以往，看到网上的健美教练、模特和身材好的各色神人们，总有种生无可恋的感觉。
那傲人的事业线和迷人的马甲线，看得人好生羡慕，对比自己，生无可恋。
但是，有时候实际情况可真不是我们认为的那样哦。
最近，国外网站上展示了很多人的不同一面，
比如，最重要的展示出自己平坦小腹的一面，只需要：吸气收腹。
生活中99%的时间，她呈现出左边的状态，1%的时间呈现出右边的状态。
前后2分钟的对比。
同一天，同一个女孩，同一个角度，不同的态度
吸腹3分钟
大妈秒变女神
人靠衣装马靠鞍，瘦身服装哪家强？
30秒钟吸腹照！
这位也是，姿势不同，角度不同，效果不同
三个孩子的妈妈，30秒钟吸腹，瞬间不同。
两图相隔12小时，左图上床前，右图起床后，当然吸腹是关键
她自己说，左边看起来是报餐状态，右边是没吃饱
正常状态和收腹状态的差异
左右两图前后只相隔3分钟，除了收腹之外，她改善了灯光，改变了发行，换了拍照姿势。
拍摄前后相隔30秒，保证未修图。
左边自然状态，右边上提了短裤、翘臀、收腹、身体前倾。论姿势的重要性。
放松状态和摆pose状态，很容易操纵哈
呵呵，几秒钟的事
虽然左边腹部也很平坦，但右边有线条
20小时的变化
放松状态和希望展示的状态对比
相隔30秒的变化，尽在pose的不同。
只要吸一口气，改变一个姿势，原图瞬间变修图
小小的翘臀，大大的效果
吸腹让肥肉秒变肌肉
灯光调整后的不同
拍照姿势是多么的重要啊
提升裤腰也是个好办法哦！
结论：不要被网上的照片蒙蔽了双眼，或许你也有完美身材哦，自拍掌握几个要素：吸腹、姿势、角度、灯光。
当然，最重要的是，还是要靠减肥……
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转载自华人瞰世界（ID：abcmedia）
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