提起「童年神剧」——《巴啦啦小魔仙》，想必各位小伙伴都不陌生，虽然小演员们杀马特的发型和五毛钱的影楼特效雷点满满，但还是让无数90后们看得津津有味。
正因为记忆深刻，时隔多年以后，当年电视里那句口音奇奇怪怪的“雨女无瓜”，才能再度翻红，几乎成为年度爆梗。
然而，《巴啦啦小魔仙》再一次走入我们的视野，却是因为一个令人心碎的消息——
凌美琪扮演者孙侨潞
因心梗猝死
《巴啦啦小魔仙》女主心梗去世
今天，突然有网友爆料称《巴啦啦小魔仙》凌美琪的扮演者，孙侨潞在跨年夜跟朋友聚会，疑似因饮酒过度身亡。
消息一出，无数网友都表示不可置信，纷纷跑到孙侨潞的微博下留言，关心询问“她还好吗”，希望这些爆料只是个谣言，孙侨潞能发个vlog辟谣...
毕竟这几天孙侨潞还一直活跃在各种社交平台上，不仅在B站上传了Vlog，活力满满地向大家分享了自己的纹身经历，并严肃劝告小朋友们不要冲动纹身。
还在2020年的最后一天，在抖音发布了一条视频，向大家展示自己风格的多面。
虽然孙侨潞今年已经25岁了，但她在vlog里可爱又认真的模样，依旧能让我们想起当年那个有时粗心大意，甚至偶尔无理取闹的小魔仙凌美琪。
在剧里，姐妹二人性格迥异，妹妹凌美雪成绩优异，沉着冷静，而姐姐凌美琪则是妥妥的学渣一枚，还经常闯祸
但她在绘画方面却非常有天赋而且关键时候绝不掉链子，她们班的黑板报也全靠美琪一人带飞，还曾勇敢地解救被严莉莉锁在器材室里哭得不成样子的妹妹。
凌美琪天真直率、乐观开朗的模样还在我们的记忆中跳跃，谁也不相信，如此年轻的她就这么离开...
然而现实却是令人无比心碎...
今晚五点半左右，孙侨潞的妈妈登录其微博发文，证实了孙侨潞去世的不幸消息…
在微博中，侨潞妈妈表示从来没想到心梗猝死的事情会发生在自己女儿身上，她称自己有太多太多的遗憾，但如今都没办法实现了。
随后，游乐王子的扮演者袁奇峰也发微博悼念：“那么可爱的小妹妹离开人间去另外的魔仙堡了，希望那里没有痛苦 。”
小蓝姐姐的扮演者也表示“自己得知消息后伤心到一句话都说不出来”。
原本还抱着一丝希望的网友们，也瞬间泪目：“多希望这一切都是假的”“太突然了，不能接受”。
希望如同孙妈妈所说的那样，鹿鹿是带着魔法，跑去了魔仙堡幸福快乐地生活了吧。
网友对孙侨潞的悼念
R.I.P.🕯️
她曾是95后的童年
放弃北电，选择赴美留学
这些年，除了几乎成为了每个小伙伴童年记忆的《巴啦啦小魔仙》之外，我们似乎从未在电视屏幕上见到过孙侨潞的身影了。
这是因为，在拍摄完《巴啦啦小魔仙》之后，孙侨潞就只拍了为数不多的几部影视剧，然后就安心学业，并在艺考中成功考取了北京电影学院的第38名。
但拿到优异成绩的孙侨潞，并没有像其他幼时成名的小童星一样，按部就班地在国内走上演艺之路，她为了接触到自己更喜欢的导演，重新申请了纽约电影学院。
图源：B站@deer孙侨潞
如果按照孙侨潞最初的规划，她会顺顺利利地在纽约电影学院完成学业，最后或是在国外演艺圈发展，亦或是回到国内，继续自己的演绎之路。
然而，童星出身既给她带来了不小的光环，也给她带来了无尽的烦恼，甚至招来了网络暴力……
当年《巴啦啦小魔仙》里那个皮肤黝黑，稍显土气的凌美琪，长大后突然变白了几个色号，五官也精致了许多，在一些键盘侠看来，那就一定是整了容！
连孙侨潞和自己的外甥拍张照，都能有人造谣出她早已结婚生子，甚至生了私生子的谣言。
图源：B站@deer孙侨潞
这些捕风捉影的谣言，甚至恶意中伤，都给孙侨潞造成了巨大的负面影响。
虽然她总能在Vlog中看似乐观地一一辟谣，但我们又有谁能体会到这些事对她的伤害呢？
实际上，在留学期间，孙侨潞就曾患上过抑郁症和躁郁症，在很长一段时间里，她只能靠药物维持情绪和健康。
在这样极度低落阴暗情绪的控制下，她曾两度自杀。
一次是割腕，另一次是服药，幸运的是她都被抢救回来了。
