重大发现！新冠或和老年痴呆有关！尤其这类人！确诊者发病率提高80%！620万人研究结果让人惊心！女人特别要小心！,微悉尼微信公众号文章

图源：The Australian

一项覆盖了620万人的研究发现，新冠病毒与阿兹海默症之间存在联系。

研究人员经过观察和实验发现，感染新冠的65岁以上人群在康复一年时间内，患上阿兹海默症的风险飙升。

研究具有可逆性，患有阿兹海默症的人群同时更容易感染新冠。

目前，医学上没有可以根治阿兹海默症的方法，食补成为了改善、预防阿兹海默症的最佳途径。

蓝莓、白蘑菇、椰子油都对改善阿兹海默症有奇效。同时，多运动，多动脑、健康饮食是维持健康的关键。

新冠或致阿兹海默症

前几天，诺贝尔物理学奖研究成果“量子纠缠”世界刷屏，

这让人察觉，世界上各事物间的联系可能并非表面上看起来那么简单、直接，

往往有着更深层次的渊源，甚至“理念”。

而一个与新冠有关的“新渊源”破土而出，其联系此前让人闻所未闻，

新冠居然和阿兹海默症之间建立了某种因果关系。

图源：ABC

这几天，关于新冠病毒的消息层出不穷。

昨天，维州方面表示，该州的新冠大流行将于本周三午夜结束，

维州民众将在本周四全面恢复正常生活。

同时，多种新冠亚变种毒株倾巢涌出，

Omicron BA.2.75、BF.7 和BA.4.6深受世卫组织关注，

另有BQ.1.1横空出世，这是一种既能逃避疫苗和自然免疫、又可能逃避药物抗体的恐怖变种，

恐引发新一轮世界疫情。

图源：CBC

此等环境下，世界部分国家正在进一步开放新冠防治政策，

社会开放度一再扩大。

就在这时，新冠和阿兹海默症之间的关系破朔迷离，

让全世界的老年人再度陷入了无力之中。

图源：The Washington Post

随着新冠病毒的不断变异，它似乎最终遵循了病毒的寄生趋势——

毒性越来越小，传染性越来越强。

越来越轻的症状让人们快要忘却了曾被新冠支配的恐惧，

甚至自检试剂的两条杠也无法让阳性患者产生波澜，

新冠症状逐渐变成：7天感冒，轻微咳嗽，严重点的无非短时间丧失嗅觉和部分味觉。

最新毒株BF.7带来的症状貌似也不是很熬人——发烧、咳嗽、身体疼痛（头痛，喉痛）、嗅觉改变、食欲不振。

而对于老年人来说，增大阿兹海默症患病率的消息无非是晴天霹雳，

阿兹海默症就是那个杀人不见血，足以“凌迟”一位老人的恶魔。

图源：The Washington Post

阿兹海默症又称来年痴呆，

常以一种极为残忍的方式剥夺了老人作为人类的认知权，

它不会折磨肉体，它偏偏折磨灵魂。

患病的老人丧失记忆，丧失思考能力，丧失学习能力，他们的世界从灵魂深处变得黑暗，虽然眼睛还能看见，但世界已昏暗无光。

阿兹海默症是一种综合征，体现为记忆、思考、行为和日常活动能力衰退。

据《Science》杂志表述，

“目前没有已知治愈阿兹海默症的方法，也没有发现减缓其进展的可靠治疗方法。”

如果说癌症等顽疾是一种生理绝症的话，那么阿兹海默症无疑是一种灵魂绝症。

Photo by Tessa Rampersad on Unsplash

澳洲一位陪伴患有阿兹海默症母亲多年的儿子曾痛苦地表示，

“2016年9月的一天，我去医院看妈妈，她已经认不出我了，我的心一下子坠到了谷底。”

