要说之前平台介绍的保健品品牌里，Blackmores的产品的确介绍不少。最近在官方公众号里看到了Blackmores成立85周年的一些纪念内容和难得一见的历史图片，对这个品牌又加深了一些了解。作为澳洲保健品品牌，85年的历史着实不算短。所以谈产品之前，先再给大家说道说道关于Blackmores的故事。
这个故事，要从1932年的布里斯班开始：
创始人Maurice Blackmores在澳洲布里斯班的阿尔伯特街开设了澳大利亚第一家保健食品商店。大家注意，这真的是澳洲的“第一家”。不仅如此，在商店之外，他还给顾客进行自然疗法的相关治疗，包括物理和推拿疗法，膳食咨询以及草药调配等。
后来，因为很多人对这些自然疗法的功效非常认可，Maurice Blackmores在昆士兰周的罗科汉普顿又开设了一家诊所，名字就叫“Blackmores自然疗法休闲之家。”所以，Blackmores的创办不仅仅是保健品的销售，而是产品和自然疗法实践的一种结合。
1951年，Maurice Blackmores出版了一本名为《食物疗法》的突破性书籍，发行量超过100万份，大大改变了人们对健康食品和自然疗法重要性的认知。1960年，Blackmores在悉尼的公园景观亭设立了一个诊所，在那里他创立了自然疗法学院，2012年，Blackmores研究学院作为一个卓越的知识和研究中心而成立。而所有这些，都是自然疗法在澳洲“里程碑”性质的推进，而这期间，有不少其他保健品品牌纷纷学习和效仿。
直到如今85个年头过去了，Blackmores的内部专家团队使用来自全球的顶级原料，在「国际医药品稽查协约组织」(PIC/S)认证制度及「良好生产规范」法令(GMP)的严格规范下，研发出超过250种维生素、矿物质、草药和营养补充剂，获得了消费者的高度肯定。并且在2017年，连续第9年获得澳洲"最受信赖的品牌"的荣誉。
所以可以说，Blackmores这个品牌，在澳洲本地是一个“标志性”的保健品品牌，因为在这个品牌的历史中，你看到的绝不仅仅是保健品的生产和销售，而是一种坚持不懈向社会宣传“健康理念”的理想。Blackmores告诉所有人一个事实：保养，可以少生病，甚至不生病；而生病，也并非只有依靠药物才能治疗和恢复。我觉得这种健理念的宣传才是最难能可贵的。
大家看看这份白皮书为大家揭示了哪些“真相”？
全民关注大健康？
这个时代真的已经来了！
每四个人就有一个人在关注“大健康”。大健康是根据时代发展、社会需求与疾病谱的改变，提出的一种全局的理念。它围绕着人的衣食住行以及人的生老病死，关注各类影响健康的危险因素和误区，提倡自我健康管理。它提倡的不仅有科学的健康生活，更有正确的健康消费等。这也充分说明，随着人们生活水平的提高，“健康意识”也在逐步增强。
保健品是中老年专属？
大错特错！
由图表统计可以清楚看出，24-30岁年龄段的人群，才是保健品市场的主要消费群体，占了整整39.11%，而50+的人群，其实仅仅占了8.11%。这足以说明，现在有越来越多的年轻人，已经开始注重身体的保健，并且了解到保健品对于疾病的预防和辅助治疗的重要作用。
女性，
往往比男性更关注自己的健康情况！
在保健品消费群体中，男性和女性的比例约为1:2，也就是说，女性对于保健品的“关注”是远高于男性的。当然，因为女性特殊的生理特征，身体患有各种妇科疾病以及内分泌失调的的可能性高于男性。这也不难解释保健品里最热销的为什么是：蔓越莓，月见草，圣洁莓，这些产品了。
借着回顾历史这个话题，在这里，我也把平台之前自己写过的有关于Blackmores保健品的文章，给大家做一个总结：
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但要说Blackmores保健品里最畅销的产品，
可能还是要属“鱼油”了。
在代购界，Blackmores的鱼油因为“物美价廉”成为了很多人的首选。Blackmores鱼油所有的原材料都来自秘鲁海岸最纯净无污染的海域，从鱼的打捞到制成成品，至少要对鱼油的纯净度进行三次以上的测试以确保品质。所有的鱼油均来自深海，不使用任何人工饲养鱼。Blackmores鱼油符合全球质量检测标准：包括British Pharmacopoeia（英国药典），GOED（全球EPA和DHA组织）以及TGA（澳大利亚药监局）的相关要求。
但是，我发现80%的人购买的鱼油基本都是同样的一两款。如果我问你：Blackmores一共有多少种鱼油？分别适合什么人群？恐怕能回答的上这个问题的人并不多。
不同款式的鱼油，针对的也是有不同需求的人。
为了让大家更好更正确的选择适合自己的鱼油，
下面我就把Blackmores所有的鱼油产品，
给大家在这里做一个总结：
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Blackmores Fish Oil
普通版鱼油
| Blackmores最常见也是大多数消费者购买的鱼油，非常适合日常保健和补充Omega-3. 浓度：30% 1000mg鱼油中含有Omega-3 300mg （EPA 180mg, DHA 120mg） 服用方法： 成人：一天2粒，随餐服用 儿童：2-12岁：一天1粒（挤入牛奶或果汁当中服用） |
