哈？可可力配牛奶的健康评分竟然只有1！！！这可是小编最爱吃的早餐之一！！！哈？？？咸鱼的健康评分是8？？？好吧，是烤鱼，可是一大早你让我吃烤鱼？！

传统的英式Big Breakfast也是小编最爱的早餐之一 = =、然而健康评分也只有1，摊手……话说一大早吃烟熏三文鱼Bagel也是蛮重口的，科科。

自制蓝莓香蕉果昔看着就蛮健康的有木有~

原来Up & Go早餐饮料的评分只有4，一直以为这个还蛮健康的……Scrambled Eggs又健康又好吃哟！小编一直在想它的中文名,想来想去还是觉得不能叫“炒鸡蛋”，因为里面除了用一些黄油涂锅底，就没别的油了，而且里面会加牛奶，跟中国菜里炒鸡蛋有本质的区别。想来想去觉得这个Scrambled有点点慌乱的意思,那么我是不是可以引申为"滚"……咳咳，有点跑题，我们继续看下一个……

巧克力酥饼虽然好吃，但是真的非常不！健！康！小编自己做过这种酥酥的饼，真的全都是黄油，面还没有黄油多！还是去吃白煮蛋吧，如果你不爱吃白煮蛋，可以配牛油果一起吃，口感好很多~

最健康的就是荷包蛋配全麦面包片啦，看着就好健康，但是也没啥味道。至于本次盘点获得0分的白面包配果酱，其实小编觉得是果酱热量太太太太太高的原因，白面白其实还OK啦~

Weetabix前段时间被《欢乐颂》炒的澳洲都要脱销了，好吃，评分也挺高的，给个赞。黑咖啡其实还算健康，不过如果加大量奶和糖就呵呵了(￣▽￣)"

全麦面包真的是个好东西，热量低又很容易有饱腹感，就算配上高热量的花生酱，健康评分还是高达8~

很受欢迎的可颂，那么油健康评分肯定低~牛油果配全麦面包很健康哦~口感也不错，在土澳最大的好处就是牛油果不贵，至少比国内便宜太多啦~

总之呢，半成品还是少吃，饼干什么的其实并不健康，水果的话，大冬天的，一大早还是别吃了哈哈……

其实……小编还是喜欢早餐吃油条豆浆和包子蛋汤~