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宝宝喝奶粉出现腹泻，呕吐等一系列不良反应？一般这些症状是由两种主要原因造成的：“乳糖不耐受”或者“牛奶过敏”。可能很多宝妈们不太清楚这两种症状的根本区别，而盲目选择了不适合自己宝宝的奶粉，这样不但对缓解症状没有帮助还可能加重不良反应。那么小编今天就给大家深度分析下，乳糖不耐受和牛奶过敏的区别到底在哪里呢？
乳糖是一种双糖，广泛存在于哺乳动物的乳汁中。每100毫升牛奶中就含有大约4.5克的乳糖。乳糖在人的小肠内被乳糖酶分解为葡萄糖和半乳糖之后， 才可以被吸收。大多数婴儿通常都可以正常合成乳糖酶，因而可以消化吸收母乳中的乳糖。而在断奶以后，体内乳糖酶的合成便会逐渐减少。如果因种种原因导致小肠内缺乏这种乳糖酶，大量未经消化的乳糖就可以顺利抵达大肠。大肠内的一些细菌利用乳糖发酵，分解生成C02，H2和CH4等大量气体及短链脂肪酸和其他发酵产物，就会导致腹胀、腹泻，以及放屁等症状。这就是乳糖不耐受。
乳糖不耐受在不同人种之间的差异很大。欧美的白色人种通常较少发生乳糖不耐受的情况，而华人有乳糖不耐受的比例则高达93%，在婴儿中乳糖不耐受的比例也不少。
乳糖不耐受的症状：
1. 腹胀、排气、肠鸣（这是最常见的现象）；
2. 有些儿产生哭闹等现象，乳糖不耐得不到及时治疗会造成婴幼儿厌奶，影响其生长发育。
3. 由干乳糖不耐受，喝奶后，奶在婴幼儿体内无法被完全分解、消化、吸收滞留在肠腔内，在细菌的作用下形成各种有害物质，引起肠道菌群失调，引发肠胃问题。长期乳糖不耐易导致小儿难治愈的慢性腹泻，部分患儿会诱发尿布疹。
牛奶过敏，更确切地说，是对牛奶中的蛋白质过敏。每100毫升牛奶中大约含有3克的蛋白质，包括酪蛋白和乳清蛋白两种。这两种蛋白质都有可能导致过敏。当免疫系统误把正常摄入的牛奶蛋白质当成入侵的敌人时，就会引发一连串的免疫反应来对抗“敌人”。结果就可能导致呕吐、腹泻、皮肤红肿、哮喘等症状。 当免疫反应过于强烈的时候，救助不及时甚至可能导致死亡。
由于婴儿的免疫系统尚未成熟，因而相对于成年人，婴儿更容易对牛奶蛋白过敏。大约有3%左右的婴儿会对牛奶蛋白质过敏。而且，对牛奶蛋白质过敏的婴 儿通常也会对来自于其他动物乳汁中的蛋白质过敏，甚至对母乳中的蛋白质也过敏。另外，除了牛奶蛋白之外，鸡蛋和花生中的蛋白质也常常是婴儿的过敏原。大多 数情况下，这种过敏问题几年之后会自行消失。当然也有少数人即使成年之后也一直会对某些蛋白质过敏。
婴儿牛奶过敏的症状：
最主要的表现是胃肠道方面的不适，如：腹痛、腹胀、拒奶、呕吐、腹泻、粪便中带血等，少部份的牛奶过敏也可以引起小婴儿及儿童的便秘。当牛奶中的蛋白质被胃肠吸收后，随着血流运送到全身各个器官部位，也会产生不同器官的过敏反应，出现一些其他的症状，例如：
1. 皮肤方面：可有儿童特应性皮炎或者湿疹(俗称“奶癣”)、唇周/眼睑部水肿、荨麻疹等。
2. 呼吸方面：可有喘息、频繁咳嗽、频繁流涕、鼻炎等。
3. 其他：易激惹、频繁哭吵、生长发育迟缓、缺铁性贫血、结膜炎等。
判断是否牛奶或其他食物过敏，家长可以通过以下简单方法进行初步判断。根据小儿过敏前的喂养史选择试验食物，在没有给小儿服用抗过敏药的前提下，将所选择的食物从少量开始试喂小儿，每隔30- 60分钟加倍所喂食物，观察小儿的反应，尤其是头2小时的反应，因为头2小时是过敏反应的高发时间，这样就能判断可能的过敏食物。
1.乳糖不耐受主要表现在消化不良，而牛奶过敏可能会引发全身反应。
2. 牛奶过敏要比乳糖不耐受的后果更为严重。
3. 乳糖不耐受症与牛奶过敏在症状上有相似之处，如都有腹胀、腹痛、腹泻等症状。牛奶过敏除了上述症状外，还会出现皮肤瘙痒、荨麻疹和湿疹、过敏性鼻炎，大便带血等过敏表现。严重会危及生命。
那么，有乳糖不耐受的宝宝，和对牛奶蛋白过敏的宝宝们，究竟可以选择什么奶粉呢？
解决乳糖不耐受可以从两方面入手：1. 选择不含乳糖的奶粉，2. 分解现有奶粉中的乳糖酶。一般医生会建议选择除乳糖的牛奶粉、酸奶、豆奶等。澳洲市面上专门为乳糖不耐受宝宝所研制的产品有哪些呢？
Karicare Aptamil无乳糖奶粉
