去年12月18日，年仅32岁的美国运动员丽贝卡·洛奇（Rebecca Lorch）在家中自杀，让人们惊讶不已。

因为她多年来被称为“美国最强女人”，是全国大力士和举重比赛的冠军。

无论是在家人还是在粉丝眼里，洛奇都是强壮和超强意志力的象征。她不光有力气还很有才气，对生活永远充满着信心。

这样一名年轻女性，怎么会突然终结自己的生命？

虽然自杀的动机通常很难用简单的一两句话概括，但洛奇的朋友们都将罪魁祸首指向了一个人——洛奇的教练，也是她的前男友。

这个悲剧再一次告诉人们，即使是再强大的人，在亲近之人的精神控制之下，都会面临绝望的深渊。

洛奇是美国女子大力士比赛的冠军，大力士比赛大家应该在电视上看到过，与普通举重比赛不同，大力士们更加追求生理的极限，肉身拖拽卡车和飞机，徒手搬运石头和汽车，比赛让人看得心惊胆战。

选手们想要通过这些挑战，需要的不仅是超越常人的体力，还要有长期训练的毅力。

大力士比赛中需要搬运的树干

洛奇就是一个非常有毅力，特别要强的女孩。

她是个生活在得克萨斯州的90后，从小就在各方面都很优秀，参加童子军时是表现最突出的，从小到大学习成绩都是班级中做好的。

她的哥哥回忆，一次她只有一科考了B，为此没有拿到全A，她还为了这事哭了一场。

不光在学习上如此，在运动上洛奇也秉承着“只要做，就要做到最好”，她从来没有觉得身为女孩子有什么做不到的事。

在学校里她参加了一支性别混合的橄榄球队，虽然队里只有她一个姑娘。

她入队第一天，就让哥哥全力冲撞自己以适应以后比赛的强度。当哥哥把她撞飞在地，她却笑着爬起来说“再来一次”。凭借着这样的意志，她在橄榄球队中也成为了最强悍的存在。

洛奇考到了艾德菲大学，就读戏剧专业，平时在学校里还会参加剧团演出。

她的好朋友说，她就像一块钢板，生活无论怎样捶打她，她都不会破碎。她的乐观向上也感染了周围的朋友们，不断帮助她们走出困境。

就在大学毕业前夕，洛奇驾驶的摩托车发生了严重交通事故，导致腿部严重受伤。医生预计她未来无法再正常行走，甚至连弯曲膝盖都不可能了。

这对洛奇来说绝对是人生中最重大的一次打击，但她还是坚定地认为自己可以战胜一切。

她一边忍着剧痛积极地参与复健，一边自学营养学，并在养伤期间考入蒙特克莱尔州立大学的营养学专业。

在这期间她对大力士比赛产生了兴趣，她给自己定下的目标是不光要重新学会走路，还要做美国最厉害的举重运动员。

大力士比赛在外行眼里看来有时候是痛苦和难以理解的，但这样充斥着痛苦和纪律性的比赛，却吸引了很多需要“以痛止痛”的人。

洛奇的朋友解释道，大力士比赛不是主流的体育竞赛，因此也会吸引一些觉得自己是社会中的另类的人群，以及许多希望通过大力士比赛，让自己忘掉其他痛苦、变得更强大的人。

面临着不确定的未来时，洛奇利用大力士比赛来掩饰自己的脆弱。

她的朋友说，对于这样一个对自己要求很高的人来说，“允许自己变得脆弱”本身就是一件艰难的事，运动是她最大的发泄口。

2015年洛奇第一次报名参加了女壮士比赛，她不服输的精神很快派上了用场，她在健身房里不断挑战极限，不光给自己制定了严格的增肌饮食方案，还被其他选手聘为营养师。

很快，她就被美国最优秀的大力士教练之一亚历克·帕根招致麾下。

2019年和2020年，在帕根的指导下她连续两届拿到全国冠军，成为最顶尖的业余运动员，也是无数大力士运动员仰慕的目标。

然而这时，帕根却对她表现出了师徒之外的情感，她也在朝夕相处之间爱上了帕根。

教练与运动员之间的恋爱在体育圈一直备受争议，它就像老师和学生、心理医生和病人恋爱一样，是权力不对等的亲密关系。

中间的是帕根

教练拥有运动员的信任，掌握着运动员的未来。他们的日常是向运动员灌输思想以激励她们，甚至有控制她们身体的权力，这样的掌控在亲密关系中非常危险。很不幸的是帕根深谙此道。

帕根有固定的女友，却又以恋爱为由欺骗洛奇和他发生关系（后来洛奇才知道被骗的不止她一个）。有人可能要说：“他不怕这么强壮的女友生气了打他吗？”

作为教练，帕根太懂如何让坚强的女性臣服于他的方法，那就是不断打压她们，摧毁她们的自信，让她们认为自己离开了他就一文不值。

当时洛奇和帕根住在一起（房租还是女方付的），他们的室友艾比证实，帕根虽然不会打骂洛奇，但总是在贬低洛奇，甚至会在艾比和艾比男友面前对洛奇的外貌、性能力等评头论足，说洛奇的长相在他约会过的女壮士里，连前十名都排不到。

