4月15日下午，由《澳中商圈》全媒体、易效能时间管理教育机构主办、RMIT澳华研究学会协办、澳洲地产学院独家赞助的《商圈有约》对话时间管理大师叶武滨在墨尔本RMIT大学成功举办。

《商圈有约》是由《澳中商圈》推出的高端访谈活动。自2016年2月举办以来，秉承着“汇聚资源，沟通中澳”的理念，《商圈有约》先后邀请过《陈静日记》剧组、《天堂之门》剧组、中国首席小提琴大师吕思清、清华五道口金融博士班等。《商圈有约》就众多领域的热点话题，与嘉宾进行广泛探讨。畅谈的话题不仅紧紧围绕行业或社会，更以人的经历、感受和智慧为中心，抽丝剥茧地讲述人的故事，以成败得失、人生百味来体现人的智慧和感悟。

叶武滨简介

提起叶武滨老师，有太多可以介绍的内容。中国时间管理第一品牌——易效能时间管理教育培训机构创始人兼课程导师，中国最大的音频平台——喜马拉雅FM 知名主播，中国最大的教育平台——跟谁学著名讲师，百万畅销书《善用时间》的作者，花椒直播平台创百万网友同时观看课程直播第一人，真爱基金“梦想中心”的公益倡导者……然而对大多数学员来说，他更是一个值得追随的人生导师。

管理时间，幸福人生

《商圈有约》独家对话叶老师，分别针对学生、白领这三大人群，给出了一针见血的建议。对于课业繁忙的大学生，叶武滨老师引用了著名管理学大师彼得·德鲁克的话：“将重要的事做到极致。”换而言之，要扬长避短，而非取长补短。对于事务忙碌的白领或企业家，他提议：“战略就是选择。”相较于事事亲力为之，不如采取信任模式委托于他人，利用科技方式高效沟通。

公开课正式开始后，叶老师先是为大家分析了易效能时间管理系统及其原理。易效能时间管理系统，按叶武滨老师的话说，是“站在巨人的肩膀上”的产物。这一套有效的系统是受了四位知名时间管理大师的理论启发，并取其精华加以整合和改善的成果，包括史蒂芬·科维的著作《高效能人士的七个习惯》、Francesco Cirillo提出的番茄钟工作法、博恩·崔西的《吃掉那只青蛙》和戴维·艾伦的GTD理念。其中，彼得·德鲁克的理论一直是叶武滨老师的主要灵感来源，他著名的五项管理中第一项就是“时间管理”。叶武滨老师从中获益良多：“人人都需要时间管理，大师的理论帮助我坚定了的方向。在授课过程中，我有了更深的体验，很多学员因为掌握了时间管理技术而获益良多。生活，工作，家庭，事业变得平衡有序，开始逐步描绘自己的美好人生蓝图。我用自己的一点点优势去帮助他人，让更多人获得改变，从服务他人的过程中我真切地感受到了幸福。”

线上人生——自律地生活

随后，叶老师便开始介绍所谓“线上人生”的概念。“线上人生”，对应的当然是“线下人生”。你是否经常感觉每一天结束时都身心疲惫，但又觉得实质并没有做什么有效的事情？那是由于不良的习惯导致了时间的浪费，直接降低了生活的效率和质量，使人常常处于低精力和拖延的状态：晚睡晚起、迟到、不健康的饮食、无效社交……而易效能最大的宗旨就是为人们改变这种“线下”的状态。康德说：“自由来自于自律。”高效的线上生活，是自律的生活。

提到自律的生活，那么该如何将生活摆上“线上”的正轨呢？叶武滨老师提出了易效能的4D原则（Delete删除、Delegate委托、Delay推迟、Do执行）。4D原则的核心就是删除不必要的，委托可交付的，推迟不紧急的，执行当下需要做的。

在这里，叶武滨老师指出要善用工具，因为大脑是CPU，不是硬盘（戴维·艾伦），大脑是用来思考的而不是用来记忆的。他推荐使用电子设备上的日历app来分类记录要做的事务，而不是笼统地全部写进一个备忘录。他提出了用三个类别“固定日程（在特定时间必须要做的事项）、情境清单（不那么紧急且没有特定时间要求的事项）、人生愿景（将来、也许会的）”来数据化、系统化地管理生活。

最后，叶武滨老师揭晓了易效能公司高效能运营的四大成功秘诀：统一工具、高效会议、高效搜索、善用科技。

叶武滨老师及他所创立的易效能所带来的时间管理课程适时的弥补人们的这一需求和缺漏，独立完整的理念和行之有效的方法论改写着形形色色的人生。人生短促，事务纷繁，时间不会被管理和等待，能够被管理的恰恰是我们自己。通过系统的学习而获得蜕变的学员故事非常多，各行各业，各自为了不同的目标践行着时间管理的良好习惯，结出各自期待的目标和果实。学而无用在这里不曾出现过。

了解时间，重启人生

本次活动的独家赞助商 澳洲地产学院的CEO 小麦为现场来宾分享了他对时间的观念：“时间已经成为目前我们人生的两大稀缺资源之一；第一个是时间，第二个就是注意力。尤 其重要的便是时间，时间在我们生活中扮演着越来越有意思的角色。如果我们能够更深刻的理解时间在我们生活中的意义，我们的人生将从此与众不同。”

“听叶老师的专访时，我的脑袋一直在共振。那种感觉就像一个走丢了的孩子，突然看到了一个灯塔的感觉。”小麦认为自己是一个十分重视时间管理的人，他说自己从2016年开始，大概一年里有300天以上都坚持在早上5点起床，其它的60多天也是6点多起床的。直到今天，小麦还一直坚持着早起的习惯。他说到：“我们必须接受一个事实，其实人一开始都是无知的，接受现实的开始便是人生改变的开始。” 小麦认为他一开始对于时间管理并没有太大的概念，但当他意识到自己需要更好地掌握自己的时间时，他便开始在网上搜寻有关时间管理的方法。无意中，便在喜马拉雅FM 上与叶老师结缘，并成为了叶老师的忠实听众。又是一次无意中，小麦发现易效能课程竟然来到了澳大利亚，并将作客《商圈有约》。用小麦的原话说，便是：“你有这种真诚，却没有这个套路。突然之间这个套路摆在你面前了，你便可以把你的真诚奉献出来了”，这也是本次促成了独家赞助《商圈有约》的来龙去脉。

特别鸣谢闪闪摄影工作室和理查德.克莱曼澳洲音乐会主办方Intraisa为《商圈有约》抽奖环节提供4张VIP门票。

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本次《商圈有约》独家赞助：澳大利亚地产学院

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