大多数女生都会有长痘痘的烦恼。就算过了青春期，还是有不少女生经常会长痘。而且一般是好一阵坏一阵，还喜欢长在相同的位置。在快来例假前的几天，就会冒好几颗大痘痘，等例假走了，好不容易快好了。下一次来例假，又冒了出来，于是就总好不彻底。女生长痘，最主要的原因是体内内分泌失调。内分泌失调的成因很复杂，往往是由于压力，或者是长期面对电脑、或者是焦虑、节食导致营养不良等多种原因。这些多种原因导致了我们的皮肤缺乏必要的营养，于是出现长痘、粉刺、过敏、有湿疹等现象。

月见草胶囊中的γ-亚麻油酸和亚麻油酸是特别好的物质，它们可以调节我们体内的内分泌，令我们的皮肤变得光滑、给予肌肤必要的脂肪酸，提亮我们的肤色，皮肤所需要的养份充足了，哪有可能不变漂亮？

叶绿素能帮助解除体内的各种有害物质的残留，对于排毒不好上火引起的痘痘粉刺特别见效，改善暗疮、色斑，延缓衰老。叶绿素也是良好的清血剂，所含大量铁质还能抗毒、帮助痘疤愈合平复，神奇功效不容小觑！分液态和片剂两种。

星期四农庄茶树祛痘洁面是一款天然、不含皂基的泡沫洁面产品，帮助对抗粉刺痘痘，温和洗净皮肤多余油脂，具有控油的效果，茶树油成分帮助抑菌，有效改善粉刺暗疮，保持肌肤清爽洁净，富含舒缓肌肤的天然有机洋甘菊成分，能舒缓痘痘引起的皮肤发炎症状，同样适用于敏感肌。

皮肤科医生推荐！澳洲著名Benzac控油抗痘痘洁面洗面奶。专门为油性及混合性皮肤量身定做，可以帮助清理皮肤杂质以及帮助去处堵塞的毛孔，还可以帮助控油而不使肌肤干燥。含天然的金盏花成分，它会杀去皮肤上会引起痘痘的细菌，也会帮助去处堵塞的毛孔，包括黑头和白头，也会吸收多余的油脂和释放甘油减少感染的机会。长痘痘去看家庭医生一般都会被推荐这个牌子。软膏及洗面都很棒。一大瓶300ml装。

每颗痘痘下面都藏有一颗小米粒，或者还没熟透的白脓。 里面的小米粒或白脓一天不出来不消灭，痘痘都会有很大可能复发，长完又长，所以即使你的祛痘产品涂了后没那么肿那么红了，但未必是真的把痘痘治好了。

而这管茶树祛痘凝胶，它是很敬业的把痘痘里面的东西清除出来，所以头一两天痘痘可能会变得稍微更红一些，但第三四天之后你会发现痘痘变小变暗了，继续用下去痘痘就会结痂脱皮 完全变好，所以说 好东西都是要坚持用才能看出它的好。

此款透明凝胶蕴涵20%茶树油精华，是强有力的此系列抗痘产品中的一种。能渗入皮层，枯干暗疮，有效对付暗疮及粉剌。不含Benzoyl Peroxide，减少皮肤敏感、剌激或红肿等副作用。能够帮助控制痤疮细菌，清除毛孔中的脂肪颗粒、 黑头、有效抑制小痘痘的产生。天然温和植物配方，使用起来能让你的皮肤感觉凉凉的，止痒效果一流。

星期四农庄天然芦荟胶，来自澳洲种植经过认证的天然保湿和柔软肌肤的芦荟保养。无香味不油腻配方适合全身任何部位适用。纯度97.4%澳洲芦荟，具紧致、保湿、修复肌肤、蚊虫咬伤、消炎、强化细胞再生、柔软肌肤、消除过多油脂、晒后镇定肌肤、轻微烧烫伤、抗菌、止痒与疤痕等修复作用。

这款芦荟胶很温和，若是您有痘痘困扰，推荐你天天使用，效果显著，若是一般肌肤，使用后可以感受到气色明亮。针对晒后的肌肤，也起到修复的作用。

对付痘痘的神兵力器！Aesop特别针对痘痘肌研究的一款产品，其成份均以抗菌及抗炎功效显著而见称！能镇静由暗疮所引起的皮肤刺激外，也能清洁并舒缓备受困扰的皮肤！

透明的祛痘凝胶，含有丰富的维他命，能够有效帮助祛痘，同时对因皮肤敏感而引起的皮肤干燥、红肿起到舒缓、抗菌消炎的功效。渗透力极强，甚至可以在妆后使用，用后不会感到刺痛， 因为没有酒精成份！

