精致的一天，从早餐就要开始，这道超简单的Guacamole小零食只需5分钟就可以做好了，而且不需要任何煎炸设备，无油一定是减脂的第一步！
跟着墨妮卡来看一看需要准备的食材吧
需要准备的材料：
牛油果x1
番茄x1
洋葱x1
青柠x1
盐适量
黑胡椒适量
预计制作时间:
五分钟
制作步骤:
清洗蔬菜水果，把1/4个番茄和1/4个洋葱切丁备用
02
把牛油果对半刨开，放在碗里捣烂
03
将切丁的番茄和洋葱加入碗中一起搅拌
04
根据自身口味加入适量黑胡椒和盐
05
切1/4个青柠，拧成汁滴入并搅拌均匀
06
摆盘并配上玉米片
香脆可口的玉米片配上软糯的牛油果酱，真是太美味啦！
如何选择软硬适中的牛油果？
超简单的五分钟早餐小零食，
一起来试试吧！
很开心认识你！
我是墨妮卡
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