冬天，绝对是各种病毒入侵人体的高发季…
小伙伴们别看最近阳光明媚，晴空万里的…
仅仅一周的时间，
新州已有将近2000名患者去医院就诊！
病房都快住不下了！
在上周，
悉尼北部总共出现了319起流感病例，
过去的一个月中，
西悉尼的感染率最高，
（流感病毒肆虐）
据澳媒报道，
去年主要病毒为乙型流感病毒，
然而今年，
新州各养老中心总共爆发了79次流感，
与去年相比，
今年流感爆发的次数多了一倍！
据悉，
上周的1950个流感病例中，
然而除了流感之外，
新州上个月爆发的大规模肠胃炎，
也不容忽视！
据澳媒报道，
在短短两周的时间里，
就有高达3353人感染病毒性肠胃炎！
其中798人因病情严重需入院治疗！
同样容易中招的被害群体多为儿童和老人。
新州首席卫生官Kerry Chant表示，
上月爆发的大规模肠胃炎，
主要是由病毒感染引起，
靠与感染者直接接触传播，
而且这种病毒性的肠胃炎，传染性极强！
因此卫生官以及新州各大医院医生呼吁大家，
一定要勤洗手！
以降低病毒的传染性！
在此，
小编提醒各位亲们，
1.注意防寒保暖。确保做好防寒保暖措施，对预防流感的发生有很好的效果。
2.注意合理饮食。在流感高发的季节，增强身体的营养，提升身体的抗病能力，减少流感的发生。
3.经常开窗通风，确保室内空气流通。
4.注意接种疫苗。特别是对于身体较为虚弱的老人、小孩更要注意疫苗接种。
5.多饮开水，多吃清淡食物。
6.必要时，在医生的指导下，服用抗流感病毒的有效药物。
一旦有家人或是自己出现了流感症状，请务必立刻就医，并且尽量不要去公共场所，避免流感疫情扩散。
肠胃炎的感染途径，多为吃了不干净的食物，或是直接接触已被感染的病人。
因为避免感染的最好方式就是，勤洗手！
饭前、如厕后、接触病人后、换完尿布后，
一定一定一定要洗手！
而且最好是用洗手液，清洗干净！
无论是流感，还是肠胃炎，
最好最有效的预防方式，
除了自身预防之外，
那就是主动隔离！
所以各位华人朋友们，
远在国外，请照顾好自己的身体…
多喝热水，少去病毒高危地带…
不让自己中招，不让国内的亲人担心；
一旦被传染了流感或是肠胃炎的话，
也请务必请假回家，好好休息…
不让他人传染，不让朋友担心…
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