如何有效避免奶粉过敏

1、积极避免接触过敏原

其实母乳是不会引起过敏反应的，所以要预防奶粉过敏，最好的办法肯定是母乳喂养，但是有好多原因，无法为宝宝提供母乳。这样妈妈们就要采取措施，避免宝宝接触过敏原。奶粉中的主要过敏元素奶蛋白，像鲜牛奶、鸡蛋蛋白、带壳海鲜、大豆和花生等食品，也应该尽量避免给0-1岁宝宝食用，这是为了避免宝宝接触过敏原。除了母乳喂养以外，积极避免接触过敏原是预防奶粉过敏的最佳方法。

　　
2、正确选择配方奶粉

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过敏体质宝宝喝奶粉可以选择防过敏奶粉，因为它里面添加了某种特别的配方，可以通过水解蛋白质，帮助宝宝吸收，能够有效防止奶粉的过敏反应，这种奶粉的标注一般是“水解乳清蛋白”或“乳清蛋白水解物”。此外，有些浓缩奶粉对宝宝来说也存在潜在的过敏原，有过敏风险的宝宝应该尽量避免食用。一些在包装上标注有“浓缩乳清蛋白”、“脱脂奶粉”等信息，妈妈尤其需要警惕。其实，为容易过敏的宝宝购买奶粉，只要注意奶粉中所包含的各种成分和添加剂即可，预防和排除一切过敏的可能因素。　

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3、母亲在哺乳期间，也应该尽量避免摄入，容易引起过敏的蛋白产品，以防过敏原通过母乳传递给宝宝。　　

4、也可以通过给宝宝适当补充益生菌，来改善宝宝的胃肠道健康，有效避免过敏的发生。

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宝宝奶粉过敏的症状

家长需要全面的了解奶粉过敏的症状，才能够及时发现，及时应对。　　

1、腹泻：许多宝宝都会有腹泻的情况，虽然普遍，但是如果宝宝是在喝完奶粉后，持续每天2-4次腹泻，甚至便中带血，就不只是腹泻那么简单了，很可能是牛奶过敏引起的过敏症状。　　

2、呕吐：在就餐时，宝宝有事也会吐出一些食物，如果是正常就餐以外的时间，发生呕吐的情况，就需要注意宝宝是否奶粉过敏了。如果还伴有难以下咽的症状，就必须及时就医才行了。　　

3、皮疹：如果宝宝起疹子，家长们肯定就知道是过敏反应了。但是可能引起过敏的原因有很多，比如说潮湿，怎么才能确定是哪种过敏呢？奶粉过敏是皮疹、湿疹的重要诱因之一，如果遇到宝宝皮疹，同时还伴有腹泻、呕吐等症状，那是奶粉过敏的可能想就很大了。　

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4.、过度哭闹：哭闹是宝宝最常见的表现，宝宝饿了，或是大小便了，都会哭闹；但是，如果宝宝长时间哭闹不止，安抚也不起作用的情况，妈妈们就必须得注意了，这很有可能是由于奶粉过敏，引起的肠胃不适。

5、体重不增反降：奶粉过敏常常会引起肠胃不适，宝宝会出现腹泻、呕吐等症状，导致宝宝没办法正常摄取营养，长时间营养不良会使宝宝体重下降。　　

6、体内气体较多：宝宝的体内都有存在一些气体，但如果伴有其他症状，如因胀气而引起腹痛等，就有可能是奶粉过敏了。　　

7、呼吸障碍：感冒时宝宝会大多会呼吸不畅，着是非常普遍的现象，但是如果出现了喘息困难，鼻腔和喉咙中粘液过多等现象，就要特别注意了。这种呼吸系统问题，极有可能是宝宝对蛋白质起反应的表现。　　

8、反应不活跃：对奶粉过敏的宝宝，会因身体不适，胃口不好而营养不良，同时会给人疲懒，不怎么活跃的感觉。

宝宝奶粉过敏怎么办

1、宝宝如果已经出现过敏症状，应立即停止食用引起过敏的奶粉，然后购买一些防过敏的奶粉给宝宝食用，比如深度水解蛋白配方奶粉。

2、尽量避免食用牛奶及蛋白制品，或是添加了牛奶配方的食物，可以食用一些非牛奶蛋白所制成的奶粉，例如豆奶粉等。

3、出现过敏症状的宝宝，应立即进行适当的药物治疗，最好是带宝宝去医院做检查，按医生的建议进行相应的饮食调整。　　

奶粉过敏很复杂，并非通过简单的更换奶粉就可以解决；首先要充分重视奶粉过敏的起因，也就是指蛋白质过敏。除了换奶粉，妈妈们还要注意其他饮食习惯，因为过敏不一定全是奶粉引起的，应该更全面的防范过敏症状的侵袭。