👻 在墨尔本有着这么一个都市传说 👻

有这个一个说重死不了人

说轻难受的要命的一个病

都说来墨尔本越久的人，越容易得

~ 那就是我们家喻户晓的花粉过敏症 ~

传说来墨尔本4年之后

由于长期在墨尔本呼吸新鲜空气

所以人体的整个呼吸系统得到了升华

呼吸道太干净了，受不了一点异物

逃得了一年，逃不了四年

越老的墨尔本“司机”，越容易得花粉过敏症

***

一本正经的胡说八道

以上传说纯属虚构，如有雷同纯属巧合

「今日的花粉症自救指南」

是来自于2年多花粉病患者的忠告，并不是随便上网找的资料或任何的胡说八道。

下述各类治疗花粉症的药物，我几乎都用过。

*** 大多花粉过敏症治疗药物含激素，容易胖人，小仙女们请酌情使用。一月胖30斤，再也不是梦想。花粉过敏症治疗药物乱吃真的会“死人”——胖死人！👻

有超过200万澳洲生活的居民患有哮喘类疾病

即大约每10人中就有1个哮喘类疾病患者

其中，约有80%的患者患有花粉过敏症

在澳大利亚哮喘患者对空气中的

花粉、从某些草类、杂草

和树木产生的谷物等过敏是十分常见的

「发病年龄段」

花粉过敏症通常发病的

年龄区间为15-54岁不等

其中25-44岁为花粉过敏症高爆发人群

「发病时间段」

花粉过敏症爆发期通常在

炎热无风或非常多风的阳光灿烂的日子

甚至严重到可能在雷暴雨后引发哮喘

※※ 备注 ※※

高花粉量的时间段为

7am~9am和4pm~6pm

雷暴雨后的哮喘产生原因为

水分将吸入至呼吸道深处的

较小淀粉颗粒释放出来

「较轻的花粉症症状」

① 鼻塞、流鼻涕

② 呼吸道灼热，感觉有异物

③ 头重脚轻，思维混乱

④ 咳嗽、打喷嚏，嗓子干痒

⑤ 眼睛瘙痒、红肿，停不住的流泪

「较重的花粉症症状」

① 胸闷气短、呼吸困难

② 低烧不退，高烧加倍

③ 脸部红肿，长期不退

④ 轻则住院，重则死亡

（并非危言耸听，是真的！是真的！）

 Flexofenadine Hydrochloride

盐酸非索非那定片

是最常用的抗过敏药物。

每天一粒，对很多人非常管用，打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒等针状很快全无。

Telfast分三种强度60mg、120mg、180mg，意思很明确，强度低的吃了不管用就吃强度高的。

各大药房皆可买到，以下价格为Chemist Warehouse官网价格：

① 180mg强度+70片装：29.99刀

② 180mg强度+30片装：17.99刀

③ 180mg强度+10片装：11.49刀

④ 120mg强度+30片装：14.99刀

⑤ 120mg强度+10片装：9.49刀

⑥ 60mg强度+20片装：8.99刀

治疗用于季节性或常年性过敏性鼻炎、由过敏原引起的荨麻疹及皮肤瘙痒。

每次服用一片，可以在24小时内迅速、有效的抑制过敏症状，例如皮肤瘙痒难忍、流泪、流涕、打喷嚏以及咽喉不适等，非处方药物，可安全使用。

各大药房皆可买到，以下价格为Chemist Warehouse官网价格：

① 10mg+70片装：29.99刀

② 10mg+30片装：20.99刀

③ 10mg+10片装：11.49刀

不良反应轻微且为一过性，

有困倦、嗜睡、头痛、眩晕、激动、

口干及胃肠道不适等。

肾功能损害者用量应减半

酒后避免使用

司机、操作机器或高空作业人员慎用

强效外用糖皮质激素类药，具有抗炎、抗过敏和止痒等作用。每日2次。

各大药房皆可买到，以下价格为Chemist Warehouse官网价格：7.99刀

植物配方，有助于舒缓和花粉过敏等不适症状。成分纯净，不含防腐剂、化学衍生物及人工染色或香料。 　

携带使用简单、快捷，喷雾设计，使用感舒适。

强烈推荐！

我自己也在使用。金银花、盐酸麻黄碱、黄岑苷、辛夷油、鹅不食草、黄连、香附、薄荷、冰片(梅 片)。

国内代购有说这个是治疗鼻炎的，其实不是。这个是针对花粉过敏症的喷雾剂，价钱虽然贵一点，但是会刺激性少一些。

各大药房皆可买到，以下价格为Chemist Warehouse官网价格：18.49刀

喷多了鼻子有酸痛感

容易上瘾，治标不治本

这个我强烈推荐，包包里都有带的，Chemist Warehouse卖17.99刀。

和正常的治疗花粉症淌眼泪，眼睛痒痒，眼睛红等症状的眼药水不同。这个喷雾状的眼药水，可以在你带着隐形眼镜的时候喷。

使用方法：闭上眼，喷在眼睛外面，并且不会影响爱美的宝宝们的眼影等妆容。

这个我也有用过，是GP让我去买的，价钱是12.49刀。

这个眼药水适合眼睛不仅仅红，眼睛还有肿起来症状的宝宝们。

但是这个不能在带着隐形眼镜的时候使用，因为药效比较强，对于过敏性的症状，疗效快，持续时间长，所以带着隐形眼镜不适宜使用。

每小瓶有4ml,使用前需摇晃。每只眼睛一滴即可，每天最多两次。

这个和Livostin效果差不多，一般去问药房的小姐姐们，她们都会推荐这个牌子。

同样不能戴着隐形眼镜的时候使用。

容易上瘾，治标不治本

如果按照正常眼药水使用频率使用

会产生强烈的依赖感

如果你吃了、用了以上药物，还是不见好转。那么你需要去看GP，跟Ta描述你近期吃的所有药物和所有过敏反应。

GP会给你开处方药，并告诉你吃几天。部分花粉症过敏患者会出现皮肤红肿，痒痒的情况，这时候GP会给你开药膏装的处方药/非处方药。

部分过敏症状十分严重的患者，GP会给你开脱敏药，或者给你打脱敏针。

同样去Chemist Warehouse、Priceline等药房，皆可买到呦~

- 感谢SIA Medical Centre对本文的信息指导 -

“出国留学生病怎么办？我们有SIA！”

撰文/编辑：洛洛酱

部分图片摘自local药房官网

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