4月13日凌晨4点左右，日本千叶县松戸的一栋公寓上，两个少女一起从楼顶跳下，公寓顶层的天台上放着两对几乎一样款式的鞋子和校服外套。

事后警方证实，这是一对在网上认识后，相约自杀的高中生。

更令人揪心的是，两个女孩在轻生前进行了网络直播，导致无数网友“亲眼”见证了这一悲剧却无能为力。

13日当晚，有日本网友在推特上刷到了高中生X和Y的直播，点开直播，内容却让人紧张。在总长达33分23秒的几个视频中，两人起初只是在房间里聊天，看上去没什么异常。

但最后一段视频，视频的背景突然转换到黑暗的室外。两个女生把校服外套和鞋子放在地上，两个人互相拉着双手，往没有任何防护的天台边缘退。相机是被两个少女架在地上的。

其中一个女生一直在重复“我害怕，我好害怕”，几次从天台边缘离开。另一个女孩，挽住她的手臂把她往边缘拉，说着“没关系我们走吧”。

在其中一个女孩计时“1,2,3”后，两人的身影从画面中消失，随之而来的只有“砰”的一声巨响。

一开始，看到视频的网友不少人怀疑这只是恶作剧，但有人很快指出，两个女孩的最后几条推特都有不安的预兆。

一个女孩发了两人的合照，配文是“最后的晚餐”。

另一个女孩拍摄的晚餐照片中，能看到背景里摆着度数比较高的酒精饮料，还有几个空的抗焦虑药以及咳嗽药的药盒。

几个比较敏锐的网友还是报警了。同时，警方也收到了一名当地居民的求助，他告诉警方，有两个看上去十几岁的女孩倒在他们公寓停车场血流不止。这正是网上直播的女孩X和Y。

很不幸，当警方到达时，其中一人被认定为当场死亡，另一人在被送往医院的过程中也被宣告死亡。两人被确定为自杀，没有留下任何遗书。

在日本新学期伊始的4月，发生这样的悲剧，令所有人都感到揪心。

X和Y之前并不认识，两人虽然都是高中生，X居住在新泻，Y是松戸本地人，就居住在她们相约轻生的那栋公寓里。

一名和Y做了三年网络好友的女生表示，Y经常会抱怨高中生活让她精疲力尽，甚至让她不敢上学。

这位朋友说Y不是喜欢给人带来麻烦的人，平时也小心翼翼的，很有礼貌，她总是很自卑，很容易贬低自己的价值。

比如Y明明长得很可爱，却总是厌恶自己的长相。

Y和X

Y的朋友表示，Y有轻生的念头很久了。她曾经收到Y发来的信息，说自己想要跳楼，但因为害怕，决定吃致死量的药物。

这个朋友也只是一个高中生，并且在真实生活中并不认识Y，遇到这种情况根本不知道该怎么办，只能反复劝她，告诉她“我还想再见到你，我希望你活下去。”

X

这位朋友是今年3月才和Y第一次见面的。表面上，Y和朋友相处时看上去已经没有了异常，她活泼爱笑，两人一起去购物、去唱卡拉OK、去共同喜欢的乐队拍MV的地方打卡。

然而到了Y家，朋友就发现她的房间里堆着十多个空药瓶和空纸袋，这代表着Y并没能从家人或者更专业的人那里得到帮助。

她的抑郁越来越严重，以至于经常过度服用安眠药，这一点在她的推文中也有体现。

在现实中得不到帮助的Y，认识了和她一样需要帮助的X。两人是因为喜欢同一个乐队认识的。然而，很快她们就发现，她们的共同点不光只有这个。

她们都对学校内的人际关系、家庭关系和未来充满不安，几乎从认识的那天起，两人就总会提起“想死”这样的话题。

并且两人都建立了专门发泄情绪的社交媒体账号，上面充斥着“想死”、“睡不着”、“痛苦”之类的推文，有时还有割伤自己手臂的照片。

X似乎比Y的精神状况更差

X的推特上可以看出她一直有恋爱方面的困扰，只是她没想到这件事和Y也有关。X和Y轻生后，人们才知道，她们与一名油管博主有恋爱关系。

这个博主叫Pyascal，是个主要做游戏直播的网红。X曾经是Pyascal的粉丝，Pyascal越界联系了还未成年的X，与她交往。

Pyascal多次强迫X在没有任何保护措施的状态下发生关系，X经常需要千里迢迢从新泻赶到东京去找Pyascal。

根据网友的调查，X把这件痛苦的事倾诉给好友Y，两人却发现这名男性网红竟然跟她俩都在交往。当X和Y一起去质问男人时，男子却大骂她们，威胁X和Y要让律师起诉她们诽谤，并单方面断绝了关系。

两个女孩被粗鲁地对待后又遭到背叛和抛弃，让她们心碎。两个人为此去问过一个专门解决情感问题的博主的意见，谁知道得到的建议竟然是“别追究了”，让两个人最后一点希望也破灭了。

