在文章的开头，与大家一同分享一段话： “做一辈子的美人，纵然暂时被人生冷落，我依旧是自己的珍宝——这才是美人真正的底气”
相信每一个参与BetterMe Workshop的女生，都有一颗爱自己的❤，成长的❤
时尚插画课 --- 水彩时尚插画主题， “不忘初心，向自我致敬”。带一幅自己创作的Masterpiece回家吧！
时间：11月20日，1:00pm-4:00pm
地点：Level 32, 367 Collins St. Melbourne, VIC 3000（CBD市中心）
课程内容：时尚插图课是以学员自己的特征（画自己），创作一副具有Helen Downie风格的时尚插画。领略时尚画家Helen Downie 的独特艺术魅力，一起用笔触把时尚与艺术巧妙的融合在一起，感受那不羁的线条和强烈的色彩。
Helen Downie时尚画家通过Instagram为人们所熟知，她通过独特的笔触将艺术与时尚巧妙地融合在了一起，不吸引了超过20万追随者更征服了许多主流媒体和专业人士。
除却不羁的线条和强烈的色彩，Downie笔下的肖像都有两个共同特征——夸张的眼睛和红唇。她曾这样阐述自己的创作理念：“我希望画面带有情绪，这就是为什么那些肖像的眼睛都无比巨大。我以眼睛为起点，藉由它们吸引观察者进入。”一如毕加索所说“我不画我所见，我只画我所想”。这也正是Downie的作品里所蕴含的艺术精髓，她所要表达的就是她最自我的思想与情绪。
WeClub体验价：$110 (原价$135) 包含所有绘画需要的材料以及工具（综合材料创作：水彩、色彩笔、马克笔以及彩色铅笔），并搭配50cm*70cm的大画框。只需带着美好的心情来就可以，创作完成即可带走作品。
为保证课堂质量，限8人（L&M的 3 名专业绘画老师手把手指导，欢迎绘画零基础的朋友参加！）
Perfect Body Program--- 夏日减脂集中营，包含燃脂&体能、瑜伽、普拉提以及身体平衡柔韧课程。
上期我们的女神形体课程非常成功哦~
而夏天马上就要到啦，所以本次我们带给大家的是Perfect Body Program
明星导师：Zafi Zhou执教，Vemor创始人，十余年职业舞者和东方舞教练培训导师、普拉提&瑜伽培训导师、美国运动医学会私人健身教练、2016墨尔本华裔小姐大赛培训导师。
时间： Day 1 (11月 18周五）----18：00-18:30 马甲线训练，18:30-19:00 燃脂&体能，19:00-20:00 瑜伽课程.
Day 2 (11月20 周日）----16：00-17:00 普拉提课程，18:00-18:30 平衡柔韧训练，18:30-19:00 燃脂&体能
地点：3b/551 Swanston St, Carlton VIC 3053 （人脸楼，Melbourne central步行3~5分钟）
课程内容：
第一天：30分钟马甲线训练+30分钟Hiit燃脂训练，紧接着是1小时的瑜伽课程。
燃脂&体能训练是高强度间歇训练（High－Intensity Interval Training），简称HIIT，近几年风靡全球，它能够快速有效的达到健身。其核心都是在高强度训练中包含可选的短时间间隔，竭尽全力的练习加上短时间的间隔休息或恢复体力。HIIT是高效的减肥方式，快速灵活有趣，可以加强心脏功能并且促进线粒体增长，增强肺部、脑部及肾功能。
第二天：1小时的普拉提课程+30分钟模特形体课程（行走以及pose摆拍）+30分钟平衡柔韧训练+30分钟Hiit燃脂训练。
普拉提（Pilates）把东方的柔韧和西方的刚毅二者之长合二为一，适合任何年龄，特别是缺少运动、长时间需要接触电脑和朝九晚五的上班族。通过对身体核心部位的锻炼，使脊柱变得柔软而有韧性。所以Pilates运动不但改善了身体线条，还对矫正颈部和脊髓有非常好的效果。
平衡柔韧训练通过结合柔韧性训练以及部分芭蕾基础训练中动作，达到训练者的柔韧度及平衡力的提高。此外，拉伸运动可以很好的放松肌肉、拉长身体线条，塑造完美的女性身体线条。
WeClub体验价：$120pp (原价$140) 包含6节课程，带你感受运动的魅力！同时也帮助你了解正确的运动方法，区分瑜伽和普拉提，以及平衡柔韧训练的不同，让身体拥有更健康也更美丽的线条！
为保证课堂质量，课程限15人。
甜点制作课 --- 缤纷马卡龙，下午茶必备甜品！
时间：11月27日星期日，1:00pm-2:30pm
地点：1/215 Park Street, South Melbourne (1路电车在24站Clarendon Street下车，12路电车在129站Park Street下车。周末门口大量停车位）
课程内容：Fsuion J 老师手把手教你做马卡龙！法式的小圆饼，主要材料是蛋白、杏仁粉、白砂糖。口感丰富，外脆内柔，外观五彩缤纷，精致小巧。又被诗人称为“少女的酥胸”，可见马卡龙的美好~
蜡烛制作课 --- 亲手制作香薰蜡烛，送礼自用两相宜。
时间：11月27日星期日，3:00pm-5:00pm
地点：1/215 Park Street, South Melbourne (1路电车在24站Clarendon Street下车，12路电车在129站Park Street下车，周末门口大量停车位）
课程内容：2小时的香薰蜡烛制作课，老师手把手教你做蜡烛！还可以选择自己喜欢的香气~ 完成课程可带走两个成品：一个杯子状的香薰蜡烛和一个其他形状的蜡烛（上面的都可以选）。送礼自用都美美哒。
报名咨询BetterMe活动
加小微微信：melvlife-1 或扫描下方二维码
“BetterMe Workshop” 将在未来的每周都带来有趣的课程，目前活动将包括：
油画派对 | 甜点制作课 | 葡萄酒品鉴 | 手工皮具制作课 | 鲜花插花课 | 珠宝鉴赏课 | 彩妆课 | 摄影课 | 陶艺水杯课 | 咖啡制作课 | 鸡尾酒制作课程 | 形体课程 等等。
