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热播剧《欢乐颂》最近可谓是火遍全国，剧中刘涛饰演的安迪在第21集的剧情中，与奇点还有小美在家吃早餐的片段引起了很多网友的关注，导致代购小伙伴们每天都在买买买！没错！实力抢镜的就是咱大澳村的这款Weet-bix！
小编不由感慨，剧中身为海归精英、投行高管、收入不菲、美貌与智慧兼备的安迪，妥妥的白富美人生！座驾是保时捷、手袋是爱马仕 ……小编是吐完老血都买不起。唯一值得安慰的是，在吃早餐方面我还真是和白富美一毛一样滴~
Weet-Bix全麦麦片，甜度可忽略，没感觉甜，干吃口感酥脆，泡牛奶酸奶或抹上果酱直接当能量棒。全麦含量97%、低脂、低糖、高蛋白、富含膳食纤维、维生素、营养全面，很适合不喜欢甜食，想要保持身材的小伙伴们。
Weet-Bix是一位名叫本尼森‧奥斯彭（Bennison Osborne）的澳大利亚人研究成功的配方，并于1928年注册了商标，依靠好友麦克的精明营销，这个牌子很快就在澳大利亚、新西兰获得成功，成为澳大利亚最受欢迎的谷类早餐。他们的股份之后卖给了Sanitarium健康食品公司，近年来，Sanitarium公司通过致力于营养教育，消费咨询和产品开发，并向推向市场的一系列创新性的谷物和食品，为人们日常饮食提供一个新的理念与模式，但Sanitarium在市场最为大众认可的品牌无疑还是Weet – Bix。
Weet-Bix在澳大利亚是如此的深入人心，以至于每个澳大利亚人都会说：“澳大利亚孩子是Weet-Bix孩子（Aussie kids are Weet-Bix kids）。”这可是句著名的广告词呢！甚至体育评论员都会说：“希望他今天吃Weet-Bix了。”“他真棒，一定是吃Weet-Bix了。” ！
♥ Weet－Bix是新西兰和澳大利亚第一品牌的营养谷物早餐专家，几乎每个澳新家庭都会购买这个牌子的产品。
♥营养丰富低糖，含铁、锌、叶酸、钾，镁，维生素B1，B2，B3等营养物质。
♥具有非常高的碳水化合物和膳食纤维， 非常低脂肪和糖。
♥ 超过97%的全麦含量、高纤维，保持饮食健康，对改善便秘效果明显。
♥便利的小砖头形状，一口嚼的大小方便拿取，也适合外带当零食吃。
四字总结：营养|健康|纤体|便捷
长相淳朴的Weet-bix吃法也很简单，传统的吃法是在牛奶里冲泡着吃，如果没有牛奶干吃的话，一定得准备好水或饮料噢~
当然，如果有点闲情的，就配上新鲜的时令水果，或抹上巧克力酱。以下是小编搜集到的一些食谱，看看人家是怎么变着花样吃Weet-bix的。
搭配水果吃
抹点酱吃
沾酸奶吃
掰开拌沙拉吃
当做甜品基底吃
和水果做成奶昔喝
Weet-Bix麦片百搭的个性，多种吃法包你款款都喜欢！
随便看看流行杂志列出的健康早餐食物，你总会发现麦片的身影。麦片有很多益处，其中之一就是它能够让你远离肥胖，它是一种高纤维食物，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及微量元素，能有效地帮助你控制体重。
一项新的研究表明：早餐吃麦片的女性更苗条。喜欢吃麦片作早餐的女性与选择其他早餐食品或干脆不吃早饭的女性相比，前者体重轻于后者的几率比较高。研究者认为，这可能与麦片里富含的纤维、维生素和矿物质成分有关。
美国密歇根州立大学的科学家研究了1999年-2000年间美国全国健康和营养调查结果。研究显示：考虑到锻炼和总热量摄入等因素之后，早餐吃麦片的女性体重超重几率比不吃早饭的人低30%。而喜欢其他食品作早餐的女性的超重几率与不吃早餐的女性类似。与吃其他早餐者相比，麦片爱好者摄入粗纤维更多、脂肪更少。这种营养社区模式通常被认为有助于控制体重。
“全麦片”和“燕麦片”是一种东西吗?