Pyascal

X将所有错误都怪罪给了自己，在推特上骂自己是个“太随便的女人”，还对渣男隔空喊话：“我只是一块肉吗？发生完关系就不管了？”和“像我这样的女人是不可能被爱的，在我死之前，感谢你让我做了一个好梦”。

X经常在推上发感情问题方面的吐槽

X和Y去世后，Pyascal承认自己像男公关一样“恋爱营业”，通过恋爱关系控制女粉丝，但并不承认是自己害死了两个女孩，还各种卖惨，非常恶心。目前在网友的声讨下，他的油管已清空，其它社交账号也被骂停更了。

其实X和Y充满痛苦的文字，都是一条条求救信号，然而这些信号没有人注意到。甚至事后，两人学校的代表还分别表示，他们没有发现X和Y平时行为有什么异常。

两个女孩以为没有人懂她们，只能互相倾诉。

然而，两个都在被负面情绪折磨的青少年，是很难帮助对方的人生找到更好的解决办法的，反而会因为互相“传播负面情绪”，让人更容易走极端。

13日夜里，Y的朋友收到一条信息。Y告诉她，自己要喝酒后吃安眠药，这样自己就敢跳下去了。Y向朋友说：“对不起，让你和我这样的人聊了这么久，我真的很喜欢和你聊天。”

接下来无论朋友怎么打电话发短信都没有了回音。朋友报警后，第二天凌晨得知了X和Y一起自杀的悲剧。

X和Y最后一条推特都写着“真的对不起”

这件事在社交平台上的发酵，引发了非常多日本网友的反思。很多网友意识到，现在的年轻人，比以前承受的压力更多，更容易产生心理问题，但获得的帮助却没有变多。

近期，世界各国发生多起青少年自杀、直播自杀和约定自杀的悲剧。青少年出现心理问题的原因是复杂的，不能简单用一两个词概括的，但也能从统计中看到一些端倪。

日本的调查显示，家庭关系、朋友关系、性别和身份认同、学习成绩和校园霸凌是最容易影响初高中生心理健康、导致自杀倾向的因素。

然而，近年来网络暴力的影响也十分值得注意。

2020 年，自杀成为美国10-14 岁青少年的第二大死因，也是韩国9-24岁青少年的第一大死因。

由于互联网暴力更容易发生在女性身上，在美国的一项调查中，有持续抑郁情绪的年轻女性人数达到了男性的两倍。日本的情况也类似，未成年女性的自杀率比男性更高。

可以说这些数据都在为我们敲响警钟，我们必须加倍关注现代青少年的精神健康问题。

相比于以往的同龄人，他们更加依赖于使用互联网排解压力，也很可能从互联网上获得更多焦虑和负面的情绪。

美国有自杀倾向的青少年数量（区分男女）

很多国家都曾发现社交网站上的“约死小组”。在这些小组里，在现实中得不到帮助的孩子在网上互吐苦水，最后问题也得不到解决，只能变成约好一起轻生。

图源来自网络

其中一些人希望能拍下生前最后的画面“给世界留下些什么”，然而这些视频的传播，反而可能刺激其他痛苦的同龄人，让他们以为轻生是解决痛苦的唯一办法。

为此，纵容轻生、鼓励轻生内容的社交媒体平台遭到儿童心理专家们的多次被指责，他们认为这些平台应该负起责任，对类似的内容进行审核。同时应该在用户发布轻生内容时，给他们可以寻求帮助的在线支持或者热线电话。

推特输入英文会提供警示，但其它语言缺少警示

除此之外，家人永远是孩子的第一道防线。

然而，大部分家庭没有讨论心理健康问题的习惯，甚至很多父母仍然会把抑郁症等疾病看成是“无病呻吟”和羞耻。

家长应该正视心理问题，给孩子勇敢讨论心结的空间和机会。

防自杀热线的工作人员表示，如果父母发现孩子有抑郁、焦虑、自杀的念头，最好的方法其实是直接把话说开，让他们知道父母永远会做他们的后盾，并且为他们寻找专业的治疗方法。

当然，并不是每一个孩子都有幸出生在有负责任的父母的家庭，这时社会和学校的帮助就非常重要。美国CDC的埃蒂尔博士表示，学校给予孩子的保护力度是非常强大的。

无论是在处理霸凌、处理青春期问题上，还是对心理疾病进行的宣传和祛魅上，学校都应该肩负更多责任。

我们虽然无法改变每个人的想法，无法改变现在每个青少年的生活环境，但至少可以创造一个更容易发现、解决心理问题的渠道，不要把他们独自留在痛苦之中，不要让他们的求救一次次落空...

X曾经多次发推“谁来救救我”

最后，如果你正在经历痛苦或者有轻生的想法，可以先试着和亲友或医生聊一聊。国内大部分省市已经开通了24小时防自杀热线，都可以免费拨打。

希望大家都能重拾希望，继续前进。