带你发现最真实的澳大利亚
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最近有新西兰媒体报道称，这么多年来我们上厕所开大的方式可能都是错的！
开大难道还要整出什么花式来吗？
究竟什么才是正确的姿势呢？媒体表示科学家研究称，蹲着上厕所才是最科学的方式，可以有效预防便秘和痔疮的发生。
没错就是著名的亚洲蹲！蹲着上厕所，对亚洲人来说简直小菜一碟、不足挂齿。但对歪果仁来说，简直就是一项神奇的技能。
于是居住在澳洲的发明者Rob Wait，他是新西兰人，去中国和亚洲国家旅行了一圈后完全被这项神奇的东方超能力吸引。
他发现了蹲厕的种种好处，于是旅行回来后他在家也依然照蹲不误，还推广到了朋友那里。
Rob Wait
但是蹲厕的技术点首先就是“亚洲蹲”啊，这对许多老外来说无疑是挑战先天能力了。
于是他自己动手，打造了一个原木小凳子用来如厕时垫脚，也可以用来蹲坐，这样就解决了家里人和朋友们无法“亚洲蹲”的苦恼。
对这个小发明，新西兰Stuff网站有62%的歪果仁投票表示愿意一蹲。
毕竟小编也是熟练掌握蹲坑技能的人，这真的不是在骗我吗？这小凳子垫脚就真的有用吗？
01
“蹲坑神器”赚了过亿
其实，新西兰人Rob Wait的这款产品算是站在前人的肩膀上，类似的蹲坑神器其实早几年就有美国人发明了，而且还大赚了一笔。
Judy Edwards是个有严重便秘问题的普通家庭主妇，医生告诉她，通过改变如厕的姿势能够缓解此类问题。
医生一句简单的建议却被Judy看到了隐藏的市场潜力。
但是像亚洲人一样装个蹲坑不实际，而且也蹲不下，那么有什么简单的方法吗？
在儿子Bobby的帮助下，Judy发明了能在如厕时使腿和躯干成35°角的小凳子。
一开始，他们让一些亲友试用了这个小凳子，结果大家反馈都很好。这加大了她的信心。
Judy Edwards和儿子
接着他们在各大论坛向人免费推荐使用，因为没有知名度，所以筹不到钱。
但他们相信这个产品的潜力，于是还自筹资金拍了一个广告。
结果视频在 YouTube上一炮而火！获得了超过500万的点击量，在facebook上的分享更是直接超过了10万人。
恶搞视频在网上的传播让这个小凳子在线销售额猛增600%，线下的零售商店销售额则猛增400%。
Judy乘胜追击，上了美国的创智赢家节目Shark Tank，大家都对这款小凳子纷纷给予好评。蹲姿让大家找到了原始天然的排便感觉，棒极了！
在节目播出后，这款小凳子一夜爆红美国，销售额爆增。
第一年Squatty Potty的销售额为100万美元，第二年370万美元，2015年的销售额超过1200万美元，几乎是上一年的3倍，差不多卖了1亿人民币！
从一开始的塑料凳子，到如今的木质、沙发软垫，还有7英寸和9英寸两种规格适配不同类型的马桶，售价从30美元到80美元不等。
从此，这款Squatty Potty成了网红，排便没有 “蹲坑神器”，简直枉为时髦人士。国内某宝上也迅速跟上，各类同款产品应有尽有。
这么说，小凳子的发明可以彻底告别蹲麻的双腿，排便更顺利，还能放心刷手机发呆，真是一举多得的利器啊……
果真如此吗？
02
“亚洲蹲”：西方人的死穴
几年前，由于不同族裔员工日益增加，澳洲税务局在办公场所安装了蹲坑，专为亚洲人士如厕提供方便。
这种亚洲人专用坑位对西方人来说，简直就是折磨，原因就是他们不会基本的“亚洲蹲”。
让脚跟着地的“亚洲蹲”，简直就是欧美人的噩梦。
但也有观点认为不会“亚洲蹲”，是因为西方人从小没有练习蹲厕的结果。
据调查，亚洲人里至少有九成能轻松自如地保持亚洲蹲姿3分钟以上。
相比之下，美国人里能坚持这个动作的人不足5%，不过如果从小训练一个美国人蹲着方便，他也可以做到。
就像很多欧美瑜伽练习者都可以轻松做到一样，但这是后天一直练习的结果。
就好像中国人不习惯日韩式的跪坐，并不是因为我们的身体构造不适合跪坐，而是我们从小并没有跪坐的习惯，身体发育成熟后也就坐不下去。
在中国的很多农村地区，下面是畜粪池的蹲坑十分常见，成本低和基础设施落后是很多贫困地区选择蹲厕而非坐厕的主要原因。
而世界范围内流行蹲厕的国家，与世界上地下卫生系统不佳的国家是基本吻合的。
这些卫生系统尚差的国家人民从小就养成了蹲坑的习惯。今天中国公厕仍然有很多蹲坑，这也让很多孩子从小就习惯了“亚洲蹲”。
在很多公厕内，经常会有墙上字条警告不要蹲坐在马桶上。
那很可能都是“亚洲蹲”的深度爱好者所为，他们坚信蹲厕又卫生又自如，誓要将此传统捍卫到底。
03
蹲坑排便更自如
西方人发明的坐便器，被视为文明社会进化的革命性物品之一，不但可以姿态优雅地解决便便问题，还可以在上面发呆读书自我疗愈。
但很多人没有意识到，坐姿排便其实非常不自然，会导致肠道扭曲，造成排便紧张，还可能会痔疮、便秘、结肠疾病等多种问题。
早在 2003 年，DigestiveDiseases and Sciences上便刊登文章，对比了坐在 41cm 高的马桶、坐在 31cm 高的马桶和蹲着三种姿势排便的时间和难易程度，结果显示，蹲厕胜出！
因为蹲着能使持股直肠肌得到完全放松，肛肠角的角度更大，排便使用的力气较小，排便更顺畅。
而坐厕时，肛门周围的肌肉会牵拉直肠，使得排便需要更加用力，肛裂和便秘等更容易发生。
那么，踩着小板凳到底有没有用？很遗憾，没用！
有科学家就三种如厕姿势进行了研究，分别是正常坐姿（大腿与躯干呈90°）、垫小凳子坐姿（大腿与躯干呈60°）、正常蹲姿。他们发现蹲姿的肛肠角最大，而坐姿和垫小凳子的角度其实相差无几。
蹲姿的排空时间和腹部用力程度都最小，正常坐姿和垫小板凳坐也没什么大区别。
虽然垫小板凳缩小了大腿和躯干的夹角，但对拉直肛肠角没什么大帮助。
所以蹲坑神器之所以畅销无敌，还是因为老外们对“亚洲蹲”望而生却，垫脚只是退而求其次的结果。
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蹲坑才是人类文明的结晶！
既能锻炼身体又能顺畅排便
今天，你蹲了吗？
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