这三位奶奶看上去是不是就像普通的澳洲老太太？实际上，他们已经90岁了！而且还是三胞胎！

这三位被认为是目前澳洲最长寿的三胞胎老太太，她们分别是Helen, Judy 和 Barbara，三人刚刚在维州的莫宁顿半岛庆祝了她们的九十岁生日。

生日会上三位老奶奶都开心活力，似乎年龄对他们年轻乐观的心态没有任何影响。这就让人不禁想问了：这么长寿，怎么做到的呢？

而她们三人也公开分享了长寿秘诀，

那就是要活得幸福、善良，

并且拥有家庭以及坚持运动。

三姐妹出生于1929年11月23日，她们比预产期提前了两个半月来到这个世界。据说，当年她们的出生让母亲Ivy和父亲Tom Houlihan吓了一跳。因为原本父母以为只有一个孩子，结果一来就三个。

由于当时的经济不怎么样，条件非常有限，父母也以为养不大这三个孩子了，结果三姐妹却健康茁壮地长大了。

在Helen，Judy和Barbara生之前，她们的家里已经有两个小孩。三胞胎的到来令家里的经济负担变得更加大。但事实上，三姐妹依旧在不太富裕的生活中过得很快乐，尽管她们的生活很朴素简单。

几十年后的今天，当她们回顾童年的时候，三人依旧很开心地活着，有什么事情，她们都会一起行动，互相分享快乐或其他情感，因此不会觉得孤独。成年的互相陪伴让这三位老人越来越有默契，她们已经成为彼此间不可分割的一部分。姐妹们被称为“Houlihan三胞胎”，即使她们结婚了，这个称号也一直跟随着她们。即使是成年后，姐妹三人也几乎每天晚上都会聚在一起，或者至少通一次电话。

Judy的女儿Gillian Beech说，她的母亲和姨妈打网球多年，至今仍打高尔夫球。母亲和两个阿姨还常常一起锻炼以及度过休闲生活：她们时常聚在一起吃午饭，邀请朋友们一起打桥牌，偶尔骑骑马，也爱喝点VB啤酒。

目前，这三位澳洲最长寿的三胞胎有35个后代，包括孩子、孙子和曾孙子。在他们的心目中，最美好的回忆就是和家人们在一起的时光。她们常常聚在一起，一家人都充满欢笑。开心、快乐，这也许就是人类长寿最大的秘诀吧。

据媒体报道，Houlihan三胞胎可能是在澳洲活得最久的三胞胎。之前有记录称世界上活得最久的三胞胎在美国，她们活到了95岁。

还有一位澳洲奶奶Pearl Morgan今年已经105岁了！在前几天的生日中，这位百岁老人的女儿也透露了自己妈妈的长寿秘诀。女儿Cheryl Clarke认为，妈妈最大的长寿秘诀就是健康的生活方式。

“母亲没有车，去哪里都靠步行，这也许增加了她的锻炼。另外，我妈妈也没有抽烟喝酒的生活习惯，吃的东西也都是不含防腐剂的健康食品。”

而老奶奶本人Pearl Morgan则认为，自己之所以能活到一百多岁，完全是因为有自己的兴趣爱好，活出了自己的精彩。她说自己平时喜欢出去旅行，就在90岁的高龄还前往了一趟中国，去领略了当地的好山好水好风光。自己平时也喜欢打保龄球的活动，有了精神寄托。

在10个兄弟姐妹中，Pearl是最年长的一个，她担任起了母亲的角色，长期照顾着弟弟妹妹们。现在她最小的弟弟也有82岁的高龄了，这也是她唯一还在世的弟弟。和这位老奶奶接触过的人是这样评价她的：

“与Pearl奶奶在一起时，你不禁会微笑，因为她把快乐传递了给你。”

“她是一个非常快乐的人。她很漂亮。”

甚至有人认为，和这样乐观生活的老奶奶相处真的很鼓舞人心，让我们这些年轻人更有积极生活的理由。