如果要说这世上，有什么事情是不可阻挡的话，
小编第一时间想到的便是，
慢慢变老。
没有人可以阻止生命的老化，更没有人可以避免老去后随之即来的疾病。
（Photo by Tiago Muraro on Unsplash ）
而那些因老去而来之的苦痛中，
有一种疾病，
不仅让人感受到生理上的煎熬，还伴随着精神上的折磨，
它让无数家庭支离破碎，也让全世界的医学专家束手无策，
它就是，老年痴呆。
（Photo by Danie Franco on Unsplash ）
老年痴呆症，学名“阿尔茨海默病”（AD），
是一个病因至今不明，
且进程“不可逆”的绝症！
说白了就是，
这病，没得治。
（Photo by Tim Doerfler on Unsplash ）
全世界大约有5000万痴呆症患者，
每年新增病例1000万。
在澳洲，一项最新报告显示，
每天有250人，
被诊断出患老年痴呆。
有近45万的澳洲人，
受失智症（Dementia）的影响和困扰。
而就在最近，一项最新出炉的研究结果，
给全人类，带来了些许希望的曙光…
他们每天给参加试验的健康的老年人食用大概100克的水果，
此前，由哈佛医学院Deborah Blacker领衔的研究团队，就曾在著名期刊Neurology上发表了一项重要成果：无独有偶，一项发表在Alzheimer's & dementia : translational research & clinical interventions杂志上的研究报告， 这项研究对55,985名参与者，在丹麦饮食、癌症和健康等多方面长达23年的研究后发现，
（alzheimer's association）富含金丝桃苷、五羟黄酮、杨梅酮等多种黄酮醇类化合物的蔓越莓，医生建议，最好是食用生的或混合的蔓越莓，而不是蔓越莓汁，
而糖，又是另一个我们多次谈及、不可过多摄量的东西。其实一直以来，无数的科研人员就在不断努力地研究着老年痴呆症，并让其中一组“参与实验者”，每周固定食用300克白蘑菇。（Photo by Waldemar Brandt on Unsplash ）蘑菇中麦角硫因（ET）成分，可能对认知能力下降产生了巨大的影响。”（Photo by Thanh Soledas on Unsplash ）（Fisher Center For ALZHEIMER'S Research Foundation）因为胰岛素出了问题，阻止了脑细胞吸收葡萄糖(glucose)，它需要通过中链甘油三酯（Medium Chain Triglycerides，MCT），转移到肝脏中，（Photo by Tijana Drndarski on Unsplash ）她在2011年，推出了一本名为《如果老年痴呆症有疗方》(Alzheimer’s Disease: What If There Was A Cure?)的书籍，降低胆固醇、抗衰老、保护肠胃、保护膀胱、降血压、美容养颜、抑制幽门螺旋杆菌感染等，尽管新鲜的蔓越莓在超市不太常见，大家伙儿不太容易买得到，牛油果、蓝莓、西兰花、黑巧克力、亚麻籽、坚果、藜麦等补脑食物，能尽可能的多摄入营养健康的食物、保持健康规律的生活作息、戒掉那些伤身的坏习惯，
1、思维活跃，了解澳洲文化、流行趋势及海外华人的兴趣点，擅长从生活中发现吸引人的选题及内容；
2、日常喜欢浏览小红书、抖音、Ins、哔哩哔哩等新媒体平台的内容（美食、好物、美妆、旅行等），有自己账号并定期更新者优先考虑；
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