在澳洲这样一个多元文化的国家，移民者很容易保持他们的传统文化。

澳洲民族电视最近对300多名移民人士进行了调查，调查发现那些适应澳洲社会的人，即适应“澳洲文化效应”的人，比那些不适应的人拥有更大的个人幸福感。

个人幸福感是指一个人的生活质量，可以从两个层面来衡量：

1. 他们对生活的总体满意度。

2.他们对特定生活领域的满意度，比如成就、人际关系、健康、安全、社区联系和安全。

针对澳洲非西方技术移民，研究表明，移民者在移民国的时间、文化适应能力与个人幸福之间有着密不可分的关系，个人幸福感较高的移民有以下特点：

1.更适应澳洲文化，而不是他们的传统文化。

2.具有较高的英语能力。

3.一个澳洲的身份。

发现表明，如果技术移民不适应澳洲文化，就算在澳洲待再长的时间，也不一定会感到幸福。

社会联系

澳洲个人幸福指数（PWI）可以用来衡量个人幸福，它采用0到100分的评分系统来评判一个人的满意度。

在100名澳洲人的随机抽样调查中显示，澳洲本地人的平均PWI在这100个样本中从74.2到76.8不等，而技术移民样本的平均PWI更高，为77.27。

鉴于目前的研究涉及技术移民，与澳洲整体人口相比，他们的高等教育、技能和薪水可能对个人幸福水平的提高做出了一定贡献。

技术移民在“社区联系性”方面得分最低。社区联系性指的是一个人与其社区中其他人之间的联系频率和强度。

社区联系性可能较低，因为：

1. 技术移民与同种族和大家庭联系更为密切。

2. 他们很少有机会参与到更广泛的澳洲社区或是他们感到被更广泛的群体所排斥。

二元文化

一些技术移民将保持自己的文化，并在母国文化的基础上增加文化层次，而不是适应新文化。对他们来说，保持“双文化主义”——即能够在宿主文化和自己传统文化之间转换显得更为现实。

例如，一个搬到墨尔本的印度家庭在食物、语言和友谊圈子保持他们传统文化的活力，但也可以去踢足球，支持AFL球队。

另一方面，完全的文化适应是指移民在适应移民国文化时，放弃了他们的传统文化习俗和价值观。

对于第一代非西方移民来说，适应澳洲文化更加困难。研究表明，这些人不太可能适应西方国家的文化。

这是有很多原因的，比如他们对自己的传统文化感到自豪，与亲戚朋友保持紧密的联系，以及他们所处的社会允许他们通过多元文化政策来保持传统文化实践。

贫穷的澳洲人的文化适应可能导致社会孤立

大多数人在年轻时移民，因此他们能够为移民国的社会经济福利作出贡献，为澳洲带来急需的技能、知识、技术和投资。

但无论如何，移民者在一个对他们来并不是传统文化的环境下变老，所以适应澳洲文化对于帮助他们在老年时摆脱社会孤立很重要。

事实上，2015年的一项研究发现，文化和语言背景各异的老年人患抑郁症的风险比盎格鲁血统的澳洲人更高。

因此，以样本为例，技术移民平均年龄为38岁，在“社区联系性”方面得分较低，那么随着年龄的增长，他们可能会陷入社会孤立的陷阱。

随着年龄增长，人们应该在澳洲新文化背景下，拥有一种更舒适的体验。澳洲多元文化社区服务和澳洲多元文化基金会等组织和政府应该为这一文化适应承担更多责任，并鼓励社会都参与进来。

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