赞助商Realeasy的Jack讲话，他表示：希望大家了解地产是“real easy”的，会有不同的地产模式，并希望会引领行业的发展。

活动伊始，澳大利亚四川商会会长陈焱女士致辞。陈会长提到：刚从川商返乡发展大会的主会场出来，又来到墨尔本的“分会场”，感受最深的是 “四川人抱团发展”的精神在澳大利亚也发扬光大了！陈会长请大家思考：大家抱团在一起做什么？今天的聚会主题回答了这个问题，四川人抱团将做人生最重要的三件事情：让身体更健康更健美；让事业更成功，更有意义；让生活更美好，更有滋有味。

陈会长提到四川商会在过去几年所做的许多工作，包括建设平台、整合资源，升级科技，让老企业更上一个台阶，让新企业更快的升级发展。四川商会有好些知名企业，而今天的聚会会让大家看到许多后起之秀，看到优秀川籍青年群像图。

随后，四川同乡会会长周林女士致辞。她介绍了四川同乡会的发展历史：1997年5月成立以来，共吸纳了1100多位会员。广纳贤才，已经发展成以高学历﹑专家学者﹑科技精英﹑商界领秀为主体的优秀社团。大家致力于在这个联谊交流的平台认识朋友，快乐交往。在新的生活环境中打拼和奋斗的时候，能够相互关心﹑相互鼓励﹑相互帮助和支持﹑提升同乡会的凝聚力从而建立团结和谐的社团组织。

同时，四川商会和四川同乡会为维州与四川省缔结姐妹城市做出了重要贡献，同乡会曾为汶川地震以及本地居民捐款。同乡会提倡“家庭第一﹑事业第二﹑回馈社会﹑发展会务”的原则，并积极参加中国政府组织的重大活动，期待更好为澳中两国的经济文化交流贡献力量。

两位会长致辞结束后，活动进行到“力与美”环节，健美教练Terry进行了演讲。Terry先展示了自己权威的教练证，并分享了自身经历：他曾八周减掉十五公斤，并一步步使自己身材更加健美。

他向大家提供了健康减肥的建议：首先，不能饿肚子，反弹会成为节食减肥者的噩梦。减肥必须学会饮食管理，要聪明地吃。并运用食物卡路里的对比图展示了会吃的重要性。他提倡避免选择传统运动，如匀速跑步，因为会使肌肉流失。他介绍了力量训练的好处，以及安多芬会让人感到更快乐的现象。最后，他播放了振奋人心的视频，激励大家：不必担心此刻的付出得不到回报，要努力成就最好的自己。没有人能阻止你成功，除了你自己。

Terry还与现场嘉宾互动，嘉宾们踊跃提问，教练现场教学健康的减肥动作，并悉心指导。

随后，在“开与创”环节，四川商会会长陈焱女士进行创业为主题的讲话。讲话之前，陈会长先采访了现场嘉宾，和大家探讨五年内的梦想蓝图。

探讨之后，大家倾听了六位优秀青年的人生和创业故事。

Derek 曾（曾大鹏）作为金融机构的高管，曾经在IBM Hursley欧洲研发中心从事关于深空自主导航的算法研究，在多国有过工作经验的他做过12年IT Web应用和企业解决方案。他给年轻人提供了几点建议：深度学习方面，要了解自身真正的创业潜力，不断尝试；心智模式方面，要坚持诚信，主动思考，保持乐观；建立合作方面，要主动结识更优秀的人，资源互补。

Tina Zhang是一名房产公司的领导层人员，作为一名终身学习者，她非常善于项目开发。她告诉年轻人：努力总会有回报，虽然有时候没有预兆，但坚持下来总会有意想不到的惊喜。

Joyce 高作为水井坊的市场营销主管，不忘初心，坚持喜欢的烹饪事业。她和年轻人分享的建议是：要具备抗挫能力；相信自己，有平和的心态；做到面面俱到，换位思考。

袁方是龙澳投资集团的董事总经理、联合创始人，该集团开发项目超过100个，管理资产超过30亿人民币。袁方及龙澳集团的人文传承精神和家国情怀打动了现场的每一位听众。在他们开发项目时，对于即将拆掉的项目，不仅要照相记录老房子的故事、还会保存好门窗等特色物品，正在做一个展览馆，让大家都记住那个年代那些岁月，作为具有国际视野的企业家，不管在哪里，传承人文记忆、还原历史价值，从我做起。这是新一代川籍优秀企业家体现出的非常可贵的精神和价值。

随后，Daniel（邓鹏）讲述了自己的创业心得。他在澳洲开发了橄榄林，并将产品出口到东南亚等国家。他首先播放了视频，让大家对他的创业项目有了更直观的了解。他表示：也曾有过挫折，但相信这是心理上的磨炼。他选择砥砺前行，勇往直前。现如今，他的公司已成为澳大利亚橄榄油在东南亚市场的代表，他以自身的经历告诫年轻人一定要选择坚持。

Thomas是一位90后的创业家，27岁，但他地产金融公司及团队业绩已经做到了35岁以下的行业第一名，整个行业前10名。他在留学生时代刻苦学英语，努力做义工，并把澳洲的Mentor （导师）文化充分发扬，在各个阶段都有优秀的行业精英或领导做自己的导师，加速了自己的成长、人脉和资源积累。10年来，他每年都做年度规划，而且每年都能完成自己的规划，才有了今天的事业成就。他向在座的年轻人强调规划的重要性。

而“食与味”则贯穿了整个活动：来自‘’水井坊‘’提供的特制川味小食和100张代金劵回顾各位乡邻，929 cafe提供了精美糕点，让各位到场者享有香甜的美味时光。

活动还穿插了抽奖环节，四川商会和四川同乡会非常暖心，几乎现场每一位嘉宾都获得了奖品。奖品有：

抽奖环节的颁奖嘉宾有：

本次活动是一个群众性的活动。四川商会和四川同乡会为大家搭建了交流的平台。大家通过“力与美”这个话题一起健康生活，并看到了四川商会和四川同乡会是积极阳光的社团。通过“开与创”环节，大家体会到了商会平台在创业过程中能给大家带来的帮助。通过“食与味”，大家一起热情生活，提升生活质量。期待四川商会和四川同乡会以后举办更多精彩活动！