今年1月，26岁的日本成人女优户田真琴突然宣布退圈，成为了一名作家和电影导演。几个月后，人们从她的自传中了解到了她跨度极大的生活背后的故事。

她生活在粗暴的父亲和控制狂母亲的阴影下，她不被允许有爱好，不能穿喜欢的衣服，不能谈恋爱。

为了逃离扭曲的家庭，她离家出走进入成人影视圈，在拍第一部作品前甚至没有过性经验...

真琴曾经也以为自己拥有一个幸福且正常的童年，但高中毕业前她才明白自己都经历了什么。

父母的经历为真琴的悲剧埋下了种子。她的父亲是个个体户，母亲是家庭主妇，她还有个妹妹，一家人生活在乡下。

真琴的父亲年轻时对母亲一见钟情，便疯狂追求她，甚至以死相逼。真琴的母亲是在半受威胁的情况下勉强结婚的，她的母亲曾经做过兼职，但因为不太适应社会，不久后就做回了家庭主妇。

和许多日本家庭一样，主妇没有收入，经济命脉把控在丈夫手里。真琴的母亲常常身无分文，想要买一点东西，都要跟丈夫讨要好几天，通常也只能拿到5000日元（约251元）。

真琴的姥姥姥爷信奉某个可疑的宗教团体，她的母亲从小在教团中长大，因此生活能力很差。母亲不会开车，乡下进城的路很远，所以她如果想出去就必须拉下脸去求丈夫，没有丈夫的允许，她什么都做不了。

久而久之，真琴的母亲除了去教团和买东西，就很少出家门，这栋房子就是她的全世界。母亲每天只能做家务和照顾孩子——这些她都不是很擅长。

她怨恨自己的人生，情绪很不稳定，但她受制于传统的思想，又不敢反抗丈夫，无法向丈夫提出离婚，于是将一切的怨恨都转移到了两个女儿身上。

母亲总是告诉真琴“是你们毁了我的人生”，“我讨厌我的生活，是你们把我困在这里，让我无法跟丈夫离婚”。

真琴和妹妹是母亲人生中唯一比自己弱小、可以被掌控的人，因��她无时无刻不在加强对女儿们的控制。她会一直问真琴“你永远站在妈妈这边对吗？”。

她有时候会夸真琴是世界上最可爱的女孩，但可能一分钟后就会变脸，把她说得一文不值。

真琴每次从外面回到家，母亲都会说她身上“好臭”，逼她马上洗澡，并把所有衣服脱掉洗了。这可能是因为母亲几乎是被封印在家里，只习惯闻到家里的味道，所以尽管真琴并没有体味，却被母亲描述成了一个肮脏邋遢的孩子。

因为这个原因，她不敢和任何人建立亲密关系，跟人交朋友都小心翼翼，因为害怕别人靠近自己时会闻到“臭味”。

真琴的父亲经常需要上夜班，因此大部分时间都不在家，对于孩子们而言，母亲就是家里大权的唯一掌控者。（鉴于父亲是个脾气粗暴，经常大吼摔东西的人，真琴庆幸父亲很少参与自己的生活，毕竟他如果天天在家呆着，自己的日子或许会痛苦加倍。）

幼小的真琴总在担心母亲会发火，从小学会看别人的眼色生活。她学会了讨好母亲的喜好，她觉得只要母亲讨厌的东西，她就也要讨厌。

比如路过唱片店，她拿起一张喜欢的cd，如果母亲讽刺“你喜欢这种俗气的音乐吗？”真琴就会立马附和“不，我也觉得很俗”。

她也不是没尝试过说出真实的想法，但只要说了就会被母亲说她“脑子不正常”。为了保全自己，她学会了给自己洗脑，让自己和母亲的想法变得完全一样。时间久了她不光无法反抗母亲，对其他人也难以说出拒绝的话了。

