因此我们可以说，一个人的身材就是自己的名片。

有一些在澳洲的人问过一个很尖锐的问题：如何看出一个澳洲人是真富还是装富？本以为大家会回答：看他穿着的细节、说话的神态等等......可没想到，很多网友的回答却是：

看他胖不胖！ 

这里虽然不乏有玩笑的成分，但确实也有几分真实。

一百年前，肥胖是人们成功的标志。但今时今日，肥胖却是澳洲中下阶层的标志。与澳洲上层、中层相比，中下阶层的肥胖者是前者的4倍。

不仅在澳洲，就算是在中国国内，我们都能深刻地体会到：

胖很容易，

多吃垃圾食品、烤串儿，

躺在沙发上看剧就能实现。

但想要瘦却很昂贵。只有那些持之以恒地付出毅力去工作、锻炼的人，才能做到这一点。低油、有机、谷物食品、各种运动穿戴装置、健身房的会员卡，每一项都是耗时又耗钱的。 

西方国家的精英阶层特别流行Iron-man Triathlon （铁人三项）。参加这项比赛的人光买装备和接受训练就要花费十几万澳元。举办活动的公司曾委托机构进行调研，最后发现铁人三项比赛选手的平均收入为12.6万澳元，而他们的年均家庭收入达到24.7万澳元！看来这真是一个没钱都玩不起的运动。

保持健康的体格不仅是精英阶层在工作、社交上的外形需要，背后更是收入、毅力、自律、时间管理等多方面的体现。

走在澳洲的街道上，你可以很容易就遇见大腹便便、手里还拿着汉堡和可乐的人。

然而，真正处于精英阶层的澳洲人，却很少会是这样的形象的。看前澳洲总理谭保的身材匀称，温文尔雅，你能相信他已经64岁了？

另一位前澳洲总理艾伯特的身材也不遑多让。

艾伯特的女儿还曾获得过全澳洲的健美冠军！

Domain公司前首席执行官Anthony Catalano永远都是一副积极乐观、健康匀称的样子：

Anthony Catalano的家人，身材真是一个比一个好！

我们常常将"以貌取人"视作是目光短浅的行为，但是实际上，一个人的身材确实可以在某程度上说明其内在性格和阶级。

那些受过良好教育、有强烈进取心、事业有成并且收入高的人群，更加能够意识到身材管理和拥有健康体魄的重要性，而且他们比普通工薪阶层更加自律和坚持。

CCL领导力调研也曾经表示过：

《财富》500强公司的CEO，

没有一人体重超标！

所以说，身材好不仅是意志力强的标志，更是象征作为"成功人士"的名片。这比名车名表和美女环绕，更能体现一个人的社会地位。