又到一年开学时，家有学童的家庭又开始为孩纸们的午餐头疼脑晕了。

有饭君给麻麻们支招：放手让孩子ta爹去做吧；看看下面这些猫本“午餐盒男神老爸”的作品：

这位43岁的爸爸名叫George Georgievski，接手做女儿们午餐盒的任务已经1年多，现在已经惊动各大澳洲媒体：

故事是这样开始的，一年前，George病假在家，第一次亲眼目睹了自己妻子在早上送孩子上学前的一片忙乱：帮孩子洗漱，准备早餐，准备午餐……忙得像个陀螺。于是这位贴心的先生决定做些什么来减轻爱妻的负担。

这真的是一个有耐心和创造力的老爸，为宝贝女儿们能开开心心的面对每天的午餐，为了她们能吃得健康营养，George研究营养，研究色彩搭配：

“我尽量选择纯天然未经加工的食物原料，这样既对环境有好处也对孩子们有好处，可以让他们活力充沛。”他的午餐盒里基本看不到罐装食品，都是纯天然的蔬菜水果：

“让孩子们喜欢吃午餐盒的秘诀就是要注意食物的多样性，多试不同种类的食物，而且，要把食物做得有趣好玩，让他们有兴趣吃；如果他们第一次不愿意吃，几天之后再试试，用不同的形状，不同的搭配。”

各位爸妈同意吗？孩子们就是要哄着吃。“有趣的食物”是孩子们最愿意尝试的东西;George利用学校假期，在家里尝试不同的东西，看孩子们喜欢什么，比如下面这个：

红色的瓢虫身子是迷你西红柿，黑色的瓢虫头是用橄榄做的，下面白色的是一块rice cracker，这么有趣的形式，孩子当然愿意试啦，既营养健康又漂亮的午后零食。还有这个：

2块Pretzel小饼干，加点黄瓜，牛油果泥，立刻变身成可爱的下午茶点心。

哪怕做个蔬菜串也要很用心的用上4种不同颜色的健康原料：玉米，黄瓜，胡萝卜，小西红柿

“我一周只做一次三明治，其他时间，我会做些手卷饼，意面，米饭，鸡蛋……等其他主食。” George说，“多样性很重要。给他们做不同的有趣食物，他们就会更有兴趣去尝试这个世界上各种各样的食物。”

每周五，George称之为“Heritage Friday lunch”，他会选择某一个国家的食物作为当天的主题，配合午餐，他还会给孩子们准备一些资料，让她们通过食物来了解这个国家的文化。

经过一年的实践和探索，这位粑粑做的午餐盒已经做得快上天了（鬼知道他经历了什么），他在instagram上传自己美味营养又赏心悦目的lunchbox照片，和大家分享做午餐盒的心得，现在已有1万5千多粉丝，访问过他网站的访客遍布全球37个国家：

看到这里，大家会想，做出这么好看的午餐盒一定费时不少吧？但真相是，这位爸爸说“每周五的午餐会费时一些，其他时间（周一到周四）的午餐做起来都很简单，对我而言，5到10分钟就能做出来。”

在翻看George的instagram时，除了那些七彩斑斓的午餐盒外，有饭君注意到这样一张照片，大家自己看：

（文字：作为Kiara的父亲，我的主要任务不是教她如何做一个淑女，而是让她体验一个淑女该如何被对待……）