她只是因为改变了洗头的“方式”，
居然神奇的治愈了自己多年的皮炎问题！
自己刚看到这条留言的时候，还愣了一下：我这多年的“养肤秘籍”，是啥时候“泄露”出去的？......
后来仔细想了想，又翻了翻之前的文章，原来是在推荐安质洗发水的这篇文章里：
看到这里有些人可能会说了：“不就这P大点的事么？有这么重要？”......说实话，如果换做10年前的我，看到有人说什么先洗头还是先洗澡的，我一定会嗤之以鼻，觉得她“小题大做”，但是，一切的一切，都只因为四个字：
不得不说，年轻，就是可以这么任性的不管不顾！但是，好比上了年纪身体就熬不住夜了......皮肤，同样也会随着年龄的增长而变得“脆弱”。这时候，不夸张的说，一些看似无关痛痒的小习惯，却可能左右你的皮肤状态。而今天说的“洗头，洗澡”的顺序---就是其中一个。
一个不争的事实：头皮，比脸皮结实！
可能有些人会说了：“就算脸上沾到这些化学成分又如何？我再洗干净不就得了？”......这就是我想说的第二个问题.....请往下看。
但是，如果你选择洗澡时洗头，洗完头再洗脸，此时过高的水温对面部皮肤的角质层无疑是一种伤害。一旦皮肤的角质层被破坏，抵抗力就会随之下降，痘痘，粉刺，泛红敏感，皮炎湿疹......很多这类问题，都可能是因为皮肤的抵抗力下降导致的，所以请记住：太热的水洗脸，绝，对，毁，脸！
有没有想过，我们的“脸”，受得了么？.......
洗澡后时洗头，洗澡时也会洗脸，那么洗完澡从淋浴房出来，你做的第一件事是什么？----相信大家都会回答：护，肤！
没错，趁着刚从浴室出来的热乎劲，皮肤毛孔大大张开，此时对护肤品的吸收力度，也会增强。所以，很多人从浴室出来，裹上个浴巾，戴上个干发帽，就迫不及待开始护肤了---爽肤水，精华，眼霜，乳液，面霜......
进行完“繁琐”的护肤之后呢？我们就开始拿出另外一样东西-----吹，风，机！
相信长头发的女生，一般是无法等待头发自然风干的，至少我自己就不能忍受顶着湿哒哒到处滴水的头发，做这做那......但是，你是否知道，在吹风的过程中，很可能会造成皮肤水分的大幅流失！让你之前的护肤效果，大打折扣......
吹风机正确使用，并不毁皮肤，但是，很多人的用法，都不对！用吹风机时，应该头朝下，让头发自然下垂，尽量不要吹到面部。而很多人在吹头发的过程中，都是正坐着，从前往后吹，这样难免会让热风直接吹到脸上。你涂抹护肤品最重要的目的是“保湿”，但你却用热风，把原本护肤品该锁住的水分，全都吹“干”了......
总结下，如果洗澡时洗头
1. 会让皮肤接触到刺激性化学成分；
2. 过热的水温会破坏皮肤的皮脂膜；
3. 护肤完的吹风过程，会让皮肤干燥缺水；
而以上这三条，对于本身就存在各种问题（例如角质层受损，敏感，痘痘粉刺，皮炎）的皮肤，伤害会更大！
如何做，才是正确的？
我自己是这样做的：洗头之前，先给皮肤加涂一层面霜，以便有效隔离皮肤在洗头过程中可能和洗发产品的接触，并且在吹风过程中防止皮肤干燥。在洗手池里洗头，把头垂下去，尽量不要让热水碰到脸。洗完头，吹干，并且把头发盘起来之后，开始洗脸，洗完脸后进行基础护肤。最后，再进到淋浴房里洗澡。洗澡的过程中，热水最高接触到脖子的部位，保持头部从始至终不碰水。
我明白，整个过程听起来就是两个字：麻，烦！（囧）但俗话说的好，没有丑女人，只有懒女人。为了自己的皮肤健康，该讲究的时候，还是讲究一些的好。（@大狮狮 原创文章）
此篇文章用时约：18小时。
原创不易，你的转发，是对我最好的支持！^-^
推荐阅读
▼
你关于澳洲产品的一切问题，
在这里，都有答案！
澳洲最专业的产品分析评测，
“十五万”澳货消费者最信任的美容保健知识分享平台
