又到了荔枝丰收的季节!!
在土澳,到处都能看到它们红火的身影~
荔枝干、荔枝罐头、鲜荔枝...
炎热的天气,来一颗冰凉甜蜜的荔枝
那感觉,简直爽爆了~~
可是最近!!一篇报道
让正在吃荔枝的我,吓得荔枝都掉了!!
“北印度每年超过100名儿童死亡
原因是因为空腹吃荔枝!!”
什么???
连荔枝都不能愉快地吃了吗??
咱们大昆州
是全澳最大的荔枝生产基地
产出全澳60%的荔枝
身在昆州的咱们,天天享着荔枝的福
一骑红尘妃子笑,大家知是荔枝来~~~
而美国和印度的研究却显示:
如果空腹吃荔枝
很可能导致死亡!!!
如果空腹食用过多荔枝
会引发一种“荔枝病”
是一种身体的低血糖反应
荔枝当中,果糖含量很高
但是,果糖必须被转化成葡萄糖,才能被人体吸收
如果空腹大量吃荔枝
肝脏一次性无法转化这么多的果糖
胰岛素分泌就会加快,血糖降低
并且,荔枝中含有α-次甲基环丙基甘氨酸
会降低血糖
如果此时腹中没有含有葡萄糖的食物
就很容易引发低血糖
如果你吃荔枝的时候
觉得突然心悸、浑身发冷、眩晕
赶紧停止吃荔枝
喝一点糖水或者吃一点其他食物
否则很容易因为低血糖而昏倒
甚至危及生命!!
尤其是小朋友,一次吃荔枝不能超过7~8颗
不然难以消化
造成孩子身体不适
荔枝虽好
可不要贪吃啊!!
戳下边
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