今天的你，可能遇上了堵车，
可能一夜没睡好，
可能在工作上不顺心，
你可能抱怨自己的胸部不够大，
臀部脂肪太多，
又错过了一次升职加薪的机会...
但看完这篇文章，我希望你明白：
能够抱怨，就是一种
天大的幸福！
新州医院重症病房中，最绝望的声音响起了。
滴-----------------------------------------
心跳监视器上，那条不再有任何波痕的线，宣示了一条生命的离去，
病榻上，一个名叫Holly Butcher的女孩，攥着爸爸妈妈的手，永远闭上了眼睛，
她，年仅27岁。
这一年多，癌细胞把她所有的希望一一击破，临终前的日日夜夜，她坐在病房洁白却冰冷的床榻上，
凝视着一片混沌的远方。
终于，她没能逃过这场宿命，在家人，爱人，朋友的陪伴下，走完了自己年轻的一生，
可直到不久前，人们才发现，这个年轻的姑娘在临终前，在自己的脸书账户上，留下了一段千字长文：
“亲爱的，陌生的你，当你读到这封信时，我应该已经永远离开，
但我希望你意识到，你正用蓬勃的生命力，呼吸着每一口空气，”
今天的你，是不是又在抱怨生活的艰辛，或者为了一些鸡毛蒜皮的小事大动肝火，
如果你愿意，请读一读，
一个陌生女孩的临终来信。
“当你在26岁的年纪，意识到，并接受自己很快要走向死亡的时候，那是一种多么陌生的感受，
当你对死亡感到陌生的时候，那是因为你忽视了一件事情:
其实生活早已被上了发条，钟表滴答滴答计数着消逝的时光，”
而我们每个人能做的，只有去期待明天的到来，
直到那些我们不希望发生的事情降临...
一直以来，我都想象着，自己可以慢慢变老，长出皱纹，头发变得花白-我最常幻想的，就是用我对生活全部的爱，构建一个美丽的家庭，家里有很多的孩子。
我非常非常想拥有那样的生活，而如今，这些愿望让我感到深深的疼痛。
现在，我最想让你明白：
生活，它其实脆弱不堪，但又珍贵无比，它不可预测，
所以每一天都是上帝的赠与，
而不是你应有的权利。
1.亲爱的陌生人，你的每一次抱怨，其实都值得感恩。
今天，你可能遇上了堵车，你家里的小朋友可能半夜把你吵醒，闹得你没有休息好，或者理发店的人把你的头发剪的太短，你新做的指甲可能破了个小口，你嫌弃自己的胸太小，或者你的屁股上有赘肉，小腹又长了脂肪...
那就随它去吧，好吗？我向你发誓，
当你需要直面死亡的时候，你是不会再去想这些琐事的。
当你将生活看成一个整体时，你会发现这些抱怨和烦恼根本不值一提。
当你把时间浪费在抱怨那些无聊的事情上时（这件事在我人生的最后几个月里，我的感受非常深刻），
请想一想那些真的身处在困难中的人。你应该为自己碰到的小烦恼而感恩，并让它过去。
没错，生活中有些事情确实挺烦人的，但请试着不要背负这些不必要的烦恼，也不要因此给身边人的生活带来负面影响。
我听着人们在抱怨着上班是如何如何的糟糕，或者去锻炼身体是多么困难的一件事，
请你为自己的身体还可以去上班，健身而感恩。
当你知道你的身体有一天根本不允许你上班和健身时，你才会知道，自己的抱怨是多么琐碎的事情...
一旦你克服了这些小事，请走出去，深深地将澳洲新鲜的空气呼入肺中，看一看这里的天是多么的蓝，树木是多么的青翠：生活是多么的美好。
请想一想，还能呼吸，是一件多么幸运的事情。
每一个感受不到身体疼痛的日子，都值得被感恩，哪怕今天你有些小感冒，背痛，或者膝盖扭伤了...
接受这些烦人的小病小灾吧，请感恩这些小病痛都不会威胁你的生命，并很快会消散。
我眼睁睁的看着自己的体重一天天的减少，但我什么也做不了，
而如今我所渴望的，只是自己能够再撑到下一个生日，或者圣诞节，还可以和家里人在一起过...
