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很多人都会认为冲奶粉是一件很简单的事情,哪有那么讲究啊。你要是这么想,只能说明你在错误的道路上已经走了太久了。很多冲奶的细节和方法也在随着科学进步进行微调。
对于母乳不足的新手妈妈来说,选奶粉是一件非常重要的事,但不少妈妈发现,自己经过N轮纠结、货比三家、千辛万苦选出来的奶粉,最终却发现宝宝对这款奶粉不适应,到底是哪个环节出了问题?
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01
新手爸妈冲奶粉常犯的5个错误
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✖经常换奶粉
有些妈妈在选奶粉这件事上总是摇摆不定,听到别人说“这款容易吸收”,于是就忍不住买给宝宝试一试;又听说“奶粉要经常换,营养才能更全面”,于是又寻思着给宝宝换另一款。
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殊不知宝宝的肠胃还没发育完善,奶粉换来换去的,最终会让宝宝的肠胃很受伤。
因为4-6个月以后,孩子还会加辅食,不要去按照广告的思路,相信“这个有这个,这个有这个,我必须都吃到了才行”。其实不是的,因为各自的商家会拿各自的特点做广告。
每款奶粉的基础都是按照“国际食品法典委员会”的规定,不是每一个商家决定所有的一切,我们把整个的抓住了,把辅食吃好了,实际不会出任何问题。
✖用开水冲奶粉
有的妈妈为了让奶粉充分溶化,会选择用滚烫的开水给宝宝冲奶粉。
其实,过高温度的热水反而会将奶粉中的营养元素破坏掉。不同牌子的奶粉配方不同,但一般来说都是用40-50℃的温水冲较好。
这个温度能促使奶粉充分溶解,调出比较均匀的液体奶,还能保证奶粉里的营养物质不被破坏。
✖大力摇晃奶粉
同一种配方粉,有的宝宝喝完以后容易打嗝、放空屁,而有的宝宝喝了却没事,这可能是冲奶时的一个动作导致的。
大力摇晃奶粉,会导致奶瓶中出现很多气泡,宝宝喝奶时吸入大量空气,就有可能出现肠胃不适。
所以正确的冲调奶粉的方法是:双手手掌夹紧奶瓶,来回滚搓。这样冲调的奶液既能让奶粉充分溶解,又不会起泡!
妈妈切记冲奶时不需要大力摇晃,按一定的比例先放水,再放粉,然后用划圈式轻轻摇晃,就能使粉质充分溶化了。
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【请看详细解答】奶粉结块、潮湿? 冲调奶粉出现颗粒 沉淀 挂壁 难溶 泡沫?
✖提前很久冲好奶粉
有的宝宝喝奶比较慢,于是妈妈会选择提前冲好奶,让宝宝慢慢喝,喝不完的留着下顿继续喝。
其实,这样可能会导致宝宝出现腹泻的问题。
一般来说,冲好的奶粉建议在1小时内饮用完毕,就算在冬天,也不要超过2小时。
配方奶营养丰富,含有高蛋白质,很容易滋生细菌,使奶液变质;另外放置时间过长,奶液会有一定程度的沉积、结絮,影响营养的吸收。
所以,配方奶冲好后还是及时给宝宝喝比较好。如果剩下的奶打算留到下顿再喝,一定要放在冰箱的冷藏室,下顿再用温奶器加温。
另外,不要把上次剩下的奶和新冲调的奶混在一起给宝宝喝。
✖特意给宝宝冲浓一点
“奶粉冲浓一点,宝宝更长个子。”不少妈妈基于这种心理,给宝宝冲奶的时候,总是喜欢多勺一点。要是这样做的话,你就是在好心办坏事了。
此前有新闻报道:
新手爹妈在给娃冲奶粉时,总特意冲浓一点,谁知道没过几天,孩子就出现呕吐、腹胀、消化不良等症状,送到医院检查才发现,原来宝宝患了肠坏死!
奶粉冲太浓的危害
“奶粉按什么比例冲配”往往被年轻父母们忽视。很多年轻妈妈在给宝宝冲奶粉的时候,总觉得按说明书上的比例冲出来的奶粉太稀,担心宝宝吃不饱,于是习惯把奶粉冲的很浓,认为这样宝宝就很容易吃饱了,但是妈妈们你们知道吗,奶粉如果长期冲得过浓,不仅会导致孩子发生便秘,上火,还可能引起一种能威胁孩子生命的疾病------氮质血症。所以给宝宝冲奶粉的时候一定要严格按着说明书上的比例!
02
如何正确冲奶粉
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✔通用文字版
家长们应注意的是,宝宝奶粉不能冲太浓。
冲奶过浓不仅会让宝宝有便秘、上火等问题,严重的时候还会加重宝宝肾脏负担,造成严重后果。
无论何时,给宝宝冲奶都应该自然平勺,按照这个比例冲调是可以满足宝宝的营养需要的,不用担心营养不足的情况。
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