可见，阿兹海默症不但可以使患病老人心力交瘁，还可能让一个家庭支离破碎。

而今，这个折磨人的恶魔搭上了新冠的桥梁，病毒似的侵染着老人们的灵魂。

据《The Washington Post》报道，

一项搭载600万65岁以上美国人样本的研究发现，

患有新冠的老人在一年内确诊阿兹海默症的风险增大。

Photo by Steven HWG on Unsplash

据悉，美国研究人员将研究报告发布至《阿兹海默病杂志》上，

对于65岁以上高龄人群而言，

感染新冠后一年内出现阿兹海默症的概率提高了50%~80%，

85岁以上女性罹患阿兹海默症的风险最高。

逃过了新冠的魔爪，却落入了阿兹海默症的圈套，病魔真是环环相扣啊…

动图来源：Daily Mail

研究人员表示，新冠病毒和阿兹海默症之间似乎存在着某种因果关系，

但目前还尚不能确定是新冠导致了阿兹海默症，

而同时，越来越多的研究表明，两者之间存在联系，

但不清楚新冠病毒是促进了阿兹海默症的进展，还是加速了症状出现的进程。

研究报告显示，

该研究分析了美国620万65岁及以上成年人的匿名电子健康记录，

部分人在2020年2月~2021年5月期间接受过新冠治疗，

并且此前没有关于阿兹海默症的健康报告。

Photo by Clément Falize on Unsplash

接下来，研究人员将样本人群分为两组——

一组为此前感染过新冠的人群，人数约为40万；

另一组为没有感染过新冠的人群，人数约为580万。

实验与观察结果显示，

曾经感染过新冠的人群在感染后一年内，

患阿兹海默症的风险几乎翻了一倍——从0.35%上升至0.68%。

Photo by Robina Weermeijer on Unsplash

研究数据分析显示，每1000名曾患有新冠的老年人中，有7人将在一年内被诊断出患有阿尔茨海默氏症，

略高于未感染新冠的老年人的千分之五的诊断率。

研究人员表示，

“如今，美国有大批人感染了新冠病毒，该病毒的长期影响依旧存在，继续监测其带来的影响将非常重要。”

“如果新诊断出阿尔茨海默病的患者人数增加持续下去，可能会进一步加剧我们长期护理资源的紧张程度。”

Photo by CDC on Unsplash

研究人员表示，该实验表明，

新冠和阿兹海默症之间存在着某种联系，但目前还尚不明确。

另一个“有趣”的实验结果显示，

这个实验结果似乎“反之亦然”。

此前，一个研究团队研究检查了近6200万18岁以上的美国人的电子健康记录，

结果显示，已患有阿兹海默症的患者同样更容易感染新冠——

“阿兹海默症患者患新冠的风险明显高于非阿兹海默症患者。”

Photo by Rad Cyrus on Unsplash

研究人员同时表示，长新冠（即新冠长期症状）不是一种单一疾病，

它是相同类型后遗症，倾向于呈现为多种系统且不同的症状群。

例如，新冠康复后，味觉和嗅觉失敏是一种后遗症，

而恶心、腹泻、胃灼热等消化类问题则属于另一种后遗症。

如今，即便多国宣布新冠结束，但大流行并不会立即结束，

“还有很长的路要走。”

Photo by CDC on Unsplash

新冠和阿兹海默症之间的联系着实加大了其对老年人的伤害。

阿兹海默症是一种“不治之症”，是灵魂的“绝症”，

目前，没有一种药物可以彻底治疗阿兹海默症，

但是有办法缓解阿兹海默症。

食补，目前被认为是最好的缓解和预防方法。

Photo by Bret Kavanaugh on Unsplash

食补缓解、预防阿兹海默症

说到可以缓解和预防阿兹海默症的食品，

近段时间来我们总结了很多。

最新被推出的，当属蓝莓了。

一项最新研究显示，

每天吃野生蓝莓可以逆转老年人的认知能力下降。

图源：Daily Mail

· 蓝莓

北卡罗莱纳大学近期得出了此前一项研究的结论，

即，已经患有明显认知问题的老年人可以从每天吃蓝莓中受益匪浅。

医学界表示，该项研究的结果可能具有开创性，

一种水果可能会做到数十年医学研究无法做到的事情。

北卡罗莱纳大学的研究结论可以概括为——

“已患有明显认知问题的老年人，在定期食用野生蓝莓之后，认知水平恢复至与没有认知衰退史的人群相同。”

