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50岁的年纪
对于现在的女性来说
应该是一个可以抱孙子的人啦
的确
到了50岁
很多人可能就是
互相拉拉家常、跳跳舞
三五结伴的
买买菜、溜溜娃
聚在一起
打打麻将或者打打扑克
似乎
这就是生活的全部！
都说
“20岁的女人娇嫩可爱，30岁的女人成熟性感，
40岁的女人气质可人，50岁的女人雍容华贵，
60岁的女人温暖如春。”
Jacqueline
认识了她
小编也算正式见识了
50岁女人的雍容华贵
她就是我们的“冻龄姐姐”Jacqueline
尽管已经“年过半百”
但看起来依旧青春靓丽
身材婀娜多姿
面容笑靥如花
不知让多少50岁的阿姨
羡慕不已！
当然
Jacqueline有如今的曼妙身材
离不开她在“十周挑战”训练期间的
坚持和自律
搭配教练给予的
有针对性的训练指导
以及专业的饮食搭配
不仅受用于课堂
更受用于日常的生活
不得不佩服
50岁的年纪
依然有这般
雄心壮志
如果非要用词语来形容的话
那就是
青春不朽
面容一点没变
身材越来越好
虽然只有十周的时间
这一练
可就彻底迷上了健身
本来就拥有一个
年轻心态的她
迅速与其他小伙伴们打成一片
她爱上了这种小伙伴们互相陪伴互相鼓励
打磨自己身材
让自己越来越好的感觉
去年参加了训练营龙舟活动
Laser Tag游戏活动
在训练课程之余
丰富的活动
让生活多了一份挑战！
Jacqueline
平日里经营一家农场
工作虽然不轻松
但是仍然坚持有规律的运动
还要照看两个儿子
大儿子已经18岁了，小儿子15岁
在儿子看来
妈妈也是自己的女神和榜样
只要想变美
总有方法能“逆天”
没有天生的好身材
放下懒惰
放下三分钟热度
其实
你流的每一滴汗
都是对抗衰老的子弹
加入“十周挑战”
就是冻龄的不二选择
每个人都有完美逆袭的机会！
年龄只是一个数字
只要肯锻炼
到了50岁又怎样
照样能跟20岁的女孩比身材！
所以
年轻的你
还有什么理由整天在那里佛系生活
坚持运动
保持一个积极乐观的心态
努力提升自己
才是爱自己最好的方式
“不是红颜易老，而是流汗太少！”
精致的五官
性感的身材
这哪里是年过半百级别的人物
分明是性感的时尚模特
年龄在增长
身上却没有一点岁月留下的痕迹
好身材体现的淋漓尽致
在Jacqueline身上
既能看到
岁月沉淀的优雅气质
还保有
年轻女孩般的青春活力
很多时候容颜和年龄
都是需要经营的
(Jacqueline健身经历分享，视频时长3分钟)
希望每个爱美的女士
都保持一个受用终生的健身习惯
优雅是唯一不会褪色的美
挑战自己不设限
就算老去
也要将这份美丽延续下去！
本文所有素材均由学员本人授权十周挑战公众号
十周挑战
十周总费用$549
阿德莱德第26季9月10号开课
早鸟活动截止到9月3号
堪培拉第7季8月31号开课
早鸟截止到8月24号
早鸟报名即送价值$49不锈钢厨房秤
两人以上抱团参加还有抱团礼物
每人可以获得普拉提环或健腹轮一个
报名请咨询十周挑战客服和Chloe教练
训练营现在还推出了Direct Debit付款方式
十周挑战课程
每周支付$59.9 或者Pay in full $549
配合十周课程减脂餐
每周7天
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每周支付 $188 或者pay in full $1799
— END —
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阿德莱德、珀斯、堪培拉、
布里斯班、霍巴特、悉尼等城市同步开课
信息由“十周挑战澳洲健身”提供
责任编辑：Z
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