和很多年轻人一样,Lily知道要早起晚睡,吃绿色食品,每周运动几次,才能保持身体健康;
可是,她也和很多人一样,看到美食就管不住嘴,早把节食抛在脑后,安慰自己说,明天再开始;
划手机更是无法控制,一边看着毫无意义的文字视频,自责太晚睡觉,一边却舍不得放下手机;
时常安慰说,是压力太大了,唯有每天夜晚,才是真正属于自己的时间……
Mary有一个不完美的原生家庭,在她很小的时候,父母常常吵架。每次吵完,父亲就摔门而出,不顾她们娘俩的生活。
然后,Mary妈妈就一直不停地跟Mary抱怨她爸爸的种种不是……可怜的Mary当时还小,不懂怎么安慰帮助妈妈,常常怪自己无法独立!
长大后,Mary的妈妈还是像怨妇一样,每天跟女儿抱怨,Mary开始觉得厌烦,想妈妈为什么不干脆离婚呢?
读大学后,Mary觉得妈妈带给自己的负面能量太大了,终于动了搬出去住的念头。
可是一方面觉得妈妈很可怜,自己是她唯一亲近的人,若搬出去,妈妈不是更惨?再加上生活成本,房租等因素,就一直无法从家里搬出去,哪怕后来工作了还住在家里。
同时,她越来越厌倦这样的生活,也开始跟闺蜜朋友们抱怨自己的生活!时间久了,搞得周围人越来越躲着她,不想听她的日复一日的同样的抱怨;
Mary跟她妈妈越来越像!她对异性也非常挑剔,甚至苛刻,以至于一直单身一人;
不知不觉中,Mary活成了自己讨厌的那个人……
Kevin在做一份自己并不喜欢的工作,他知道这份工作没有前途,也没有意义,一直想跳槽,却又怕找不到更好的,
他也想过要换行业,担心自己年纪大了,还要从头学新的,是不是成本太高了?
不知如何走下一步!
这样造成他工作效率很差,常常注意力不集中,思维涣散,老板对他也不满意……
这几位的情景,在我们生活中常常可以看到,而他们只是抱怨,却从来没有为改变自己的生活,真正做过些什么。
看似三种不同的情景,其实深处有一个原因是相同的,
因为不知道现在做的事情会有什么明确的结果!
后疫情时代,因为原有的节奏被打乱了,很多事情变得不确定,不知道什么时候可以恢复正常,造成做事、做选择的迷茫,各种焦虑,
从而产生了“行为沉沦”。
现在,职场灾难也来得粹不及防:
•工作很努力,也得到上司的赏识,却突然被解雇了;
•刚晋升没多久,却很快从高位上跌落;
•因为公司结构调整,逼着做自己不熟悉也不喜欢的工作;
……
生活中,
•每天都很忙,却不知道在忙些什么,千头万绪不知如何开始;
•琐事一大堆,自己真正想去做的事情,一直没有时间;
•明明知道明天要早起,已经半夜了,还是刷起了手机;
……
其实,只要从这几个角度,这些问题就可以迎刃而解:
我要什么结果?
我的能力够不够?
差多少?
要从哪里开始?
这方面,实用心理学可以提供实际有效的帮助:
面对
事业职场瓶颈
个人发展前景迷茫
亲密关系日渐疏远
亲子沟通障碍
……
转折点 :
从NLP实用心理学系列讲座开始!
讲师团队
Rebecca Zhu
澳洲工商管理硕士;
澳洲NLPHS协会会长;
澳洲Mind Wellness Association心理辅导师协会监察长;
澳洲政府注册职业培训师;
美国ABNLP认证NLP讲师、高级执行师、指导师;
美国Time Line Therapy®Association认证Time Line Therapy®高级执行师;
美国ABH认证催眠治疗师;
澳洲催眠师协会认证临床催眠治疗师(CMAHA);
澳洲自然疗法治疗师。
Paul An
澳洲商学、工商管理双硕士;
澳洲Mind Wellness Association心理辅导师协会创会会长;
澳��催眠师协会认证临床催眠治疗师督察;
美国ABNLP认证NLP讲师、高级执行师。指导师;
美国Time Line Therapy®Association认证高级讲师、高级执行师;
美国ABH认证催眠讲师;
美国NGH认证催眠治疗师;
美国The Holistic Healing Center前世回溯执行师;
美国The Neston Institute生命之间执行师;
美国心脑合一认证讲师;
英国ANLP认证NLP讲师。
关于我们
Mind Depot Coaching德驿站®实用心理学是澳纽美第一家中文NLP国际证书授证机构,2008年成立于悉尼。
机构提供NLP(Neuro-Linguistic Programming 身心语言程序学) 、TLT (Time Line Therapy® 时间线疗法), 和NLP教练技术等优质课程及研讨会。
综合中国固有的传统文化资讯,分别在悉尼、墨尔本、布里斯班、珀斯、奥克兰、以及洛杉矶等地举办不同程度的NLP培训和讲座。
结合视觉、听觉和现场培训的经验,帮助广大学员推进事业、家庭、健康的成功。
NLP培训课程旨在为学员提供完全突破原有思维模式的知识、技能与技术,通过个人与团体的搭配,进阶式的练习,迈向更成功的人生。
Mind Depot Coaching德驿站®同时擅长于:
商业教练、销售培训、价值观调整、情绪控制、亲子教育、家庭沟通、婚姻咨询、自我成长、潜能开发……等等。
机构的口号是“用心成就无限”。
经典课程推荐
价值观-目标达成的源动力主题讲座
时间:
2022年7月30-31日
周六、日中午12:00pm~下午6:00pm
地点:
Fitzroy Hall, 22 Church Street. Burwood NSW 2134 (停车场从Fitzroy St进入)
(此为连续课程,必须连续参加两天)
用心成就无限可能!
期待你的到来!
(本文内容由客户提供,不代表微悉尼立场)
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