直到现在真琴做了导演，如果被周围人提出修改意见，她还是会有点不敢坚持自己的想法。她花了大量时间去克服这个童年给她留下的弱点。

真琴的母亲不想让女儿们脱离自己的管控，所以她不允许女儿们长大，不允许女儿交男朋友，不允许有性行为。

母亲从小告诉真琴“男人都是坏人，所以你不应该跟任何男人接触”。母亲还不给真琴买合适的内衣。

上高中的真琴求母亲给自己买一件非常便宜的文胸，母亲却问“你为什么要穿文胸？是不是要勾引男人？”真琴只要涂了一点点带颜色的唇膏，也会被这么说。

母亲还会故意挑上面印着非常幼稚图案，一看就是给儿童设计的内衣裤给她，让已经快成年了还在穿儿童内衣的真琴因为怕被嘲笑，更不敢和异性接触。

真琴执导的短片截图

真琴母亲家庭主妇生活的困境，让她更加笃信非正统宗教，真琴病了也不被允许去医院。真琴有溃疡性结肠炎，是一种比较难治的慢性病。

中学时真琴经常因为腹痛无法上学，她告诉母亲自己不舒服，想去医院，母亲却说她在没事找事。母亲只会让真琴每天在家里祈祷，每周去参加教团集会。

生活在乡下的真琴没有钱，也不会开车，无法自己去看病。她的父亲从不对妻子的教育方式进行任何干涉，任由妻子虐待女儿。

真琴只能看着自己的病情越来越重，直到她高中毕业后离家出走，才有机会接受真正的治疗。

真琴的一举一动都被母亲和教团监管。她只能和同一教团的孩子做接触，如果她看的漫画或者课本上出现其他宗教的标志（比如十字架），母亲就会撕掉那一页。

虽然生活极度压抑，但父母总是让真琴认为自己比那些失去双亲，或者父母离异的孩子要幸运，因此她也不敢抱怨什么。

随着年龄增长，聪明的她意识到了父母的不正常、不合理。因为没有人可以倾诉，她就养成了写作的习惯，把自己觉得家长做过的不合理的事情记在随身携带的本子上，开始挣脱母亲的强权，培养自我意识。

比如她考了好成绩，母亲会捐钱给教团，告诉她一切都源自神的保佑。但真琴知道母亲也为妹妹祈福了，妹妹却没考好，所以她推断出成绩好是因为自己比妹妹学习更刻苦，而不是母亲的祈祷。

当本子上的东西越写越多，她终于忍不住开始和父母对峙。她一件一件指出父母做出的荒谬的事，把父母怼得哑口无言。从此她从母亲的乖女儿，变成了家长心中的“坏孩子”。

真琴说，她发现自己无法说服父母理解他，每次她想好好谈话家里就会大吵一架，她干脆不再试图讨好父母，也不想和父母和解。为了自由，她愿意和原生家庭鱼死网破。

高中毕业那年，带着这样的想法真琴报考了一所大学的夜校，为此和母亲争吵了很久，最终她干脆一走了之，开始一个人生活。独自生活的第一天，她为自己买了一件心仪已久的文胸。

从前她总喜欢靠听音乐逃避令人窒息的家庭环境，她会努力以局外人的视角看待她的生活，想象自己的一切苦难都是一部戏。为此真琴迷上了电影，大学就读了电影专业。

真琴终于开始了正常青少年的生活，她也越发意识自己的童年有多么荒谬。她借了最高额度的学生贷款支付自己的学费，每天要打几份工才才能勉强付房租和还债，但即便如此，她也不愿意回到原来的家。

她决绝地和父母断了联系，拒绝告诉家人自己的住址，以免父母和教团的人找上门来。

为了还钱，真琴在20岁时成为了成人女优。一方面是来钱快一点，另一方面，是为了让父母彻底对自己失望，放弃再纠缠她。

还有一方面，是从小自卑的真琴觉得自己完全丧失了和异性正常相处的能力，她觉得只有去拍成人影片，才能获得亲密接触异性的机会，让自己更自信一点。

比较正规的公司拍成人影片时，演员拍完每一章节都要洗澡、刷牙，这样的工作模式在其他人眼中看上去麻烦，但总是被母亲骂“很臭”的真琴，却觉得这些繁琐的步骤减轻了她对体味的焦虑。

真琴很清醒，她并没有把这行当作自己最终的事业。她在做女优的过程中一直在探索自己的内心，了解自己真正想要的是什么。

那时，尽管真琴作为成人女优的事业蒸蒸日上，拥有无数粉丝、还拿了不少奖项，但真琴对这个行业的兴趣已经不大了。她已经不再需要这个行业为她分担焦虑和性压力。真琴也意识到，自己就算一辈子都一个人过，也没什么关系，因为她还可以有其他梦想。

她认真经营着自己的博客，与很多为了吸引更多粉丝买自己作品，只发美图的女优不同，她的博客与成人产业完全无关，全是很真诚的影评和生活感悟分享。

尽管她并没有意识到自己很擅长写作，但她的文字常被形容是“优美的”。一些电影公司发现了真琴在这方面的天赋，逐渐有人开始邀请她作为普通演员去拍电影、电视剧。最终，真琴收到了邀请她做导演的橄榄枝。

真琴非常珍惜这次机会，她不希望让别人认为她在玩票，只是靠成人女优的噱头拍电影，也不想刻意迎合大众拍一些娱乐化的东西。于是真琴决定从成人影视界退休，专心进入人生下一程，以表示对两个行业的尊重。

如今她已经出版了三本书，其中包括她以自己的人生经历为蓝本的小说《不要去那里》，她还作为导演拍摄了自己的第一部电影短片《永恒的路过》。

26岁，户田真琴终于将人生牢牢地把握在了自己手里。她没有像母亲一样，在悲剧的命运中自怨自艾，又将悲剧传给自己的下一代，真琴亲手终结了这个噩梦循环。（真琴说过很多成人女优远没她幸运顺遂，所以她的人生是不可复制的）

真琴的前半生像一部日本社会矛盾的百科全书：丧偶式育儿、家庭主妇的困境、控制狂父母、邪教、女性的性压抑、成为穷苦女性唯一出路的性产业...一个真琴的逃脱了，但还有多少人仍在噩梦中循环呢？

真琴在拍完电影后说的一段话让很多网友感动：