渐冷的天气，除了宅在家里窝在被子里看剧，还能做些什么有意义的事情呢？

其实渐冷的天气，正是找机会不断提升自己，提高外在培养内涵的好时机，就等着来年春来时可以像蝴蝶一样，破茧而出，变成更好的自己。

今天喵喵为你搜集了一系列可以在你蜕变路上助你一臂之力的活动，不仅能学到各种技能，让自己拥有”有趣的灵魂“，还非常好玩有意思。

 FunkyFunYou 

不想追求夸张的奇装异服，想要在细节处制胜，穿搭出自己的风格？

费尽心思想要找小众品牌的首饰，不想有和别人”撞首饰“的尴尬？

FunkyFunYou就是澳洲本地的一家小众设计师首饰品牌。有着一系列天马行空极富创意的独家设计的小首饰，设计师Simona 和 Amy就是从生活日常中汲取的灵感。他们家的小首饰一定能成为你日常搭配的点睛之笔。

美就藏在最日常的生活里，如果你被FunkyFunYou的创意启发到的话，不如就试试自己DIY首饰小配件吧！

除了有一系列天马行空极富创意的独家设计的小首饰以外，他们家还有’我脑海中的怪东西’- 迷你世界系列饰品手作课，你可以在专业珠宝设计师的指导下，亲手制作藏着你的生活灵感的小首饰。

最近他们家有一场特别定制的workshop在5月18号，详细信息扫文末二维码了解哦。

 M78 Artspace 

总感觉家里少一些装饰品，但是逛了墨尔本这么多家居店，也找不到一幅合心意的装饰画来装点自己的家？

不如创作一幅专属于自己的画，学一点绘画的小技能，花一个下午的时间，用自己的画笔创作出一片小天地？

在M78 Artspace，就可以实现。M78 Artspace不仅提供油画、速写等workshop，更提供中国画的workshop，无论你是追求经典、现代还是古典的画风，在这里都可以学到一二，将自己的生活所见所得倾注在纸上。

而且不用担心灵感的表达被语言所阻碍，他们家提供中文服务哦。

5月25日，他们家将与Vidda Flowers花艺工作室联手，举办一场独一无二的workshop，时尚的花艺与美丽的油画结合起来，会碰撞出怎样的火花？（详情请扫文末二维码。）

 Vidda Flowers 

总觉得生活有点沉闷单调，想要一些鲜活有生气的可爱东西来点缀？那么鲜花是你最好的选择啦。

Vidda Flowers是墨尔本本地的一家花艺工作室，比起本地一些花艺设计师的作品，他们家的作品更是将鲜花的娇美展现得淋漓尽致，更贴合我们亚洲人的审美。

挑个天气晴好的日子，捧一束他们家的花放在桌上，整个家都有了生机呢。过日子不仅仅是生存，也是生活。

 Little Mandarin 

说到同时培养内涵与外在的最好方式，瑜伽可以说是首选了。瑜伽不仅能锻炼身体的柔韧性和延展性，还能平和心灵，让自己从日常生活的琐碎中脱离出来，得到片刻的平静。

你想要的瑜伽课程，Little Manderin都有，从基础班，到进阶班，还有Aerial Yoga和Mat Yoga两种不同的瑜伽可以选择，你可以完全按照自己的喜好来定制你的瑜伽课。

不要因为语言而阻碍了你变美的道路，他们家还有中文课程提供，由中文瑜伽老师带你探索瑜伽的魅力。

5月4日他们将在city的地标性建筑Rialto Towers的53层（墨尔本著名餐厅Vue De Monde楼下哦）举办一场瑜伽体验workshop。想象一下，望着墨尔本一望无际的蓝天，舒展身体~欢迎戳文末二维码了解更多。

 Body Catalyst 

天气渐冷，正好是塑型瘦身的最好时节。默默努力一个冬天，等来年夏天，脱下厚重冬衣，就可以惊艳全场。

但是要塑型瘦身，可不是一昧的节食运动，科学的方法也很重要。你可以找Body Catalyst帮忙。

Body Catalyst是澳洲的资深身体管理专家，专注于搞定身体各个部位的顽固小肉肉，用最安全的方式配合最专业的营养知识，从饮食运动和身体管理多管齐下，不用再受节食和过量运动的辛苦啦，你可以以非常优雅的方式拥有好身材。

想深入探寻冷冻溶脂的神奇吗？5月4日他们将邀请专家team进行一场特别讲座，详情戳文末二维码哦。

 JINDING AUSTRALIA 

 自我提升课程 

出于家庭责任感，女性往往会把生活重心放在家庭，较少对外！甚至失去自我，想要跳脱生活的枷锁却不知如何去做！

如何让别人更喜欢你？

如何更加自信？

如果把握生活的自主权？

让我们一起从自我管理，情绪管理，财富管理三个层面，最终达到自我实现！

你自己远比自我认知中的要美！

Coco周老师：资深人力资源讲师，两年创造百万财富，移民澳洲七年，经历职场起伏，投资，创业。现任澳洲金鼎置业销售总监！

5月18日，她将给大家带来自我提升课程。戳文末二维码了解更多。

 Max Notes 

“为什么瘦身刻不容缓？怎样从医学的角度了解我们的身体？什么是生酮饮食？怎样在旅途、出差时继续健康饮食？饮食如何影响睡眠质量？怎样运动最有效？“

如果你心中也有相同的问号，Max Note就有一系列的课程可以解答你的疑问。

小麦Slim Life健康瘦身课，带你用最科学的方法，轻松拥有最健康迷人的身材。

“瘦不是目的，瘦是结果，我们不是瘦了之后才健康，而是健康了之后，自然而然就瘦下来了。健康的身体其实最重要。” 他们家的创始人麦校长如是说。

5月11日，max麦校长将带着他的健康瘦身理念出席活动，现场更亲自手把手教你做健康餐，戳文末二维码了解更多哦。

 21 Days Challenge 

 活动招募   

介绍了这么多，热爱生活的你有没有对这些活动蠢蠢欲动呢？

最近有个【21天蜕变计划】可以将这些活动一网打尽，由内而外地提升自我。

“21天蜕变计划” 是由Palace Communication、有空SpareTime发起，联合11大品牌共同打造的一个全新lifestyle活动。通过线下workshop、日常打卡、特别计划等多种玩法，带领大家一起通过21天的时间，完成一系列自我改变。

5月4日-5月25日，这21天，大家将聚在一起迎接一场关于美的“挑战”，以下是这21天的活动安排：

 滑动阅览每周细节活动安排 

 21天后 

21天的蜕变之旅坚持了下来之后，5月25日是给大家的Surprise Day。现场为大家准备了立体花艺油画workshop。永生花和绘画的结合，是一种新的美的诞生，手作主题图案有很多选择，在老师的专业指导下，你可以自由的发挥，做出专属于你的一幅永不凋落的美图。

这天还有紧张神秘的抽奖环节，总价值2000刀的礼品包括咖啡机、瑜伽垫、瑜伽服、绘画体验课程、溶脂套餐、每月一花……都在胜利的终点向你招手~

想要了解“21天蜕变计划”的更多信息

碎片时间可以用来发呆玩乐，但其实也可以用来投资自己，蜕变成更好的自己。只要往前踏出一小步，你就已经在变得更好的路上了。

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