现代的许多食品和包装越来越多地使用人工合成的原材料，而且在食品中添加防腐剂、增稠剂、香精、香料等人工合成的添加剂，人们过多食用这些加工食品，极不利于体内益生菌群的生存与增殖。
很多大龄女性生育更多地选择剖腹产，而且大多缺乏足够的母乳哺喂婴儿，不得不采用配方奶品代替母乳喂养婴儿。这种情况常会导致人体内益生菌群水平低下的先天性不足。
环境污染越来越重，生态环境不断恶化，人类赖以生存的空气和水质量不断下降。城市饮用水往往必须经过自来水工厂的净化技术处理，尤其是经过氯处理后，含氯的饮用水会损害人体内的益生菌生长繁殖。
益生菌对人体的压力状况极为敏感。因为压力增大会改变人体内的荷尔蒙平衡，导致人体内的益生菌群数量减少。
口服类固醇药物和用于哮喘的类固醇药物等，如波尼松（一种肾上腺皮质激素），这些都会减低人体内益生菌群的数量和影响正常的人体机能。
饮食中大量的精细碳水化合物和糖类会促进有害菌和酵母的生长且抑制有益细菌的繁殖。膳食中过多的肉
类和过少的蔬菜水果会削弱益生菌的活性。植物性食品通常含有较多的益生元，它是益生菌最喜欢的食物，益生元可显著促进益生菌在体内的繁殖和生长。与西方的饮食结构和习惯相比，亚洲或东方食品其实有不少合理之处，但不幸的是，亚洲国家人们的饮食习惯也日趋西化。
给人体会带来诸多的副作用。抗生素类药物在杀死体内有害菌的同时，也会杀死体内的有益菌。
这会降低人体整个胃肠道的酸性，不利于益生菌的生存。
以口服避孕药形式被人体摄入的合成雌激素或某些荷尔蒙替代物，会明显减少体内有益微生物菌群的数量。
随着经济全球化和市场国际化，现代人到全国各地或世界各地出差、旅行变得更加频繁。而各地的环境和饮食中微生物菌群的种类和数
量都有所不同，因此，初到异地的人容易出现体内微生物菌群失调症（指正常菌群与宿主之间的相对平衡遭到破坏，正常菌群紊乱、失调的一系列症状）和益生菌群减少的情况，这使他们表现为腹泻和水土不服等症状。
1、菌的数量要够，至少要有10的8次方才够，而一些酸奶中的保质期短且活性数量较少，液体培养基内的益生菌容易发生菌种变异。
2、选择安全菌种，杆菌和双歧杆菌类。而医院的妈咪爱等药物菌种在02年，国际上就警示了其菌种的不安全性。
3、菌要活着的，活菌的意义在于要保质期内都是活菌，而非出厂时，且能有超强的而胃酸，胆盐的能力，达到肠道内才能起作用。
特别是免疫力低下的人群：比如老人，孕妇、小孩等等，这类人群免疫力低，很容易生病，特别是儿童，感冒发烧是所有家长最担心也最头痛的问题，去医院大部分就是输抗生素类的药物，虽然对孩子身体是无益的，但是真的没有其他更好的解决办法，今天你就可以先用益生菌来试试，一定会有意想不到的效果。
面对市场上琳琅满目的益生菌产品，市场上口碑最好的是澳大利亚Life Space的益生菌系列，多次被孕婴杂志评为世界最好的益生菌。这一系列针对不同人群特别量身定制的益生菌产品，包括老人、孕妇、成人、婴幼儿、儿童，可以在90度高温下及胃酸的强酸环境中存活，完全达到医用标准。
有效地降低孕妇阴道内的真菌，细菌感染。通过改善营养吸收，抑制有害微生物，去除肠道里产生毒性大肠杆菌产生的肠毒素，刺激免疫球蛋白IgA，刺激淋巴细胞等方式，提高孕妇的免疫力，有效降低胎儿出生后过敏及湿疹的发病率。
适用于免疫力较低，容易感冒发烧咳嗽的孕妇；容易感染阴道炎的孕妇，孕妇由于自身荷尔蒙的改变，在怀孕期间很容易感染阴道炎；容易腹泻、拉肚子、便秘的孕妇；服用抗生素的孕妇。
0-3岁是人一生中的窗口期，也属于免疫不全期。此时期肠胃功能，免疫功能尚不完善，机体抵抗力较弱，极易发生消化功能紊乱，长期受不良及感染性疾病。有专业数据显示，在宝宝出生后的前4年，如果每天能正常摄取一定量的益生菌，可降低宝宝们以后长湿疹及过敏的几率高达44%。
适用于免疫力较低，容易感冒发烧咳嗽的婴幼儿；患有湿疹、过敏性体质的婴幼儿；容易腹泻、拉肚子、便秘的婴儿、儿童；服用抗生素的婴幼儿。
宝宝刚开始进入托儿所、幼儿园或小学的时期都会有腹泻的症。这时候适量的给宝宝服用益生菌，可以使益生菌定植在人体粘膜上，形成保护膜，阻挡有害菌的入侵，并让宝宝身体更易吸收营养，促进宝宝的健康成长。
适用于免疫力较低，容易感冒发烧咳嗽的儿童；患有湿疹、过敏性体质的儿童；容易腹泻、拉肚子、便秘的儿童；服用抗生素的儿童。增加被抗生素杀死的有益细菌数量，提高免疫力。
人体70%的免疫系统在肠道！益生菌通过改善营养吸收，抑制有害微生物，去除肠道里产生毒性大肠杆菌产生的肠毒素，刺激免疫球蛋白IgA，刺激淋巴细胞等方式，提高自身的免疫力。
适用于免疫力较低，容易生病的人群；患有湿疹、过敏性体质的人群；肠胃消化吸收功能不好，容易腹泻、便秘的人群；长期服用抗生素的人群；容易患尿路和生殖道感染的女性。
随着我们慢慢变老，我们的身体机能也在不断衰退，最明显的一个征兆就是肠胃功能的退化，几乎所有60岁以上的老人都会受到长期便秘的困扰，这其中一个主要的原因就是从60岁以后，人体消化系统中的一个重要有益细菌——双歧杆菌，在不断减少，从而造成了肠功能紊乱。
适用于免疫力较低，容易感冒发烧咳嗽的60岁以上老人；患有骨质疏松的老年人；肠胃功能紊乱，长期便秘的60岁以上老人；服用抗生素的60岁以上老人。
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