最近收到了一个网友咨询，

说为了改善毛孔问题，

用了某网红推荐的“紧肤水”，

结果，险些“毁容”......

零毛孔的细致肌肤是每个女人梦寐以求的，但不幸的是，10个女人里有8个多多少少都有“毛孔”粗大的烦恼，而且毛孔问题通常不分年龄段，困扰着很多人。

所以，的确也经常有人问我：

“狮狮你有在用什么收缩毛孔的紧肤水么？”

我的答案从来都是-----“NO！”

对抗毛孔问题，你首先要明白“三不要”原则！

现在市面上有一些专门标榜“收缩毛孔”的产品，尤其是一些“紧肤水”，号称经常使用可以缩小毛孔。但是，如果你仔细看下这些产品的成分，就不难发现其中的“问题”所在。

这些紧肤水中最常见的两种成分就是：“酒精”和“水杨酸”。

微量的酒精有收缩毛孔和清爽控油的作用，几乎所有宣称对毛孔有特效的产品中，都会添加少量的酒精。而不同于一般爽肤水里的微量酒精起到防腐的作用，这些紧肤水里的究竟成分含量通常较高。这些产品用过之后，短时间可能会让你觉得皮肤清爽不少，毛孔有缩小的趋势，但是，长期频繁使用的话，过量的酒精对于肌肤的伤害是肯定的。

水杨酸是一种白色结晶性粉末，它能使角质层脱落，去除积聚过厚的角质层，并且有一定的消炎和控油效果。紧肤水里添加水杨酸，其实目的很简单---就是“去角质”。去除角质之后，皮肤会有光滑紧致的效果，毛孔也会随之缩小。短期里的“好效果”让很多人欣喜若狂。但是，我之前文章里反反复复强调的一点就是：对于皮肤“角质层”的破坏，就相当于对皮肤“保护层”的破坏。长期使用含有水杨酸成分的护肤品，会造成皮肤角质层过薄，造成皮肤锁水和防御能力双重下降，对紫外线更加敏感，更容易长斑，过敏....从长期来看，伤害可能是超乎你想象的。

如果不慎用了紧肤水导致皮肤受伤，首先一定不要再盲目选购什么产品去“补救”，用简单的爽肤水补水，之后用面霜保湿，同时注意防晒。坚持一段时间，肌肤都会自我修复。

网络上不少文章都在声称，毛孔粗大其实就是清洁工作做的不好，洗脸洗的“不干净”造成的。于是，很多人为了能让毛孔缩小，一天洗好几次洗脸，入手各种洁面仪器。而事实上，过度清洁反而会破坏肌肤的水油平衡：我们的皮肤自身分泌油脂的作用是为了“锁水”，而脸上的油脂被过度清洗掉，只会给肌肤“缺水”的警告，而造成油脂分泌越来越旺盛，毛孔就越来越粗大。所以，脸，千万别洗的太勤：起床后，下班后（卸妆时），睡前三次洁面足矣。

毛孔粗大的人通常都有比较严重的“黑头”。市面上有不少鼻贴之类的产品，有些人还习惯用针去挑掉黑头，或者用手去挤。事实上，这样做的效果可能是立竿见影的，但是，长此以往，这些物理手段的会持续伤害毛孔周围的组织，让毛孔在不断的外力作用下，弹性越来越差，越来越松弛。这也就是为什么很多习惯用鼻贴的人都会有一个感觉：一开始效果不错，但最后越用黑头反而越多。这就是因为虽然用外力拔出了黑头，但是，对毛孔的不断伤害反而让其越来越粗大，同时皮肤出油现象得不到根本控制，反而就会让“更多”的脏东西重新积存在毛孔里，黑头就越来越明显......

所以，我不会推荐任何人用鼻贴，尤其不宜长期使用。

那么积存在皮肤里的黑头有没有什么方法可以有针对性的去除掉？我之前文章里推荐过用荷荷巴油配合黏土面膜的方法：

有这么一个规律：

你越是想“针对性”的对抗自己的毛孔问题，

越是买那些专门针对毛孔的产品，

就反而越得不到自己想要的效果。

这是因为专门的“毛孔管理”产品，往往治标不治本，这类护肤品只是在毛孔的“表面”做文章，造成毛孔在短时间内缩小的假象。这就好比我们吃降压药可以降低血压，但只要血管问题仍旧存在，血压还是会反复升高。而只有我们真正了解症状的原因所在，才能够对症下药，从根本解决问题。