Weet-Bix是“全麦片”产品！全麦片包含一定百分比（比如70%）的全麦（即麦子的全部成分）或麦麸（麦皮），基本上没有添加任何其他成分，会散发出一种淡淡的天然麦香味道。其因成分更加“粗糙”而含有更多的纤维成分、维生素和矿物质，因此对肠胃，皮肤，心脏都独到的有保健作用。
燕麦片是燕麦粒轧制而成，呈扁平状，直径约相当于黄豆粒，形状完整。经过速食处理的速食燕麦片有些散碎感，但仍能看出其原有形状。燕麦煮出来高度粘稠，这是其中的beta葡聚糖健康成分所带来的，它的降血脂、降血糖、高饱腹的效果，与这种粘稠物质密切相关。
所以，全麦片和燕麦片并不是同样的食物。
【1】本质不同：全麦片原材料为小麦，燕麦片原材料为燕麦。
【2】口感不同：全麦片没有燕麦片那么粘稠，颗粒感更强一些。
【3】营养价值：全麦片的成分更加“粗糙”，含有更多的纤维成分；燕麦的营养价值也很高，可谓各有千秋。
【4】饱腹感：食用同等量的燕麦片比全麦片更具饱腹感。
以上介绍的安迪同款是最普通的大包装Weet-bix，其实在大澳村我们有更多更特别的款噢！
Weet-Bix Bites，有野莓、杏子、蜂蜜多种口味~
多种谷物混合型Weet-Bix，含燕麦、黑麦、高粱之类，并添加了蜂蜜、椰子碎、蔓越莓干。
Weet-Bix Go饼干，泡牛奶口感更赞！
无麸质的Weet-Bix，就算麸质过敏人群也可以轻松享用啦！
你吃的是早餐麦片，还是一堆奶精、糖分等人工物的混合体？
现代人时间少又匆忙，往往难以好好坐下来吃顿早餐，很多人往往就选择卖场里的玉米片、麦片等谷物片，以为倒杯牛奶，加入包装盒所称的“添加高钙、高纤维、维他命”就能吃的开心健康，殊不知当中隐藏的各种添加危机。
许多父母为了孩子对于早餐的挑食煞费苦心，而一些儿童麦片既方便又能让孩子安静坐下来好好吃一顿。但是很多家长都不知道，这些麦片常常隐藏着添加各种色素的危机。不仅是色彩缤纷的彩球麦片，还是常见的巧克力味、蜂蜜口味等都有使用，这种经过多次加工，已经难以辨识的麦片几乎无一幸免，一碗下去，经常也把许多色素给喝下了肚。
一些麦片公司推出以瘦身为诉求的多谷物麦片，宣称消费者只要搭配牛奶使用数周就能看出效果。然后若只食用麦片，只能摄取到淀粉和微量的蛋白质等养分，会造成营养不均衡甚至生病。这些厂商不会告诉你的是，其实里面所添加的砂糖高的吓人！虽然吃起来不甜，但是却让人不经意的吃下很多糖分。除了增加热量之外，长期摄取高糖分的食物还容易产生代谢症候群，甚至第二型糖尿病！
除了色素和砂糖之外，盐、奶精（含有反式脂肪）、水果香精等也是麦片常见的人工添加剂。因为经过了多次加工，为了更迎合消费者的口味和喜好，使用了许多欺骗味觉的伎俩。当在享受牛奶加麦片的香味时，其实可能都是被这些化学合成的合成剂所骗了！
麦片等谷物的健康形象早已深值人心，各式谷物食品也推陈出新，不管是煮食燕麦、早餐全麦片、能量棒、即冲泡饮品、罐装饮料等都强调各自的健康效益，可是该怎么选，才不会选到上述的伪健康产品呢？
越少的加工过程才能保留越多的养分，因此在选择上应尽量避免多口味的能量棒、即食罐装等形式。最好选择能辨别谷物原型的健康产品。
越单纯的纯谷物越好，拒绝奶精、香精的欺骗，购买前注意一下产品的成分表，记住，一般写在越前面的东西所占比例越高，若是砂糖或看不懂的东西摆在很前的话，这东西就忘了它吧！
健康的饮食不在于多吃好的东西，而是均衡摄取各种养分，在麦片的选择上也是一样，可以选择以小麦、大麦、燕麦、黑麦甚至各式果干、坚果等混合产品，能够补充只食用单一成分所无法提供的营养，实现真正的均衡饮食。
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