伙伴们,一定要看看这个令人心动的新年活动💓


👉「FAT to FIT」十周减脂挑战:


是我们CFC全新的项目,以签约的形式,更加严格的要求,针对学员的自身情况专门定制的训练课,还有个人定制食谱和教练每天督导饮食服务💪


👉 挑战成功的学员仅需1澳元完成十周训练课


✅挑战成功的标准👇


  1. 是否参与每节课

  2. 是否保持每天饮食打卡

  3. 根据教练体测结果所制定的目标,是否完成

** 由于每位学员的自身情况不同,所以教练会根据学员的个人需求与自身基数去制定合理的目标


✨活动报名时间:2020.12.23~2021.01.03 

✨ 名额目前只剩5个 !!!


* 其他地区的小伙伴也不要失落哦!我们会陆续在其他地区展开👏







🏃‍♀️「 小班授课 」🏃‍♀️



有研究表明,那些参与团体健身的锻炼者更有可能坚持训练,通过团体训练的良好社交氛围,会让锻炼者更有责任心与决心。既不想错过课程,也不想在团队中落下。


在训练营,你能感受到非常轻松愉悦的团队氛围,在教练的贴心指导下,你和你的小伙伴们只需要坚持,一起收获满满的成就感!


每个班只有6-9人,教练可以更仔细的照顾到每个学员。无论什么时候你都可以在小班课中获得教练的指导,进行最佳的锻炼,实现自己的目标!


小班课需要支付的费用远远低于一对一的私教课程!非常适合学生党以及想做出改变却又坚持不下去的严重懒惰症患者或者拖延症患者。





👩‍🍳「 专业营养师 」👩‍🍳


健身怎么吃?吃什么?除了美的追求,身体的健康也要求我们保持一定的体重!训练营专业的营养师通过营养学专业和运动健身经验,每日制定健康好吃的减脂食谱。



让你吃得开心,瘦得开心😊 

根据你的个人情况定制专属瘦身增肌食谱,帮助你找到合适的健康饮食方式。不会因为减脂去改变你平时的饮食习惯,专业的营养师让你健康之路事半功倍!之前有学员按食谱吃,十周瘦了5-11公斤不是问题。





🙆「 健身打卡群 」🙆



你以为人与人之间颜值的区别就真的只是颜值的区别?你错了,只不过是自控力和执行力的差别,反映到了颜值上。那么如何长期坚持健身的习惯?

自己锻炼有时会感到乏味,但是如果有健身小伙伴的互相监督,那么锻炼的动力就可以得到很好的维持。每次看到健身打卡群里,小伙伴那么积极的打卡,感受大家相互鼓励正能量氛围,那一突然觉得自己不再孤单!你永远不是一个人在战斗!







圣诞节的狂欢🎉

跨年夜的嗨皮🍾️

夏季的热浪🌞


就让我们尽情享受

这2020年的最后两天

用健康清爽的方式

开启2021年的新生活


选择挑战者训练营

让你拥有一个不一样的夏天

🔥🔥🔥



—  END —


挑战者训练营,全球招募教练



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“海外华人健身,就来CFC”


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