图源：Daily Mail

蓝莓具有抗氧化性，其中所含的多种维生素和矿物质对大脑健康、降低心脏病和癌症风险有益。

北卡罗莱纳大学的研究团队召集了86名年龄在65~80岁之间的老年人，

同时另外招募了43名年龄范围相同、但没有脑部认知问题报告的老年人作为对照组。

研究者经过初步筛查实验参与者的认知功能后，

将所有参与者分成两组——

一组，饮食中添加野生蓝莓粉；

另一组，饮食中仅添加安慰剂。

Photo by Yulia Khlebnikova on Unsplash

研究人员在实验组参与者们每天的食物中添加进蓝莓粉末，

六个月后，观察他们的健康变化。

随后发现，每天食用蓝莓粉末的人群，

大脑的处理速度有了很大的恢复。

平均而言，他们的认知能力与没有认知问题的对照组相比差不多，

即，大脑具有基本相同的处理速度。

Photo by Stephan H. on Unsplash

北卡罗莱纳大学的Mary Ann Lila博士在一份声明中表示，

“植物化学物质是植物种的一种化合物，它可以保护植物免受环境压力、真菌、细菌和病毒的侵害。”

“植物一旦被人类食用，这些有益的化合物便会转移至人体。这次的研究就表明，野生蓝莓所特有的化学物质对大脑健康很重要。”

蓝莓都这么出彩了，这让同为植物的蘑菇和椰子坐不住了，

据悉，白蘑菇和椰子油对阿兹海默症也有奇效。

Photo by Gemma Evans on Unsplash

· 白蘑菇

据《Daily Mail》报道，白蘑菇可算得上是拯救阿兹海默症的功臣了。

一批新加坡国立大学的营养学研究人员多年从事“天然抗氧化剂”治疗阿兹海默症的研究，

研究人员突然惊喜地发现，

食用300克或更多熟蘑菇的人可以降低轻度认知功能障碍（MCI）的风险，

“即使食用少量白蘑菇也是有益的。”

图源：Daily Mail

图源：Food

图源：World Health

图源：Science Daily

白蘑菇这种随处可见的食物可以改善阿兹海默症？靠不靠谱啊？

研究人员表示，上文中所指的轻度认知功能障碍（MCI）是指记忆力或其他认知功能进行性减退，但不影响日常生活能力，

它不是痴呆症的一种形式，但患有这种疾病的人随着年龄的增长更容易患上痴呆症。

以上标准只是MCI的一般标准，实际操作中如何对认知障碍但是没有达到痴呆程度进行界定，目前没有统一的标准。

MCI通俗地说就是通往阿兹海默症的一条路，

解决了MCI就相当于解决了阿兹海默症的一半。

图源：Daily Mail

新加坡国立大学的研究员们做了这样一个实验，

此次试验的研究人群，恰好是中国人。

新加坡国立大学花费了整整6年时间去完成这个实验，

他们选取了600名60岁以上的中国老人作为样本，

并让其中一组“实验者”每周固定食用300颗白蘑菇。

是的，就是下图这种随处可见的白蘑菇…

图源：Science Daily

研究人员设定了几个level的“大脑痴呆等级”，

用于记录这些60岁中国老人的大脑健康状况。

就这样，研究人员每隔一段时间都会定时调查受实验者的大脑健康状况。

6年时间过去了，研究人员发现，这些每周固定摄入300g白蘑菇的中国老年人，

患轻度认知障碍（MCI）及老年痴呆的可能性降低了50％！

这一结果大大出乎了研究人员的意料，

华人研究员冯磊表示，

“这样的结果令人惊讶且令人鼓舞，似乎常用的单一成分可能对认知能力下降产生巨大影响。”

