焦虑症是一种常见且以焦虑情绪为主要表现的精神疾病。它在全世界的发病率都较高，并给个人、家庭和社会带来了很大的损失。目前的治疗主要以药物治疗和心理治疗为主，但对有些患者来说效果不够理想。目前很多数据表明，饮食与我们的心理健康有着密切的联系。

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