防止“一孕傻三年”的神器️促进胎儿大脑发育所需的DHA都来自于母体，如果想自己的宝宝比别人聪明，准妈妈一定要坚持补充DHA。️特别是吃爱乐维的准妈妈️因为爱乐维不含DHA和EPA。虽然孩子出生后也可以自己吃DHA补剂，但孕期补充DHA可以让宝宝赢在大脑发育的起跑线上

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DHA是宝宝眼睛和大脑发育所需要的蛋白质。宝宝眼睛在胎儿阶段发育完成，大脑的发育则持续到宝宝2岁。宝宝DHA的摄入是通过怀孕期取自母体，以及出生后取自母乳。母亲不能自己生产DHA，所有DHA是从食物中来的。现代人的饮食里， DHA的摄取量远远不能满足需要。一个怀孕和母乳喂养的妈妈，每天需要摄入300毫克的DHA。在美国的研究发现，孕妇们的平均摄入量是在50毫克左右，这之间的差距，需要从别的来源补充。

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