或者哪怕只是再多给我一天时间，可以和我的爱人在一起，可以牵着我们养的狗。
我想要的，只是多一天的时间。
2.健康，是一生最重要的财富。
曾经，我试图拥有健康的生活，事实上，健康生活可能是我最大的兴趣爱好。为你的健康和正常运转的身体而庆幸吧-哪怕你并不满意自己的身材。
请好好照料自己的身体，拥抱它，感受它的美好。多做运动，多吃新鲜的食物。不要再为身材的不够完美而困扰。
拥有那种被媒体愚蠢刻画出来的完美身材，实际上毫无意义，也并不重要...
如果你在用社交账户时，看到一些新闻配图中有些内容让你对自己的身材感到烦恼，请把它们统统删了吧。
无论我们是不是朋友，我希望你为了自己的幸福，无视那些不重要的东西。
还有，请记得，健康不止是体格健康，与此同时，请努力去寻找自己的精神，心理，情绪上的幸福感。
3.给予别人，会让自己更加快乐
请少些抱怨，朋友们！...与此同时，请和他人间，多一些互相帮助。
给予，给予，给予。当你为别人做一些事情的时候，所收获的幸福感远比满足自己的私欲幸福的多，这是真的。
我多么希望自己曾经帮助过更多的人。
自从我生病以来，我接受了一生中最让我震撼的，来自他人的馈赠与给予，并遇见了很多善良的人们，我收获了最深刻，最有爱的祝福，并获得了家人，朋友，陌生人的陪伴与支持。
他们为我做的，远远超过我可以给予他们的。我一生都不会忘记这些美好的人事物，并永远对这些人，怀揣一颗感恩之心。
4.走到生命的尽头才发现，挥霍金钱毫无意义。
在生命的尽头想到花钱，其实是一件很怪的事...当你即将死去，那不是像你平常那样，会出门买条新裙子的时间。
直到那时候，你才会意识到自己在这些物质享受上花了那么多钱，还认为值得，是多么傻的一件事。
给你的朋友买一个温暖的小礼物吧，而不是给自己买条新裙子，化妆品，或者为下场婚礼准备的首饰。
没有人会关心你是不是第二次又穿戴了同一身行头；
和朋友一起去吃顿饭，或者亲自为他们做顿饭，那更好，给他们叫上一杯咖啡，买盆盆栽，做一次按摩，或者是买上一根蜡烛，在把礼物交给朋友时，告诉他们，你很爱他们；
今年圣诞节，我们家没有准备任何礼物，尽管家里的圣诞树看起来空空的（平安夜那天我几乎崩溃了），但这样挺好的，因为我们不用为买什么礼物而发愁，我们把所有的精力都花在写祝福卡片上，并互相赠予彼此。
尽管说起来可能听无聊的，但在我眼里，那些祝福卡片比冲动购买下的礼品更有意义。
5.请珍惜别人的时间
请珍惜别人的时间。不要总是让别人去等你，因为你应该准时赴每个约。如果你是一个珍惜别人时间的人，并希望你的朋友乐于在你身上花时间，请你提前做好出门准备，而不是让他们在那等你，
珍惜别人的时间，你也会获得别人的尊重。
6.如果一件事自己不想做，就不要强迫去做。
7.平凡挺好...
当别人希望你拥有一个特别辉煌的人生时，请不要将这份压力背在自己的身上，如果你想拥有的只是平凡的生活，那挺好的。
8.及时爱，用心爱
请对自己心爱的人们说出自己对他们的爱，请用自己的全力去爱他们。
9.除了病痛，没有痛苦是无法逾越的...
