Ethical Nutrients 强效铁元素补充胶囊专为不同阶段身体生长的成人补充维生素和矿物质等营养配方，其含有的维生素和矿物质，能平衡补充体内的赖氨酸，促进蛋白质合成，满足每个阶段身体机能的营养需求，有助于促进身体细胞的新陈代谢， 帮助促进食物消化吸收，改善挑食及厌食的问题；含有的铁元素以及维生素B族能够帮助体内糖类、脂肪、蛋白质代谢以释放出能量，供给日常生活活动的能量，维护神经系统正常，缓解压力，消除疲劳，令人精神充沛。
○ 美味的天然维生素和矿物质铁补充剂专为成人量身设计。
○ 携带服用简单、快捷，易吸收，效果显著，维护身体机能健康。
○ 经检验，无添加任何人工色素、香精、防腐剂。
○ 有助于强健骨骼和牙齿，保护视力，促进生长和发育。
○ 改善食欲，改善能量代谢，促进燃烧多余脂肪，增加血液的含氧量，能有效促进血液循环。
○ 维护神经系统正常，缓解压力，消除疲劳，令人精神充沛。
○ 增强免疫力，预防感冒，流感和感染所起的各项症状。
○ 补铁补气血，有效改善缺铁性贫血。
○ 氨基酸螯合铁（铁diglycinate ） 120毫克 相当于：元素铁24毫克
○ 抗坏血酸钙二水合物100毫克 相当于：抗坏血酸（维生素C） 80毫克
○ 盐酸吡哆醇（维生素B6） 5.0毫克
○ 氰钴胺素（维生素B12） 500微克
○ 左亚叶酸钙216微克 相当于Levomefolic酸200微克（5-MTHF，叶酸的活性形式）
○ 使用前应仔细阅读标签，请勿过量服用；
○ 请勿将其放置在儿童可触及的地方；
○ 请存放于避光、干燥、不高于25摄氏度处；
○ 孕妇，哺乳期妇女和儿童，使用前请咨询医生；
○ 不用于诊断、治疗、治愈或预防任何疾病；
○ 膳食补充剂，不能替代药品和均衡、多样的饮食和健康生活方式；
○ 如有过敏现象，请立即停用并寻医就诊。
下面这份图表显示是两个数据。墨绿色是Iron Max, 浅绿色是另外一款很多人买的补铁片。
Iron from diglycinate 是Iron Max的成分，每天摄入量是15毫克，
Iron from sulfate是另外一款补铁片的成分，每天摄入量是每天40毫克。
左边的数据显示在调查孕妇人群中，在怀孕期间，会继续服用Iron Max的达到73%，而会持续服用另外一款的只达到35%。 而此调查结果原因大部分是因为Iron Max 没有引起任何例如便秘的副作用，服用者愿意持续服用。
右边的调查结果数据显示，即使在服用期间的摄入铁质量是多于双倍，在停止服用补铁片后，服用另外一款具有代表性的铁片的调查对象中，体内铁含量元素处于低水平，仍然缺乏铁质的人数百分比达到55%。而只有31% Iron Max服用者体内铁含量元素会处于低水平。
此组数据证明Iron Max 不但极少引起便秘现象而且还能真正有效地帮助服用者补充以及维持体内铁质含量水平。
每100克的猪肝中就含有铁质达到31.1毫克，并且除了含有丰富的铁质以外，同时蛋白质维生素A和叶酸等营养物质也不少，可以说猪肝的营养是比较全面的。
牛肉的营养价值极为丰富，每100克的牛肉就含有3.2毫克的铁质，同时还有20.1毫克的蛋白质。经常食用牛肉还能达到健脾胃的作用。所以并不是要等到经期要才开始大量补充补充牛肉，而是平时也要多吃这类补铁食物。
猪肉是我们餐桌上最为常见的肉类，它的营养价值也不容忽视，每100克的猪肉就含有3.4毫克的铁质。并且猪肉还具有润肠养胃的功效，所以它也是适合不同年龄群体的补铁必需品。
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