最佳使用时机是当你摸到皮肤下的硬块但痘痘还没发出来的时候，取少量涂于已清洁的暗疮患处上便可，可以软化暗疮患处的角质，加速暗疮凋谢，每天 1 - 3 次。

澳洲医生推荐Benzac AC祛痘膏，晚上睡觉前涂一层，第二天痘痘马上瘪下去了，立刻见效。有很好的抑制和修复作用，尤其是对用茶树油都没效的脓包型痘痘，Benzac AC软膏可以杀去皮肤上会引起痘痘的细菌，同时还能帮助祛除堵塞毛孔黑头，绝对是一举两得。

澳洲药房都可以找得到。有2.5%，5%，10%三个不同的规格，如果不是长痘痘长到烂脸的程度，一般是不需要用到10%的，2.5%和5%就可以了。Benzac还有专门的洗面产品，早晚洗脸后在痘痘处涂抹，轻轻按摩至吸收就好。一般脓包的大痘痘3-5天就可以消下去。这个药膏也没有什么副作用，2.5%的刺激也非常小，家中都可以备上一瓶。

这款面膜绝对是必备品！适合全年每个季节使用的甘菊去瑕敷面霜，能抑制和缩小轻微程度的粉刺。蕴含从洋甘菊中萃取出来的活性天蓝烃 (Azulene)成份，具有消炎作用，非常适合干燥肤质使用。

你可以选择针对皮质发炎的部位作局部处理，这时候可以过夜使用，针对有痘痘和痘印的地方，于保养品后涂上，第二天早上起来洗脸的时候洗掉就可以了，连敷几天痘痘就消了，同时也能把里面的黑头清洁的干净，或于日常的护肤保养品后，于全脸敷上面膜，当清洁面膜用，以舒缓及净化皮质。

这款super green天然抗过敏排毒粘土面膜是 sukin 家族里的新成员，可以深层清洁肌肤残留的化妆品，排出肌肤深层有害的东西，让我们的皮肤更加健康。最重要的是这款面膜泥，全天然成分，无任何化学添加。

排毒清洁面膜一周用上两次足以，对于痘痘肌，经常化妆的皮肤，经常在雾霾灰尘中暴露的皮肤来说，排毒清洁都是很有必要的。

来自新西兰的Trilogy有机玫瑰果油！

这款玫瑰果油是从智利高山的野蔷薇果实里萃取出来的纯植物基底油，它同时蕴含丰富的维生素C，所以对于提亮肤色、抗老化、改善肌肤的柔嫩保湿度、淡化疤痕、祛除妊娠紋等都具有非常不错的效果。Trilogy玫瑰果油极温和的天然成分，获得纽西兰Bio-Gro有机认证、德国NATRUE天然认证，所以连孕妇小孩都可以安心使用。

平常使用Trilogy有机纯粹玫瑰果油时，只要滴1-2滴在掌心搓热，之后轻轻按压全脸直到吸收即可。有时小编也会拿它来当作全脸按摩精油，取较多的量在脸上推匀，接着按摩全脸，隔天早晨起床肤色就会明显提亮，肌肤也会变得比较柔嫩保湿！最重要的是，持续使用半个月之后，你会发现自己脸上的痘疤变淡了，暗沉蜡黄的情况也得到非常大的改善，给它一个赞！

薰衣草精油俗称“万金油”，也叫百搭油，适合任何肌肤使用。特别是油性、粉刺暗疮以及敏感皮肤。其平衡的特质可改善皮肤异常分泌现象；其消炎收敛特质可促进细胞再生，帮助痘痘愈合，淡化痘印痘坑，还可对烫伤、晒伤、烧伤、疤痕等起到很好的修复。同时也是养护秀发的绝好精油。

复方薰衣草精油点涂法：

洁面后，用消过毒的粉刺针将痘痘挤净，粘上少许复方薰衣草精油，用棉签将薰衣草精油直接点涂于痘痘上，可快速的消退红肿现象，同时还可止血。

单方薰衣草精油涂抹法：

将5滴薰衣草精油混合10毫升的基础油一同调配好，洁面后，用棉签沾取涂抹在痘痘痘印处，适合任何肤质。也可涂抹于整个脸部，还能起到控油的作用。

按摩法淡化痘印：

取5滴薰衣草精油+10CC基础油，一同稀释混合，涂抹于痘印处，以正确的按摩手法按摩15分钟，可促进细胞再生，使受损组织再生，淡化痘印。

热敷法去痘印：

准备温热水200ml，加入3滴精油，取干净毛巾浸湿后拧干。敷在已清洁干净的脸部上，再加以双手轻轻的按压毛巾，使精油快速渗入肌肤，5分钟后取下即可。可加快皮肤血液循环，加快细胞新生，快速去除痘印。