记住，当生活中有什么事情让你痛苦而无法自拔时，请记得，你拥有可以改变它的力量-用工作，或者用爱，用任何可能的方法去让自己摆脱痛苦。
请拥有改变现状的勇气。你不知道自己的人生还有多久的时间，所以不要让自己宝贵的时间浪费在痛苦上。
我知道，这样的话已经说了很多很多遍了，但当我临终前，我才意识到这一切是多么真实。
10.放过自己，我们都有一样的终点，但改变，会让过程变得不同。
如果你正在对生活中的小事，那些毫无意义的压力而烦恼，我只希望你能够不要再这么做了，
我希望你试着去记得，
最终，我们每个人的命运都有着一样的终点，所以请竭尽所能，做一切能让你的生活有价值，更加美好的事情，不要在毫无意义的事情上浪费自己的时间。
11.为这个社会做些什么
最后一件事，如果你愿意的话，我希望你可以为这个社会做点什么，比如可以去献血，当你知道自己的血液可以拯救别人的生命时，那种幸福感就是你通过捐赠获得的额外收获。
正是因为那些善良人士捐赠的血液，我多活了一年，这一年，我会永远感恩在心，这一年也是我人生最幸福的时光。
当人们终于发现这封临终遗言时
Holly已经永远闭上了眼睛
2018年1月4日早晨8时16分，她用了整整一个夜晚，写完了这篇警示所有人的文字，
一个即将离世的人，她人生最后的一段话
是劝诫每个活着的人，学会珍惜！
她写了很长，很长...
她想写的足够详细
让每一个看到的人
能得到尽可能多的建议
幸运的是
这个已经化作天使的女孩
她对这个世界的帮助
现在已经凝聚成一股巨大的正能量了！
不久前，有人发现并转发了女孩在自己的脸书上po出的临终遗言，
短短数小时，这段文字就收到了上万次转发，评论，
（生活，真的很可怕...我两次罹患乳癌，读了你的信后，你说的真是完完全全的实话。上帝会保佑你，现在他会用自己的臂膀保护你。感谢你是如此有爱的一个人，愿意把这些事分享给每个人。我会接受你的建议的！！！！！！）
（我妈妈是一个非常自私的人，她因患癌而去世，但她临终前最后说的一句话却是：‘我终于意识到当你即将离开时，你唯一可以带走的，就是你对别人的给予...并且我真希望自己过去曾多给予别人一些。’听了你反复重审给予的重要性，Holly，这帮助了我们这些还在人世上活着的人们。一路走好！）
（活到自己的最后一口气。从太阳升起到日落，都不要做恶人恶事。愿你的灵魂保持平静。明白欲望和需求的不同。这是我对自己，和对大家的建议！）
（我的丈夫把这封信分享给了我。我也流泪了。我罹患乳癌。）
（这是我第二次阅读这封信了，我还会再次拿出来读，用来提醒我自己。谢谢你的分享...愿逝者安息。）
（多么睿智的文字，竟出自如此年轻的人...这段人生感悟说的很好。愿这个美丽的灵魂得以安息。）
（这就是为什么每隔58天，我就会去捐一次血。捐血吧。）
（为这些充满智慧的文字，谢谢你Holly。我希望能有很多人真的读懂了你的话。生命是一份馈赠。）
（这是一个多么感人的故事，而它的背后，有包含了多少生活的真谛。很遗憾你在这么年轻的时候得病。你说的很对，每一天，都应该用最充实的活法走完它。上帝无法向你保证明天会发生什么，或者甚至无法保证下一分钟会发生什么，但是我们中的太多人都不会像你写的那样去生活...）
（谢谢你Holly！的确，你人生最后时刻的感悟让我觉醒，并给了我力量，在自己还能呼吸的时候，去过最充实的人生...）
据报道，在Holly离开人世后，她的爸爸妈妈，也公布了女儿的这份临终遗言，
他们要延续女儿的愿望
让更多活着的人们
感恩每一次呼吸，每一次日出日落
感恩每一次小争吵，每一次小抱怨
世人都说烦恼烦恼，然而，有多少是庸人自扰...
当真正的灾祸，麻烦降临时，才知道平凡生活中的鸡毛蒜皮，小争小吵，是多么值得感恩的机会！
有人感慨年华逝去，青春不再，却不知，
很多人在病床上所盼望的，就是能够青丝白头，皱纹横生，
还在抱怨中年复一年，日复一日的你，可曾想过：
其实人，能够老去，也是一种幸福...
谁也无法保证明天会发生什么，甚至下一秒，都充满了未知。
当你烦了，燥了，看看蓝天，白云，大海，这一处风景，都在用最广阔的胸怀容纳着你，让你感受活着的来之不易，
请放下仇恨，不甘，痛苦，
摈弃琐事，烦恼，欲望，
用一颗感恩的心，放过自己，成全别人，
你会发现，自己是何等幸福
编辑：Vista
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