今天，让我们一起来了解澳洲是如何对国民的穿着、驾驶、饮酒和放松方式做良好导向的。

1. 实行烟草控制计划

包括反吸烟广告、禁止在公共场所吸烟、提高香烟税、资助戒烟以及简化包装香烟。烟草控制计划拯救了很多人的生命，在过去50年里帮助超过50万人预防过早死亡，估计有100万青少年因此计划而没有吸烟。

2001年，澳洲成年人的吸烟率约为20%，12-17岁年轻人的吸烟率为11%。但在2016年，前者就降至了不到13%，后者则降至1.5%。

2. 实行疫苗接种计划

针对17种疾病的预防，澳洲实行了免费的疫苗接种计划。这项措施大幅降低了人们的死亡率和住院率，而且几乎消灭了关键疾病，例如小儿麻痹症、风疹、麻疹、腮腺炎和C型脑膜炎球菌。

3. 推广鼓励妇女摄入叶酸

在上世纪90年代，澳洲开展了一项公共教育活动，鼓励妇女提高叶酸摄入量。在此之前，澳洲每1万名新生儿中就有20人有着无脑儿、脊柱裂、脑室突出等神经管缺陷。

但是，澳洲政府极力推广“提高叶酸摄入量”这个项目，导致患有神经管缺陷的人士减少了30%。2009年，澳洲还实行了一项在面包中加入叶酸的政策，此举动使澳洲婴儿的出生缺陷进一步减少了14%。

4. 提倡注射宫颈癌疫苗

2007年，澳洲政府正式为12至13岁的在校男生女生免费提供宫颈癌HPV疫苗注射（在经家长同意后）。澳洲此举直接将导致宫颈癌的HPV病毒在18至24岁女性中的流行率，从28%降至7%以下。据预测，到2034年，澳洲妇女死于宫颈癌的机率将低于十万分之一。

5. 提倡SLIP SLOP SLAP运动

20世纪70年代，澳洲推行了 SLIP SLOP SLAP 运动。这是什么意思呢？其实，这个运动是呼吁人们在做日光浴之前，要套上(slip)T恤、涂上(slop)防晒霜、扣上(slap)帽子，以抵抗患上皮肤癌的风险。

这个运动改变了澳洲人在户外的穿着方式，后来演变成了防晒运动，据说它能预防1.2万个黑色素瘤。自从推行了这个运动，澳洲40岁以下人士的皮肤癌发病率，已从2002年的每10万人中有13例，下降到2016年的每10万人中仅有9例左右。

6. 为群众提供癌症筛查

1991年，澳洲就为40岁以上的妇女提供免费乳房x光检查，根据数据统计，该措施在20年期间挽救了1.3万名妇女的生命。

2006年，澳洲为50岁以上的人群推出了全国肠道检查项目，预计在30年内将令3.5万人成功预防肠道癌症。这些活动令许多癌症可以通过预防和早期筛查而得到确认与及时治疗，挽救了不少人的性命。

7. 严控道路安全

澳洲政府通过对道路的改善、提倡使用更安全的交通工具、设置更低的限速、逐步发放驾照，以及一系列针对酒后驾驶、安全带使用和超速驾驶行为的项目，使道路死亡率减少了一半，每年挽救了6000多条本可能在道路上消逝的性命。

8. 澳洲政府严管枪支

90年代，时任澳洲总理的霍华德正式出台措施，限制澳洲的枪支所有权和贸易，使枪支的使用规范在合法、专业的途径上，并严格限制自动和半自动武器的所有权。到目前为止，已有超过100万支枪支在回购计划中被交回，有16次枪支屠杀被阻止。

9. 对艾滋病毒严加控制

为了控制艾滋病的传播，澳洲政府在全国各地不断推行安全性行为宣传活动，以及对艾滋病病患者的治疗进行补贴。预计到2020年，澳洲政府将成功帮助2000多名男性避免感染艾滋病病毒！