决定了你现在的样子。
肯在塑造自己上花时间，
才能邂逅更好的你。
照片上的女生名叫秦愷瀶，
英文名叫Jenny Qin,
10岁的时候跟随父母移民到澳洲。
小小年纪就漂洋过海，
因此，Jenny不仅能说流利的中文，
更能说一口地道的澳式英语。
她的爸爸经营着一家广受留学生喜爱的餐厅：
“北方拉面馆”
就是UTS旁边那家！
如果用两句话概括她的话，
大概就是：
“美貌与智慧并存”，
“天使的面容，魔鬼的身材”吧！�
就是这个阳光的中国女孩，
在2016年澳洲NBA健美总决赛上，
作为唯一的亚洲面孔，
先是打败众多金发辣妹，
闯入前五名，
继而一鼓作气，勇夺亚军，
一举征服了澳大利亚人。
在Jenny夺得亚军后，
她引起了各界华人的好奇心，
甚至引来了央视的注意。
人人都想知道，
这个漂亮的姑娘是什么来头，
她是怎么做到的？
其实，她的制胜秘诀，
不仅是健美的身材，
更是美好的灵魂，
和那一颗一往无前，坚定的心。
说实话，
像小编这种懒人是没意志力去健身房的，
周边的妹纸们也很少能做到坚持，
因此，Jenny的成就才更令人佩服。
像她自己也说，
她周围很多白人朋友都觉得，
健身这项运动不太适合华人的体质。
尤其是亚洲女孩，风摆杨柳的身段，
在健身房跑跑步养生也就算了，
怎么Jenny偏偏还热爱上力量，
和大铁块儿杠上了？！
她表示，
因为这个社会上，
对健身还有很多误区。
她想做一个吃螃蟹的人，
证明给旁人，更证明给自己看：
中国女孩儿没什么不行的！
说做就做，
从决定健身的那一刻起，
悉尼的健身房里，
不管是天雨天晴，
都能看到Jenny挥汗如雨的身影。
在挤满澳洲壮汉的各种健身器械间，
这个娇小却充满斗志的身影，
她的一蹦一跳，一颦一笑，
都是一抹靓丽的风景线。
健身不是一件容易的事情，
它既考验毅力又考验体力。
对Jenny这个初学者来说，
它所带来的极度疲惫、疼痛，
无疑是一个巨大的拦路石。
好在，她从未言弃。
不管健身引起的肌肉反应多么严重，
不管手臂、腹部和大腿多么酸痛难耐，
就算有时候起了放弃的念头，
很快又被心里另一个自己打消。
坚持就是胜利，
渐渐地，
她开始体会到健身的乐趣。
体会到把自己的身体逼到极限后，
那种奇特的痛快感。
就像屏住呼吸潜水去看海底的景色，
在达到极限后浮出水面，大口呼吸，
同时迎接暴雨后的虚脱。
就这样，慢慢地，
她成了健身房中最厉害的女孩。
她自信、坚定、无所畏惧，
举铁的重量比澳洲的男人们还多。
练出八块腹肌不是简单的事情。
她为此放弃了美味的食物，
告别炸鸡、汉堡、炒面和煎饺，
吃起了水煮鸡胸肉、鸡蛋，
喝起了蛋白粉。
减肥，本来就是女生们一生的难题，
更何况是比减肥难上一倍的增肌。
Jenny是付出了超乎常人的毅力，
日复一日，咬牙坚持，
才练就了如今火辣性感的身材！
她终于成功了，
她改变了周围人对华人女孩的印象，
让他们真正意识到，
中国人体内蕴含的超级能量，
也给自己找到了一种全新的生活方式。
尽管Jennny10岁就入了澳籍，
尽管她接受了几十年西式教育，
但那些传承了千年，
刻在每个中国人骨血中的东西，
依然让她感悟颇深。
她十分热爱中国古典乐器，
一手古筝出神入化，
琴棋书画俱是样样精通。
刺绣什么的也不在话下～
她自己说，
她最爱的就是毛笔字，
中国书法魅力无穷，
闲来无事的时候，
总爱写上几笔。
除了继承，她还在发扬。
Jenny常常利用网络，
向外国网友教授中文，
给他们传播中华文化。
她常说，
许多移民来的华人，
为了融入澳洲社会，
把中国很多好的东西都抛弃了。
但这在她看来，
这完全没必要。
因为人只有做最真实的自己，
才是最完美的。
不忘初心，方得始终。
看到照片上身材火辣，
浑身没有丝毫赘肉的Jenny，
你一定很难想象她已经是位孩子妈了吧！
除了健身以外，
陪伴小孩成长也是她钟爱的事业。
她总是亲自下厨，
穿上围裙，洗手作羹汤。
她是金刚芭比，
更是贤妻良母。
每每有了闲余时间，
就去海港划划船，
和朋友拍拍美照。
和友人一起四手联弹钢琴～
养一只胖乎乎的可爱猫咪～
和家人一起参观美术展览～
没有什么事能占据她100%的精力，
生活中的每个一点一滴，
每个黎明，每个微笑，
相加起来，才组成了惬意的人生。
你想知道的Jenny，都在这里了：
像Jenny这样活得精致的女人，
往往都很懂得塑造自己。
纵使是璞玉之材，
但是不经过巧夺天工的雕琢，
终究也不过是不够璀璨的原石。
我们总是很懒惰，习惯安于现状，
习惯了懒惰和不思进取。
不懂得塑造自己的人，
往往最终都不能成为自己喜欢的样子；
而能塑造自己的女人，总是很有素养、很了不起。
希望每个人，
都可以像Jenny一样，
把平凡的生活，活成英雄的梦想～
编辑：Celia
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