宫寒的症状
肥胖
许多女性臀部大腿肥胖，除了不注意饮食运动等常见原因之外，还要考虑到宫寒。因为子宫一旦寒冷，缺少热量，就需要借助周围的脂肪“取暖”，子宫越寒冷，所需的热量越多，体内的脂肪也就越来越多。
月经异常
宫寒会直接影响女性的生理期，是月经紊乱、痛经的罪魁祸首。特别是在经前会表现出小腹的坠胀感，并出现白带增多、腰酸背痛、两乳胀痛、胃部不适、月经颜色变黑、出现血块等现象，其中还有少数女性会出现难以忍受程度的痛经。
容易流产
中医认为寒暖是女性身体健康的晴雨表，子宫温暖，体内气血运行通畅，种下的“种子”就易发育成胎儿；如果子宫受寒，血气遇寒就会凝结，不但身体形貌不能保持，繁衍后代更是无从谈起，即使怀孕了也很容易流产。
腰酸、气色差
很多30岁以上的女性总感觉腰膝酸软、皮肤颜色枯槁，总是感叹青春短暂，红颜易老，其实这些现象的祸根就是宫寒。
黄褐斑、黑眼圈
宫寒是女性美丽的大敌，很多女性都因为有黄褐斑、黑眼圈而苦恼不已，不知道原因的朋友总是喜欢用一些祛斑和去黑眼圈的产品，但往往是治标不治本，过一段时间就复发，殊不知其实这都是宫寒在作怪。因为宫寒容易导致气血凝结，表现在面部就是黄褐斑、黑眼圈，因此想要彻底消除这些面部问题，关键就是要暖宫！
手脚冰凉
一些女性经常会感觉到全身发冷，手脚冰凉。尤其是身材娇小、压力过大的白领女性，哪怕是不停的喝热水，穿再多的衣服也不顶事。这就是宫寒的典型症状，是由身体阳气虚弱，气血运行不畅所致。
性欲冷淡
已婚女性，则因为宫寒毒手伸向了她们，以至于性欲不振，性冷漠，夫妻间性生活极其不协调，丈夫因为从妻子处得不到性满足，而最终不得不离婚收场的例子屡屡可见。
体质因素 造成寒性体质的原因有先天性因素和后天性因素。先天性因素主要包括父母遗传、父母生育比较晚、体内阳气不足等。后天性因素主要包括不注意保暖、贪凉、爱吃寒性食物、过度劳累、易怒等。 饮食因素 女性体质本就偏寒，如果再贪吃生冷食物，即使是夏天，也会大量的消耗自身阳气，使寒气侵入子宫。 快速瘦身 健康的瘦身减肥应当有一个渐进的过程。快速的瘦身方式，比如强制节食、吃减肥药，都会使身体内的水分和脂肪等能量在短时间内大量流失，这时也是寒气极易侵入子宫的最好时机。 流产 怀孕时，胎盘及胚胎的生长发育会消耗女性很多能量，一旦流产，就等于这些储存的能量瞬间流失，自然会带走体内的阳气和能量，如果不及时的保养和恢复，自然会很容易导致宫寒。 肾虚 肾虚是导致宫寒的原因之一，肾脏是人体的重要排泄器官，其主要功能是过滤形成尿并排出代谢废物，并调节体内的电解质和酸碱平衡。肾虚会使身体虚弱亏损，阳气不足。 过度疲劳 身体过度疲劳或情绪波动较大都会损害体内阳气，导致身体的新陈代谢减慢，身体相应器官的功能减退。自然而然，子宫也会受此影响。
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