什么是手贱？

明明可以靠脸吃饭

但是有痘痘只能靠才华

明明知道手上细菌多

但是就是控制不住摸摸脸

明明知道抠痘痘容易留疤

却还是忍不住挤挤去

明明是谁？

这样的“手贱”估计多多少少都有过

虽然心里得到满足感

却在脸上留下可怕的灾难

痘痘经常出没

每次位置都不同

有额头、下巴、脸颊等等

你可曾想过

不同部位的痘痘会

告诉你身体哪里出了问题

太阳穴周围长痘痘

因为食用过量的油脂

而让胆脏负担加重

导致胆汁分泌不足

每天一杯苦瓜汁

为胆减轻负担

长期肝脏负担加重后

会在耳边、脖子

脸颊交界处长痘痘

反复爆发在同一个位置

上升为淋巴循环不畅

文文现在就是这样啊！（捶捶小胸口）

别太劳累

适度增加睡眠时间

让大脑和肠胃的血液

有充分时间进行肝胆排毒

吃多辛辣、油炸食物

便秘或者肠热都会长痘痘

当然如果用含氟过多的牙膏

也会刺激唇周边长痘痘

若痘痘长在人中部位

则可能是内分泌与生殖系统问题

内分泌失调、女性经期

容易长在下巴上

多吃高纤维的蔬菜水果

养成定时排便习惯

说明你血液排毒能力降低了

肝脏出现了问题

或者是血液循环出现了问题

不要让身体处在闷热中

用温度略低于体温的水洗澡

多到户外活动

多吃凉血的食物

如丝瓜、绿豆、冬瓜等

由于压力过大

血液循环不畅

肝脏排毒不好

体内积蓄了毒素

才导致额头长痘痘

让肝脏按时工作

早睡早起

多喝水以便排毒

油脂分泌旺盛

清洁不彻底

胃火太大、消化系统异常

内分泌失调、卵巢或生殖系统出问题

都会引起鼻翼长痘痘

不要吃太油腻的食物

让肠胃保持清爽

注意清洁皮肤

不要过度禁欲或纵欲

保持良好的作息和平和心态

消灭痘痘要内外兼修

内调外养

双管齐下

痘痘终将会落荒而逃

刺激面部脾、肺反射区、迎香穴

调理脾肺

控油平衡油脂

疏通经络 疏散风热

清泻脾胃湿热

给你中医面部护理

还你健康美丽肌肤

即使学到上面的保养方法

手还是要克制住哦

不然再多的保养也救不了

你的“月球表面”

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