Blackmores Odourless Fish Oil
无腥味鱼油
| 这款鱼油去除了一般鱼油的腥味，味道更容易被接受。 浓度：30% 1000mg鱼油中含有Omega-3 300mg （EPA 180mg, DHA 120mg） 服用方法： 成人：一天2粒，随餐服用； 儿童：2-12岁：一天1粒（挤入牛奶或果汁当中服用） |
Blackmores odourless fish oil mini cap
无腥味小粒鱼油
| 无腥味小粒装，胶囊是普通鱼油一半大小，非常适合觉得普通鱼油太大难以吞服的人。 浓度：66% 500mg鱼油中含有Omega-3 330mg 服用方法： 成人：一天2粒，随餐服用 儿童：2-12岁：一天1粒（挤入牛奶或果汁当中服用） |
Odourless Fish Oil + Vitamin D3 (500IU)
无腥味鱼油+ 维他命D3
| 这款鱼油添加了维他命D3，可以更好的维护骨骼，免疫系统的正常功能，VD还可以促进钙的吸收，对骨骼保健和关节都很好处。 浓度：30% 1000mg鱼油中含有Omega-3 300mg （EPA 180mg, DHA 120mg） 维他命D：500IU 服用方法： 成人：一天2粒，随餐服用 儿童：2-12岁：一天1粒（挤入牛奶或果汁当中服用） |
Blackmores Omega Daily
每日高强度鱼油
| 这是一款治疗级别的高含量鱼油，适合想使用鱼油对相关病症进行辅助治疗的人群。 浓度60% 1000mg鱼油中含有Omega-3 600mg （EPA 360mg, DHA 240mg） 服用方法： 成人：一天1粒，随餐服用； |
Blackmores Omega Brain
高强度健脑鱼油
| 这款鱼油最大的特点就是超高的DHA含量。和以上几款鱼油相比，DHA比EPA的含量在这款鱼油当中达到了5:1之高。在加上60%的高浓度，让这款鱼油成为绝佳的DHA补充剂。 浓度：60% 1000mg鱼油中含有Omega-3 600mg （EPA 100mg, DHA 500mg） 服用方法： 成人：一次1粒，一天两次，随餐服用 儿童：6-12岁：一天1粒（挤入牛奶或果汁当中服用） 儿童：2-6岁：遵照医嘱服用； |
鱼油的浓度怎么计算？
公式：（EPA+DHA）/鱼油重量
简单来说，鱼油中的有效成分其实就是Omega-3（由EPA和DHA组成），把EPA和DHA相加，得出Omega-3的总含量，然后和整个鱼油胶囊的重量做对比，你就可以知道鱼油的纯度了！
拿Blackmores普通版鱼油为例，我之前的文章里，
也给大家详细讲解过浓度的计算方法：
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如何选择最适合自己的鱼油？
日常保健：如果是年轻人，单纯为了补充Omega-3脂肪酸，不需要太高浓度的鱼油，以含量在30%-50%的就足够了。
辅助治疗：如果想追求鱼油的辅助“治疗”功效，比如对抗高血压，心血管疾病，关节炎症等等，那么，可以考虑浓度在50%以上的治疗级别的鱼油；
很多孕妇问如何补充DHA？其实，最好的办法就是选择一款高浓度并且高DHA含量的鱼油补充剂。像是上文中Blacmores的Omega daily（每日高强度鱼油）就是非常适合的选择。
儿童如何补充DHA？儿童鱼油当中最好有更低含量的EPA和更高含量的DHA。因为对于儿童来说，对DHA的需求是大于EPA的。以上文为例，Blackmores的Omega Brain（高强度健脑鱼油），对于想补充DHA健脑的学生党来说，就是最适合的选择。
可能是你最该服用的补充剂？
美国华盛顿的生物学博士Stephan Guyenet说：“现代很多食物中含有丰富的Omega-6，但是，Omega-3的摄取却被大多数人忽视。”
拿我们经常吃的食用油为例，你会发现，
富含Omega-3脂肪酸的（下图中以橘黄色表示），
真的是“太少”了！
大家可以看到，大多数油，像是我们经常吃的豆油，葵花籽油等，都含有丰富的Omega-6，而橄榄油富含的是Omega-9。只有我们并不经常吃的“亚麻籽”油当中，富含的才是Omega-3，所以，缺乏Omega-3，其实是现代人普遍的饮食习惯决定的。
所以 ，如果你不能从根本上改善饮食结构，平衡自己的饮食摄取足够的Omega-3脂肪酸，那么鱼油，可能是你最应该服用的补充剂之一。
总之，作为保健品生产厂家，除了销售产品，更应该带给消费者的是一种“健康理念”。我经常会给澳洲本地的厂家发邮件咨询相关问题，平台的老粉丝一定有印象我不止一次提过：Blackmores厂家的回复总是很及时很耐心。官网上还有在线咨询功能，这个是我在其他品牌网站上没有见过的，可以让你和营养师进行实时对话，以最快的速度得到你想要的关于健康和产品选择问题的答案。单凭这一点，的确是值得很多保健品生产厂家学习借鉴的。85年的澳洲Blackmores，相信在未来会走的更远。
（@大狮狮 原创文章）
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