他在众人面前对洛奇说：“你只是个和我约会的女孩，和我约会的人还有很多。” 并且把他出轨的原因都归在洛奇不够有魅力上。

洛奇不光在感情上受尽帕根的控制，在生活上也被帕根左右。大力士比赛与职业举重比赛不同，可以使用提高成绩的药物，而大部分有效的药物都是严格管控的处方药，用量用法都需要谨慎。

然而许多帕根带过的运动员都表示，帕根会要求运动员使用比其他人更多的药物，利用运动员想要追求成绩的心理诱导他们多用药。

洛奇在运动生涯中使用了大量用来增肌、加速肌肉恢复的药品，大量使用这些药品会导致焦虑症、狂躁症、严重抑郁症等情绪障碍问题。

创伤专家解释，帕根和洛奇的虐待关系其实是一种很常见的模式，不怀好意的教练会一步步渗透到运动员生活的每一个角落。

帕根无时无刻不在用他的控制强调着自己才是这段关系中的支配者，女方的优秀和强壮，只是成为他吹嘘自己征服能力的工具。

洛奇被帕根伤害后，因为不想显示出自己的脆弱，也不知道该如何消化脆弱，就会加倍努力训练、参加比赛，试图用劳累来掩盖痛苦。

2021年7月，洛奇再次参加比赛，在帕根制定的过度的训练计划中，洛奇撕裂了肱二头肌，不得不告别比赛。

然而在她如此痛苦之时，帕根不反思自己就算了，反而在责骂她。

当时，洛奇坐在男性运动员安德鲁的车上，准备搭便车从健身房回家。安德鲁还记得，洛奇在收到帕根字字带着贬低和辱骂的短信后，在车里崩溃得嚎啕大哭的样子。

但洛奇仍然是那个不想服输的洛奇，几个小时后，她又带着笑容出现在安德鲁面前，调侃自己刚才不该那么激动。

洛奇的母亲拿着她们的合照

这件事后来让洛奇下定决定和帕根断绝联系，但那段时间她没有比赛，又不习惯和自己的亲朋诉苦，由于无法正确地发泄情绪，洛奇积累的痛苦已经超越了她钢铁意志的承受范围。

洛奇的抑郁症在2021年底变得严重 ，当年12月，她在公寓酗酒后服药自杀未遂。

她在ins上自述“我对自己没有了信心，我找不到活着的理由了，也无法承受长期以来被某人践踏产生的耻辱和自我憎恨的痛苦”。

抢救成功后，她的母亲和朋友很担心她，但她只想一个人在屋里待着。洛奇被救后试图振作起来，她还坚信自己一定会挺过去，只需要几天就能重新振作起来。

为了换个环境，洛奇养了一只可爱的小狗，并带它回到父母家生活。

她重整旗鼓，在那里找到了一份健身教练的工作，同时仍然为其他运动员担任营养师。

她一边努力工作试图忘掉帕根带来的伤害，也一边攒钱偿还帕根和她在一起时导致她欠下的债务。

她有了新的恋情，身体也在恢复，参加2023年的大力士比赛应该不是问题。去年7月，洛奇还鼓起勇气公开了帕根劈腿、在经济上利用她、精神操纵她等恶行。

一名叫做盖比的女性运动员很快声援了洛奇，并表示自己也曾受到帕根类似模式的PUA。

洛奇不求帕根用什么赔偿自己，只是希望他至少能感到愧疚，或者对她说一句对不起。

然而9月，不要脸的帕根不光毫无歉意，还倒打一耙，竟然下达律师函告洛奇诽谤，并要求得到“法律允许范围内最大金额的赔偿”。

右为帕根

虽然帕根的诉讼威胁根本没有得逞，但这对洛奇仍然造成了伤害。

想象一下，你努力成为了全国最优秀最强壮的人，却因为前男友的“几句话”崩溃，而你连一个道歉都得不到，这是洛奇这样要强的人难以接受的无力感。

在这之后洛奇的情绪就变得非常消极，几乎不再和朋友打交道，而且她也开始担心自己会受到来自帕根的身体伤害。

她为此买了手枪，上射击课学习防身，在课程上完之前，她根本不敢出去自己租房住。（她妈妈家有枪，让她觉得安全一些）

洛奇和哥哥的关系一直很亲近

在生命的最后一周，她强打精神与父母共进晚餐，照常去健身房举铁。

周五，她发了举重的照片，并表示健身房永远让她感到快乐。这成为了她最后一则帖子。

12月18日，犹太教光明节的第一个夜晚，一家人约好一起去她的哥哥家庆祝节日。她在父母先出门后，发短信告诉妈妈自己不想去了。母亲打电话发短信给她都没有消息。

等母亲赶回家时，打开厕所的门，看到的是已经死去的女儿。

洛奇的妈妈和哥哥

从小到大，洛奇为了让自己变得足够强大不断努力着，她成为了美国最强壮的女性，却仍然会成为精神控制的受害者，她不喜欢这样的自己又无可奈何。

这也许是第一次她允许自己彻底变得脆弱，很不幸，也是最后一次。

洛奇的经历应该引起我们的警惕。虐待不光只有身体上的，精神上的虐待无形且可怕。

真正爱你的人不应该不断贬低你的价值，而在寻找对的人的同时，也不要忘了爱自己啊...