图源：Daily Mail

这种单一成分就是麦角硫因（ET）。

麦角硫因是一种天然抗氧化剂，

在人体内可以对细胞起到保护作用，

是机体内的重要活性物质。

麦角硫因（ET）分子结构图

更关键的是，这种抗氧化剂，是人类目前无法自己合成的。

目前，很多科学领域会使用化学合成抗氧化剂，

但动物试验表明它们有一定毒性和致癌作用。

这项实验证明，

蘑菇中的麦角硫因的确有预防人类老年痴呆的功效。

图源：Daily Mail

“麦角硫因（ET）是一种独特的抗氧化剂和抗炎药，人类无法自己合成。”

“但它可以从膳食来源获得，其中一个主要食物是蘑菇。”

主导这次研究的Irwin Cheah博士这样说道。

目前，Irwin Cheah博士和他的团队希望将来能够做更详细的研究，

这些研究可以揭示是否存巧合，并排除巧合因果关系。

该研究目前也已经发表在《阿兹海默症杂志》上。

图源：Daily Mail

· 椰子油

好了，现在白蘑菇邀完功了，该轮到椰子油了。

说到椰子油对阿兹海默症的功效，一点也不输蓝莓和白蘑菇，

只不过…椰子油改善阿兹海默症的过程比较曲折，

或者说，它的作用道路比较复杂。

准备好了吗？我们开始。

图源：News

有研究表示，阿兹海默症很像糖尿病——

它的起因是胰岛素不平衡。

因为胰岛素出了问题，阻止了脑细胞吸收葡萄糖(glucose)，

脑细胞所需的能量几乎完全来自葡萄糖，

没有了葡萄糖，脑细胞就死了。

图源：Science

那从什么地方找葡萄糖替代品？

脑细胞的替代营养是酮(ketones)。

在缺乏糖供应时，脑组织也能利用酮提供的能量，

但酮不能从维他命中提取、吸收，它需要通过中链甘油三酯（Medium Chain Triglycerides，MCT），转移到肝脏中，

在肝脏中被代谢为酮。

图源：Science

然而，一种平时在货架上就可购买到的食物内竟含有大量的MCT，

它就是椰子油。

曾经就有阿兹海默病患者家属用椰子油给患者进行治疗，

而仅仅才两个星期，该患者再去医院做测试时，

看到了十分令人惊喜的进步。

图源：Science

该实验采取的标准为“智能画钟测试”，

即以患者可以画出的时钟的完整度判断患者病情。

三个星期后，该患者第三次去做智能画钟测试，

他已经可以画出完整钟表的图案了。

图源：Daily Mail

而这个进步不单单体现在智力方面，他的抑郁情绪也有所缓解，

体力也有了进步。

在服用了14个月的椰子油后，该患者在老年痴呆症测试中，

认知能力提升了6个百分点，

日常生活能力也提升了14个百分点。

相比下，那些未服用过椰子油的患者，

这些能力测试结果却同比下降了。

Photo by Jeremy Wong on Unsplash

通过实验和测试，越来越多的人相信，

蓝莓、白蘑菇和椰子油对阿兹海默症的治疗具有积极效果。

另外，预防阿兹海默症还需注意——

1、适当运动；2、多用大脑；3、合理饮食。

多项结合，才能更好预防疾病。

Photo by Melanie Wasser on Unsplash

有研究人员发现，新冠病毒和阿兹海默症之间有着某种联系，

随着研究数据的积累，这种联系显得越来越深刻。

研究人员将这份研究报告刊登在《阿兹海默病杂志》上并指出，

感染过新冠的65岁以上人群，

康复后一年内患阿兹海默症的风险飙升。

图源：Daily Mail

为了改善和预防阿兹海默症，食补可能是最好的方法。

目前已经成型的研究显示，

蓝莓、白蘑菇、椰子油对改善阿兹海默症具有功效。

另外，平日里的生活作息也很重要，

多动脑、多运动、合理饮食，

都是保持健康的关键。

编辑：小歪

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