Karicare De-Lact 无糖婴儿配方奶粉不含乳糖基于牛奶蛋白， 是特别为乳糖过敏的宝宝设计,在牛奶蛋白的配方基础上用其他的碳水化合物代替乳糖。Karicare De-Lact 无乳糖婴儿配方奶粉与普通婴儿奶粉口感和味道相似。 如果你的宝宝对乳糖过敏,你可以从De-Lact Karicare无糖婴儿配方奶粉得到营养保证并提供给你的宝宝所有生长发育所需要的重要基础的营养。
Karicare豆奶粉
Karicare Soy Infant Formula是一款以大豆蛋白制成的低敏配方奶粉，是唯一不含乳糖及蔗糖的豆奶配方。适用于对牛奶蛋白过敏的宝宝，也适用于乳糖不耐受的宝宝及素食主义者。
Karicare新西兰原装婴儿豆奶粉是对牛奶粉过敏或消化不良的宝宝的最佳营养食品。适合各年龄段婴儿。
1.普通奶粉以牛奶蛋白为基础蛋白，Karicare豆奶粉是以大豆提炼的素食奶，以大豆蛋白为基础蛋白，不含牛奶及乳糖，更易于消化吸收。
2.含有宝宝每日所需的各种维生素及微量元素。
3.奶质细腻，奶香醇厚，口感好,宝宝喜欢。
4.适用于对牛奶过敏的婴儿及婴儿消化不良时用。
Lacteeze乳糖分解酵素滴液
可能很多妈妈们都不知道，还有一个 简单易行的方法，可以在不改变婴儿奶粉配方的情况下，有效缓解乳糖不耐受的情况！
澳洲药房里的这款Lacteeze滴液，富含乳糖分解酵素，可以用来有效减少鲜牛奶，母乳，和婴儿配方奶粉，奶油等等奶制品当中的乳糖酶。
新生婴儿都可以放心服用。不含谷蛋白，防腐剂，人工色素和香料。
1L牛奶中滴入5滴，放入冰箱中放置24小时后给宝宝服用即可。可以减少牛奶中70%-80%的乳糖！有效缓解宝宝乳糖不耐受的症状！是不是很方面呢？
解决牛奶蛋白质过敏的根本原因就是要从奶粉当中除去会引发婴儿过敏的蛋白质源。现在我们来看下纽澳有什么转为牛奶过敏的宝宝们研制的奶粉吧：
KARICARE HA无过敏奶粉
KARICARE的这款奶粉不同于一般的黄金加强版，罐子上的HA代表着这款奶粉是低敏水解蛋白配方的，非常适合新生儿脆弱的肠胃系统。通常来说，GOLD黄金版是最强力的，如果宝宝的肠胃不能接受就要试着换普通版的，如果再不行就要用HA低敏版的了。
HA版的粉末更加细腻，入水即化，比其他奶粉都好冲开。
Aptamil AllerPro深度水解奶粉
适合对牛奶和大豆奶粉过敏的孩子，完全深度水解蛋白配方奶粉。对其它原因腹泻的，有利于孩子健康的快速恢复。
本款奶粉是水解牛奶蛋白,将牛奶蛋白细胞弄小变成短肽及氨基酸结构,致敏性降低, 更容易消化吸收并不再引起过敏。
Karicare Pepti-Junior深度水解奶粉
比起AllerPro, Pepti Junior还去掉了乳糖以及益生菌的成分，所以，这款奶粉适合严重过敏的宝宝们。如果你的宝宝既有乳糖不耐受，又同时对牛奶蛋白过敏的话，选择这款奶粉是最放心的！
--适用于对奶基(奶蛋白)严重过敏，食物过敏及对牛乳蛋白过敏的宝宝
--适用于对乳糖不耐受而腹泻的婴儿
--避免由于牛乳蛋白过敏而引起的湿疹、腹泻，呼吸系统失调等
--含双轨碳水化合物，提高吸收率
--不含棕榈油，更利于脂肪与钙质的吸收
根据孩子的过敏程度由轻到重, 可以依次选择HA, allerpro, 和Pepti-Junior.
KARICARE羊奶粉
羊奶可解除大部分牛奶蛋白引起的过敏症。牛奶中的某些蛋白质如α-S1酪蛋白和β-乳球蛋白是目前公认的过敏源。在正常情况下，这两种蛋白质能被人体消化 吸收，但如果人体的消化能力不足，这两种蛋白质以未被消化的形式进入人体，就会引起过敏反应。一般而言，婴儿0-6个月是最最敏感的时期，两岁以后，随着 消化能力的提高和免疫功能的增强，大部分的小朋友不再对牛奶过敏。牛奶过敏的常见症状是皮疹、湿疹以及腹痛、腹泻等胃肠道反应。
经过科学家多年研究，人们发现牛奶中α-S1酪蛋白含量占总蛋白的43%，而山羊奶只占1-3%；其次，山羊奶中β-乳球蛋白的含量比牛奶低，且其氨基酸的排列顺序与牛奶不一样，较牛奶更容易被消化吸收。因此羊奶可以解除大部分牛奶过敏症。如果你的宝宝牛奶过敏症状不是太严重的话，考虑下羊奶粉也是不错的选择。
宝宝喝奶粉出现腹泻等不适症状，一定要先去医院进行系统检查，以确定宝宝到底是乳糖不耐受还是对牛奶过敏。进而选择适合自己宝宝的奶粉。切勿盲目更换奶粉，例如乳糖不耐受的宝宝，就算更换了深度水解配方奶粉可能也无济于事。只有对症选择适合宝宝的奶粉，才能让宝宝远离乳糖不耐受或过敏的困扰，健康成长！
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