理由一

有些人可能会问了：

“那为什么很多保健品，孕妇都不建议服用？”

这个问题问的好！

“为什么不可以吃？吃了又会怎样？”

......

其实，说一样产品在孕期不建议服用，并不是说，你在孕期吃了这个产品，就会对自己或者胎儿产生什么不良的影响，只是缺乏充分的科学临床数据来证明，该产品对孕妇百分百安而已。说简单点，像是蔓越莓，葡萄籽，玫瑰果，这类产品的情况是：没有什么数据说明吃了会产生不良影响，而另一方面，同样也没有数据说明吃了百分百安全！

理由二

即便是西药成分，在受精后3周内，药物对胚胎的影响是“全或无”，即要么没有影响，要么有影响导致流产，一般不会导致胎儿畸形。在孕期1-3个月，是整个孕期的药物敏感期，在此段时间能不用的西药就尽量不用。根据上述网友提供的信息，她自己怀孕才将将1个月，所以，如果保健品真对胎儿有什么影响，最可能的结果就是已经“流产”......反过来，既然没有流产，那么胎儿并未收到任何影响的可能性是最高的。

下面，就让我们回顾下之前我在文章里介绍过的一些相关知识，正确了解保健品与备孕和怀孕之间的关系。

对于绝大多数保健品来说，

可以用简单的两句话来总结：

下面分别给大家解释一下这两句话：

有为什么说大多数保健品在备孕期都可以吃？

因此，我们可以得出一个结论：我们平日里吃的保健品，如果对身体健康有益，那么，对备孕期，同样有益！

那么，备孕保健品和日常保健品的选择上就没有区别吗？--当然有！

备孕期最大的特点就是：我们可能需要比平日里更多的营养和更好的健康状况。一般来说，备孕要提前至少“3个月”，身体不是很好的建议最好提前“1年”的时间做准备。因为身体的调理需要一个长期的过程，不是说我今天戒烟戒酒，明天身体就更健康了！而怀孕后自己和宝宝的健康情况，很大程度上取决于准妈妈孕前的身体状态。因此，备孕期的调理，比日常保健需求更高！

举个例子，有些人问我：“我之前在吃复合维生素，那么，备孕还能吃吗”？当然能吃！但是，却不是最适合的！

爱乐维或者Blackmores的备孕营养素，才是为了备孕期特别准备的复合维生素，而这种复合维生素，通常会根据备孕期人士对于营养的特殊需求而研制出最适合的配方，在营养元素的选择和含量上，也与普通的复合维生素有着一定的区别。选择普通的复合维生素，一样会对身体的调节起到一定的积极作用，但是，只有专门的备孕复合维生素，才能够让你取得最好的效果！这就好比日霜能当晚霜用吗？面霜能当眼霜用吗？......当然可以，但不是最好的！

所以，我们平时可能都在吃的一些保健品，例如：葡萄籽，蔓越莓，玫瑰果，护肝片......这些备孕期间一样可以吃！但是，有个重要的前提条件：你是在“单纯”的备孕期！（仍旧在采取避孕措施）

有一些保健品，停止避孕后要停服！

例如：蔓越莓，葡萄籽，护肝品，这些孕期不建议吃的保健品，在备孕期都是可以吃的（毕竟你还没有怀孕），但前提条件是，你对“备孕”和“怀孕”这两个时期进行了严格的区分。也就是说，你界定的“备孕”只是单纯为怀孕做准备，但依旧采取避孕措施。而相反的，如果你已经停止避孕，只是还没怀孕，那就已经不能算是严格的“备孕”期了，因为你有可能随时在不知情的情况下怀孕。那么，只要是孕期不建议吃的产品，也就最好停服！

如果我意外怀孕了，

之前一直在吃某某孕妇不建议吃的保健品怎么办？

没有必要惊慌！更没有必要因为这个考虑去堕胎！原因上文已经做过详细解释，不再赘述。

（@大狮狮 原创文章）

此篇文章用时约：16小时。

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