央视新闻频道《朝闻天下》栏目播出一则新闻，介绍了肠道菌群图谱的最新成果。肠道菌群和人体健康是息息相关的，近年来科学家开始从我们的肠道菌群里头寻找生命的密码。
北京大学公共卫生学院、全国智能化养老科技信息研究中心等单位经过两年的攻关，首次完成了肠道菌群结构及其分型研究，第一次绘制出了人体肠道菌群的图谱。
肠道菌群是寄居在人体肠道内微生物群落的总称，肠道菌群共有1000多种，是人体健康状况的晴雨表，被称为第二基因组，研究人员分别对婴幼儿、中青年、百岁老人以及健康人群、亚健康人群等10类人群的肠道菌群进行了研究。
第一次把人的菌群图谱搞出来了，而且把菌群的结构和分型搞出来了。
尤其是观察那些长寿老人，他们身上的细菌具有一种什么样的特征，说不定我们能够进一步地解开关于人为什么能够长寿的密码。也能够把这样的技术用到造福大家延长大家寿命的这种工作当中去。
这项研究重点探索肠道菌群结构与肥胖、糖尿病、心血管疾病、精神疾病、肿瘤等慢性疾病的相关性，为菌群失衡制定精准干预方案奠定基础。
就比方说我已经是中年人了，我的菌群要检查的话，有可能接近于百岁老人的，我菌群可能老化了；另一个我的菌群有可能处于健康和疾病之间-亚健康。这个图谱出来以后，给医务人员一个工具一种手段，就可以在亚健康阶段调节人的菌群。
随着肠道菌群与人类健康与疾病的关系被重点关注以来，益生菌等微生态制剂在肠内外疾病的防治中发挥的作用越来越受重视。
众所周知，益生菌对身体有着诸多的好处，不仅可以改善亚健康的体质，还能帮助人们维护身体的健康，但是很多人也对益生菌的效果知之甚少。其实各个年龄段的人群，对于益生菌的要求是不同的。
| 孕妇 | 平衡血糖水平 防止妊娠糖尿病 降低胎儿过敏、湿疹发病率 |
| 婴儿 | 帮助未发育健全的肠胃消化 补充母乳不足的益生元 |
| 幼儿 | 促进微量元素吸收 防止残留农药破坏体内肠道菌 |
| 成人 | 增强免疫力 改善过敏体质 预防女性疾病 |
| 老年 | 延缓肠胃衰老 降低骨骼内钙质流失速度 |
面对市场上琳琅满目的益生菌产品，市场上口碑最好的是澳大利亚Life Space的益生菌系列，多次被孕婴杂志评为世界最好的益生菌。这一系列针对不同人群特别量身定制的益生菌产品，包括老人、孕妇、成人、婴幼儿、儿童，可以在90度高温下及胃酸的强酸环境中存活，完全达到医用标准。
有效地降低孕妇阴道内的真菌，细菌感染。通过改善营养吸收，抑制有害微生物，去除肠道里产生毒性大肠杆菌产生的肠毒素，刺激免疫球蛋白IgA，刺激淋巴细胞等方式，提高孕妇的免疫力，有效降低胎儿出生后过敏及湿疹的发病率。
适用于免疫力较低，容易感冒发烧咳嗽的孕妇；容易感染阴道炎的孕妇，孕妇由于自身荷尔蒙的改变，在怀孕期间很容易感染阴道炎；容易腹泻、拉肚子、便秘的孕妇；服用抗生素的孕妇。
0-3岁是人一生中的窗口期，也属于免疫不全期。此时期肠胃功能，免疫功能尚不完善，机体抵抗力较弱，极易发生消化功能紊乱，长期受不良及感染性疾病。有专业数据显示，在宝宝出生后的前4年，如果每天能正常摄取一定量的益生菌，可降低宝宝们以后长湿疹及过敏的几率高达44%。
适用于免疫力较低，容易感冒发烧咳嗽的婴幼儿；患有湿疹、过敏性体质的婴幼儿；容易腹泻、拉肚子、便秘的婴儿、儿童；服用抗生素的婴幼儿。
宝宝刚开始进入托儿所、幼儿园或小学的时期都会有腹泻的症。这时候适量的给宝宝服用益生菌，可以使益生菌定植在人体粘膜上，形成保护膜，阻挡有害菌的入侵，并让宝宝身体更易吸收营养，促进宝宝的健康成长。
适用于免疫力较低，容易感冒发烧咳嗽的儿童；患有湿疹、过敏性体质的儿童；容易腹泻、拉肚子、便秘的儿童；服用抗生素的儿童。增加被抗生素杀死的有益细菌数量，提高免疫力。
人体70%的免疫系统在肠道！益生菌通过改善营养吸收，抑制有害微生物，去除肠道里产生毒性大肠杆菌产生的肠毒素，刺激免疫球蛋白IgA，刺激淋巴细胞等方式，提高自身的免疫力。
适用于免疫力较低，容易生病的人群；患有湿疹、过敏性体质的人群；肠胃消化吸收功能不好，容易腹泻、便秘的人群；长期服用抗生素的人群；容易患尿路和生殖道感染的女性。
随着我们慢慢变老，我们的身体机能也在不断衰退，最明显的一个征兆就是肠胃功能的退化，几乎所有60岁以上的老人都会受到长期便秘的困扰，这其中一个主要的原因就是从60岁以后，人体消化系统中的一个重要有益细菌——双歧杆菌，在不断减少，从而造成了肠功能紊乱。
适用于免疫力较低，容易感冒发烧咳嗽的60岁以上老人；患有骨质疏松的老年人；肠胃功能紊乱，长期便秘的60岁以上老人；服用抗生素的60岁以上老人。
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