在中国空气和食品质量问题层出不穷的阴霾下，人们开始将精力和金钱投向自己的健康管理。

另外许多科普文章，微信热文要在时时刻刻提醒人们要注重保养身体,按时体检。

就这样，他们怀抱着对医院、医生和医患关系的复杂情感，把自己送进一台台先进的仪器背后，在一系列健康数据中寻求踏实的安慰或明确的焦虑。

在体检中心里，可以看到一张长长的各项体检列表，大大小小商业体检机构的网站上，各种“精英套餐”、 “感恩套餐” 、“高管套餐”让人眼花撩乱。价格从几百元到上万元都有。越高端的体检套餐，项目越多，检查越复杂。

很多普通人，没有专业的知识，面对各种体检套餐 ，根本没有办法做出明智的决定，为自己挑选合适的体检项目。

要完成一次体检套餐，通常需要几个小时。程序上也大同小异：基本都是手持一份表格，依次去一间间检查室完成检查项目，就像流水线一样。一趟体检下来的收获主要是一份充满专业术语的体检报告。

对多数人来说，只要各项指标都在正常范围之内，便大功告成。

不像是一次健康检查，医生好像发挥不了作用，只需要一名机械操作员就可以，整个过程好似一条工业流水线。

在去年，加拿大健康信息研究所（Canadian Institute for Health Information）在分析了数据和案例之后，发布了一份权威报告。报告指出了令人意外的结论。

有高达三分之一的轻度病换患者，在接受没有必要的体检。

 （图片来源：The Star）

这些没有必要的体检，研究调查机构在进行了全面的调查，在多达200多个检查项目中分析之后，发现有7类体检项目被滥用。

不仅劳民伤财，还会对健康有影响。

抗精神病药物

现代人的压力大，有一些神经疾病正在潜移默化地影响着人们的精神健康。

比如焦虑，抑郁，失眠等等。但是一些医疗机构出现了滥用药品的现象。

在儿童和青少年中使用“非典型抗精神病药物”被视为一些医疗检测中的高风险项目！其副作用包括肥胖，高血糖，高胆固醇等等。

苯二氮卓类药物

老年人体检中，被称为苯二氮卓类药物的镇静剂广泛运用！其中作为失眠治疗的主要药剂。

老年人在服用后会出现精神恍惚，困倦等情况，很容易造成事故。

医学影像检查

比如CT、核磁共振等检查等医学影像检查其实对人体伤害很大。

像是普通的腰痛等轻微问题最好避免进行此类检查。X光对人体的危害相当于10次胸透的射线量，所以国外一直被严格界定为用于诊断疾病的准病人才可以使用。

术前检测

专家称，进行低风险（非心脏类）手术的患者，实际上是没有必要进行X光扫描、心电图、心脏压力等繁琐的检查的。

不但没有必要，而且还会让患者承受更多的医药费和痛苦，实际上并没有帮助。

乳房检测

在乳腺癌风险较低的年轻女性体检中，医学专家认为49岁以下的女性属于低危患者，不需要进行定期的检查！

除了X光射线对人体的损害之外，由于检测结果并不准确，很有可能被误诊。

轻微头部创伤、神志不清

尤其是儿童来说，磕磕碰碰并不少见。

如果发生了轻微的头部创伤，和神志不清的状况时，专家们认为不需要进行专业的扫描等检测。

轻微的创伤不会对患者的大脑产生影响，不需要过度担心。有23%的神志不清病人收到了额外的检测项目！

输血

在准备接受输血的患者检测，还有准备髋关节或膝关节置换手术的项目中，患者往往被要求接受化学品管理委员会建议的测试，但其中30%都是不必要的！

不必要的程序增加了等待时间，给国家医疗体系带来了额外的经济压力，加上对患者来说又增添了巨大的风险，在此专家们并不是号召大家不接受检测。

而且除了部分真正关注自我健康状况的消费者，大部分参检的人都是享受单位的福利体检，并非自己掏钱，因此对结论的关注程度并不高。

这种买单者和体检者身份的不一致性，使体检机构的服务越来越快餐化。而相比药品研发和设备制造，健康体检资产稍轻、专业性略低，成为近年来最“吸金”的领域。

在澳洲，体检通常需要提前一个月预约，并要求提供体检者的个人资料，包括基本情况、病史、用药史等。

随后，体检中心会给体检者一份详细的回执，包括根据体检者的个人情况为其量身定制的体检项目、精确到每一个体检项目时间的体检时间表，以及饮食、穿着等方面的注意事项等。

在中国的体检文化中，做一项项的测试要比和医生交流重要得多。

而在国外，你首先会和一个你喜欢、你信任的家庭医生交流，而且你们已经认识超过10年了，他非常了解你，他会说，哦，你又胖了，小心糖尿病。

 需要改变的，未来还有很多路要走。