前两天看到一句话：男人四十一枝花，女人四十烂茶渣。

小魔仙实在无法苟同！46岁的贾静雯就是最好的现实回击！你看她皮肤紧致嫩滑，脸上不见一丝皱纹，满满的胶原蛋白，一副20岁少女姿态。

这状态也太好了吧▼

她还凭借两张图片，怒刷外国人朋友圈，连英国媒体都报道：她看上去只有18岁。

可是10年前的贾静雯跟现在简直天差地别。29岁风光嫁入豪门，没想到婚后却遭前夫多次出轨和家暴，婆婆更是对她百般刁难。

忍无可忍，她选择离婚净身出户。前夫却因女儿抚养权要她赔偿2600万。

被渣男这么一闹，贾静雯那半年一下老了10几岁，一度因此接不到戏。

脸色暗淡无光，憔悴水肿

瞬间老了十几岁

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为了尽快接戏养家，她开始猛练瑜伽。

结果每天高强度的瑜伽动作，反而让她出汗太多、脱水严重，把身体累垮了。输液3天病情仍不见好转，身体痛到完全失声。

好友看着日渐枯瘦的她，逼着她练动作缓慢，却能疏通经络的中医经络瑜伽，原本也是试试，没想到3个月后，贾静雯回到了颜值巅峰。

她才知道，原来不同瑜伽，针对的问题和达到的效果完全不同。年龄的增长、生活工作的压力、易怒易失眠的不良习惯，深深伤到了身体的根基——经络。

中医讲：“经络者，决死生，处百病，不可不通。”只有疏通经络、盘活气血，才能从根上抗衰驻颜，健康变美。

经络瑜伽，就是运用专门的瑜伽体式去疏通经络。贾静雯练经络瑜伽不到3个月，气色红润，肌肤水嫩透亮；水肿消除，身体变轻盈，轻了足足8斤。

年纪越来越大，人却越来越美。如今的她肤若凝脂，身姿曼妙，仪态万方。

难怪撩倒小9岁的现任老公，老公支持她事业，为她煮饭主动洗碗，把她宠成小公主。

难怪刘涛、赵雅芝、林志玲、钟丽缇等不老女神都痴迷于练经络瑜伽。所以说，女人长得美是优势，活得美是本事！

你可能要说，我也知道要活得美啊，可现实是，眼看着人越来越老，明知道身体经络处处不通：

明星们天生资质好，还能边练瑜伽、边疏通中医经络来保养，做到这样自然不难。

换作以前，我也是这么绝望的觉得。但其实不然！只要瑜伽练对方法，告别“圆滚滚”的身材，真的超EASY！

瑜伽的习练，能疏通经脉、气血，促进血液循环，加速新陈代谢、体内垃圾毒素的排出。

瑜伽体式的正确锻炼，其实还能起到疏通经络的作用。

先经络疏通：疏通肾经、胃经等多条经络，加速毒素排除，给身体来个“大扫除”，重获少女肌；

再经络养护：6大体式让气血畅通，体内阴阳平衡，恢复健康年轻态；

最后经络滋养：通过呼吸、睡眠、情绪调节，身心平衡，唤醒生命能量。