接下来我们就看看：

毛孔粗大的根本“原因”是什么？

我认为毛孔粗大的原因可以简单分为三点：缺水，油脂，衰老

所以，解决你的毛孔问题，首先你就需要给自己做个“诊断”，看看自己是属于哪一个类型的毛孔粗大，只有这样，才能有针对性的选择适合自己的产品。

很多人觉得毛孔粗大一定是油性肌肤的专利，其实不然，很多皮肤很干的人，同样饱受毛孔问题的困扰。不少人会觉得随着年龄的增长，毛孔越来越明显，其实主要原因就是，我们的皮肤，随着年龄的增长，锁水能力会呈直线下降。皮肤缺水时，会让毛孔周围的组织萎缩，毛孔就会变得明显。所以，想和干燥导致的毛孔问题做斗争，我们首先要注意的就是给皮肤补水和锁水。

关于补水锁水的方法之前写过太多：平时注意多喝水，每周用掉不少于200ml的爽肤水，并且用荷荷巴油和玫瑰果油增加皮肤表层的锁水能力，觉得不够给力的，可以考虑使用含有透明质酸的外用水光针产品，最后在配合一款封闭性锁水面霜。坚持一段时间，如果你是缺水型毛孔粗大的话，一定会看到改善。

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这种情况一般出现在青春期或者较为年轻的女性身上。年轻时因为新陈代谢和内分泌的问题，皮肤很容易出油，皮肤出油多，毛孔内部就很容易积存油脂和脏物，长此以往，这些脏物就会不断的撑大我们的毛孔。所以，对于油性肌肤来说，对抗毛孔问题，关键就是“控油”，只要皮肤出油问题得到改善，毛孔自然会缩小。

说到控油，首先不得不说的还是“补水”。我们经常听到“水油平衡”这个词，水和油在肌肤上是一种“互相制约”的关系。也就是说，如果肌肤水分充足，那么分泌的油脂就会变少，而如果油脂分泌的多，就说明分水少。所以，要控油，补水很重要。

补水的同时，再注意控油，皮肤就很容易重新达到更理想的水油平衡状态，毛孔也就会随之缩小。控油产品，我推荐两个：一个是茶树系列，不但控油同时可以抑菌，防止痘痘生成；再有一个，就是黏土清洁面膜。对于油性肌肤，每周一到两次的黏土面膜，之后注意补水，对于解决毛孔粗大问题有很好的帮助。

文章链接：痘痘肌必看！【星期四农庄】茶树系列护肤品“真人试用报告”！

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这类毛孔粗大一般发生在30+的女性身上。随着年龄增长，皮肤胶原蛋白流失，毛孔周围的支撑组织就会塌陷，毛孔就会变得越来越明显。看自己是否属于衰老型毛孔粗大最简单的办法，就是观察毛孔的“形状”。一般衰老型的毛孔粗大同时会伴有肌肤的下垂，所以，这类毛孔一般都是呈“水滴”装的，也就是说，毛孔并不是圆形的，而是被略微拉长的。

如果你出现衰老型毛孔问题，首先不得不承认，这类毛孔问题其实是很难逆转的。但是，如果从此刻注意选择“抗衰”产品，无疑可以起到预防恶化的作用。

衰老型毛孔粗大应该选择“修复”型的护肤品，同时配合口服产品调养。关于抗衰产品如何选择的问题，我之前的文章里有详细的介绍，这里就不重复了。大家可以点这个链接查看：为什么别人年轻我显“老”？--因为你不会选择“抗衰”产品！

要说“修复”能力最好的产品，还是要提玫瑰果。无论口服玫瑰果胶囊，还是外用玫瑰果油，都对“衰老型”毛孔有帮助。之前我文章里也PO过网友给我的反馈，大家可以做个参考：

文章链接：让我又爱又恨，欲罢不能的Kosmea玫瑰果油！

最后，注意洗脸的“水温”

之前也有不少人问我，是不是用冷水洗脸就可以缩小毛孔？......其实正确的做法应该是：先用温水来做清洁，接下来，用冷热水交替的方法（冷水5秒热水再5秒）重复4,5次，最后以冷水结尾，然后用毛巾轻轻按压擦干。冷热水交替的洗脸方法，能提高皮肤抵抗力，帮助毛孔中脏物的排出，促进皮肤表面的血液循环，如果每天坚持，无论对哪种原因造成的毛孔粗大问题，都有帮助。我自己之前一直只用温水洗脸，后来改成这种冷热水交替的方法没多久之后，就可以明显看到毛孔缩小了。（但是，这种方法对于肌肤敏感，角质层过薄的人来说可能会有点刺激，有可能会加重皮肤泛红的现象，所以还是要根据自己皮肤的具体情况来决定。）

切记，洗脸的水温不宜过高，否则对于皮肤角质层以及内部的毛细血管，都是一种伤害。

（@ 大狮狮 原创文章）

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