生活中我们都有自己的喜欢的仪式，每个人因生活方式和个性的不同会有各自偏好的仪式，所以你可以创造专属于你的仪式感。

找到让自己最舒适的习惯或仪式就要坚持下去。不管生活中的美好是大是小，不管你选择哪种方式去感恩，都一定要建立在自己内心的幸福感之上。让我们来看看让感恩更具仪式感的好点子吧。

你最近一次写下你的想法是什么时候？不是工作方面的点子，也不是为了每周的记账，而是关于自己的想法？

留心你感恩的事物，意味着花时间去思考自己的经历，而记录这些经历最好办法就是把它们写下来。每天花几分钟记录让你心怀感激的事物。这些事物不一定都是大事 —— 比如，为早晨喝到美味的咖啡而觉得感动。

什么事物能够让你感恩，完全取决于你自己，也取决于你想把多少“感恩事项”写在你的清单上。如果你不能每天都记录，就试着几天一次，或者每周一次? 这个习惯可以帮助你提升幸福感哟。

如果想到日记，你就想到笔，想找一个本子来写下你的感受，那么记得挑选小一点的日记本以方便随身携带哦。

如果你想用电子产品编写你的感恩日记也可以。在手机、平板和电脑中安装笔记或者日历等应用，这样你的感恩日记就升级成电子日记了。

如果你特别有计划性，也可以给自己设定每日或每周的提醒，让自己花几分钟想想生活中有哪些让你感恩的事情。

拍下让你感恩的事物也可以是你的感恩仪式。现在，很多电子设备都配备了高清摄像功能，让你可以随手记录影像日记更能带你重温当时的感觉和心境。

就像存钱罐，你也可以给自己一个“感恩储存罐”。每当遇到想感恩的事情，可以把它写在纸条上，并放进“感恩储存罐”里。

这和写日记一样，尤其你还可以决定在某天打开这个“感恩储存罐”，并一次性读完你的感恩记录，给自己额外的幸福感。

记住，是设定好某天打开，或是等存满了一罐子再打开，这都取决于你。不管怎样，拥有这些感恩记录可以供自己回顾阅读，也可以提醒你照顾好自己的身心健康。