父母最大的愿望就是自己小孩健康成长，

因此会非常注意小孩子的饮食，

尽可能给小孩最好的最有营养的可口饭菜。

可是这两天，一盒便当却在网上引发巨大争议：

从便当盒到里面的食物，

都受到广大家长严厉批评！

这位母亲来自昆士兰，事情起因是她在一个脸书小组po了一份便当的照片。

这位母亲还做了解释：

这是她为三岁儿子准备的，可其实，她儿子并没有上托儿所。

他只是看到哥哥姐姐们每天都带便当出门，所以他也想要一份属于自己的便当。

于是，他妈就给他做了这么一份，他什么想吃就拿来吃。

这份便当长下面这样，

大家看出问题了吗？

咱先看便当盒，这位母亲不知出于什么心理，主动透露：

这个盒子其实是收纳五金零件的盒子，

并非专门的便当盒，

只花了2.8刀。

她言语中满是得意，可能是觉得这盒子物美价廉。

再来看里面的内容，包括：

Milo球，奶酪，Vegemite三明治，薯条，

西葫芦片（zucchini slice），棉花糖，水果圈。

这位母亲还说，便当是放在冰箱里，

“他饿了就会拿盒子里的东西吃，晚餐之前我都不必喂他吃东西。”

可是没想到，po文一出，

就遭到全方位批评。

好吧，面对满饭盒的零食，除了对食物营养价值的怀疑，网友们还担心，这个盒子可能含有不安全的化学物质。。。

当妈怎能这么随意？

最后，由于这篇文章下批评的言论太多，小组管理员不得不删除一些评论，但是很多网友都呼吁更多人发表评论，并说事情“越辩越明”。

除了批评，也有人支持这位母亲：

到底什么样的便当才称得上健康？

这其实是个争论不休的问题，

小编随手一搜，就是一大堆新闻。

比如，一位母亲给自己小孩做的便当长这样：

拿到学校后，学校老师看了说这也太不健康了。

这位母亲却觉得自己搭配得很好，于是发到网上找网友评理。

下面这份便当也遭到老师嫌弃，准备这份便当的母亲同样觉得委屈。

老师不满意的是里面有一块巧克力，于是直接收缴了，没让小孩吃。

（黄瓜上面那个小碟子里方的据说就是巧克力）

下面则是一个老师写给家长的一张纸条，内容也是diss家长准备的便当：

从纸条抬头可以看到，这位女孩的父亲是一位医生，他看到纸条后很生气：

自己堂堂一个医生，怎么会给女儿准备不健康的便当？

医生父亲解释说，老师只是选择性列举了一些“不健康”的食物，

可便当里还有很多健康食品，并且女儿只吃一块巧克力棒，其他的会分享给同学。

有个家长准备了5个很小的泰迪熊饼干，就被说不健康：

更常见的情况似乎是，老师觉得家长给小孩准备的食物太多了，

下面三份便当都曾被diss分量太大：

那么到底什么才是健康的便当搭配呢？

维州政府曾给出过一份参考食谱，具体如下：

简单翻译一下就是：

新鲜水果，鲜脆蔬菜，牛奶、酸奶或奶酪，

肉类或替代品，粮食谷物，自来水。

关于小小的这份便当，其实还能引出另一个非常严肃的话题：

不同社会阶层&贫富差距。

简单说，穷小孩和富小孩带的便当差别大吗？大能到什么程度呢？

澳洲ABC曾做过一个有意思的调查，他们去了墨尔本最穷和最富的两个区，

拍摄了两区孩子们的便当，结果令人吃惊。

调查中，最穷的区是Broadmeadows，该区家庭每周收入的中位数是900刀。

最富的区是Brighton，该区家庭每周收入中位数是2410刀。

作为参考，澳洲家庭每周收入中位数是1440刀。

首先来个震撼性的对照。

此次调查中，最豪华的便当长这样：

内容包括家里自制蒸粗麦粉，金枪鱼，蔬菜沙拉，咸爆米花，自己做的烘焙蛋糕，燕麦坚果能量棒，小西红柿，黄瓜。

最令人担心的长这样，就是一大堆袋装零食：

有个小孩的午餐只是可怜的两袋饼干：

下面这些便当来自穷人区Broadmeadows。

两袋零食加Nutella皮塔饼

火腿黄油三明治，鸡肉味薯片，巧克力饼干，西瓜，苹果饮料

Nutella三明治，一堆零食

花生黄油三明治，泰迪熊饼干，薯片，起司饼干，苹果桃子各一。。

果酱三明治，苹果饮料

奶酪皮塔饼，草莓饮料，香蕉

蒸米饭，两袋零食

下面这个算是难得的营养午餐了：

下面在来看富人区Brighton的便当。

火腿披萨卷，胡萝卜，小西红柿，苹果，饼干

奶酪及vegemite酱三明治，巧克力坚果棒，咸爆米花，苹果

Vegemite卷，苹果，饼干，奶酪条，棒棒糖

鸡肉派

好吧，小编看到这里真的疑惑了：

这就是富人们给自己小孩准备的午餐？也太接地气了吧，

看着比穷人区的便当都不如，一点富人的架子都没有。

是的，你没看错，这就是来自富人区的便当。。

奶油干酪皮塔饼，松饼，爆米花，巧克力牛奶饮料

牛肉生菜卷，苹果，油桃，黄瓜，玉米片

火腿披萨卷，蔬菜片，香蕉，糖果，苹果

这个的主食应该是杂粮面包夹牛肉，看着比较健康

火腿生菜三明治，零食

奶酪培根卷，米饼，爆米花，蔬菜

营养师Mandy Sacher看了这些照片后，做了个总结：

富人区Brighton的便当大多都有蔬菜和水果，相对比Broadmeadows的便当含糖更高，更多袋装零食。

这位营养师也指出：

其实两个区的便当也没太大区别，基本上就是面包加零食。

她也指出了存在一些问题：

三明治通常只放了Nutella或Vegemite，

这无法提供蛋白质，含糖量也高了点。

看了这么多便当图片，以及营养师的总结，小编只有一个感受：

甭管富人区穷人区，

澳洲孩子们吃的便当似乎真的有点简陋啊……

当然，上面这些图片只是一小部分，并不能代表全貌，欢迎大家积极留言，看看宝妈们都给自己孩子准备过什么样的营养午餐~

最后，小编找了一些日本妈妈们准备的便当图片，给大家洗洗眼睛吧。

 编辑：小隐 洋戈

 

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