她在自己的Vlog里提到，虽然现在已经想不清楚曾经到底因为什么事情，导致自己情绪崩溃，想通过那样决绝的方式离开世界，但那种痛苦的记忆却印象深刻。
好在，她熬过了那段情绪黑暗的时期，也能在Vlog中平静地说起自己的经历，并开导大家一定要好好生活，因为只有努力活着，才有无限的希望与可能。
而且，有了这些经历，孙侨潞也意识到了自己并不是一个擅长把控情绪，调节自我状态的人，并不适合在娱乐圈发展。
于是，为了让自己的生活更加轻松，她选择了退学回国创业。
图源：B站@deer孙侨潞
为了完成自己的理想，孙侨潞在创业的道路上也是拼尽全力，先后开过服装店、美甲店，也自己创立过品牌。
在她的vlog中，有一些是专门吐槽创业辛苦，比如11点是她近期最早的结束工作时间，习惯性熬夜等等，都已经影响到了她的身体健康。
或许就是因为这些不健康的作息和生活方式，才让她在本应风华正茂的25岁，就离开了我们。
2021，平安健康是最大的福气
留学生请照顾好自己
刚刚熬过艰难的2020年的我们，在2021年一开年，就又遇到了这种令人心碎的消息。
作为年轻人的我们，总是仗着自己身强体壮，就无所顾忌地熬夜，而且，我们还听了太多“别人家的孩子”的传说，以及“年轻就是拼搏”之类的毒鸡汤。
于是，留学生们起早贪黑的刷题、读文献、跑程序、改bug，希望能在毕业时得到优异的gpa，为找工作增加一份敲门砖。
好不容易找到心仪的工作后，更是甘于996，恨不得把自己生命的每一份每一秒都贡献在工位上，或是把自己的全部身心都扑在创业上，努力走上人生巅峰。
但孙侨潞的经历提醒了我们每一个人，健康平安才是最大的福气，我们追求一切的前提，都是必须要照顾好自己。
特别是习惯了学期末熬夜赶due，放假时开party喝酒的留学生们，更是要记得，身体健康才是一切的根本。
无论是留学生，还是其他人，我们都不是必须要追求世俗意义上的成功。
我们大可像孙侨潞一样，因为自己偏爱的导演，选择自己喜欢的学校，因为更清楚地了解了自己的性格，而改变职业规划，不必因为是童星出身，就必须选择留在演艺圈发展。
作为留学生的我们，同样也不必非要遵循世俗的期许，就读最热门的专业，找到一份光鲜亮丽职业拿到丰厚的薪水，如果真心喜欢，那就不妨换一个专业，或者换一份工作。
保持心情放松，坚持良好作息，才是健康的根本。
伴随着孙侨潞去世这一消息一同上热搜的，还有“年轻人出现心梗”这一话题。
这个曾经几乎只出现在中老年人身上的疾病，在近些年来，愈发年轻化。无论是19年去世的高以翔，还是昨天去世的孙侨潞，都是因为突发心梗离开了我们。
郑州市第三人民医院曾分析了“心梗找上年轻人”的原因，体力劳动减少、吸烟过多、暴饮暴食、过度劳累和压力过大等都有可能诱发心肌梗塞的发作。
更可怕的是，和老年人相比，年轻人发生心肌梗塞可能发病更急，症状凶险，经常没有任何先兆不适就突然发病。
对于年轻人如何预防心梗，专家也给出了建议：
1、坚持运动：每周不少于 150 分钟的中等强度体力活动或不少于 75 分钟 / 周的强体力活动。
2、健康饮食：适量吃鱼，特别是深海鱼类如鲑鱼、鲔鱼等，不仅可以预防心血管疾病，降低胆固醇。选择各类颜色的果蔬，每天适量摄入。适量进食豆类制品，对心脏有很好的保护作用。
3、减少吸烟。吸烟会加重动脉周样硬化，斑块进而阻塞血管，诱发全身循环问题。
4、控制体重指数。体重指数（BMI）<24 。
5、控制血压 。控制血压重要的一点就是控制盐摄入量。
6、控制胆固醇。
7、控制血糖。
此外，定期体检也很有必要，可以帮助筛查出一些身体的潜在疾病，早发现早治疗，更好地预防心梗的发生。
就像孙侨潞在她最后一支vlog里，劝告大家不要冲动纹身时说的那样：“虽然说要及时行乐，但身体是父母给的，还是谨慎一点好”。
健康也是一样。
最后，小编希望，2021年大家都能健健康康，平安喜乐。
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