如何成为乘风破浪的姐姐?

2020年07月16日 澳洲健康资讯


不知道大家是不是也发现了,

最近的聊天群里聊天主题全是关于《浪姐》

看着姐姐们兴风作浪,真是太上瘾了!

有很多从来不追综艺的小伙伴

也都纷纷被姐姐们迷得神魂颠倒。


 

与其他的女团不同的是,这次观众要pick的不是年轻活力的“小姐姐”,而是那些又飒又独立的姐姐们。

参与《乘风破浪的姐姐》节目的30位成员,普遍是在娱乐圈已经有一定地位的女明星,横跨30+、40+、50+三个年龄段,最年长的52岁。


                                              图片来源:@宁静微博


30岁,往往被认为是女性年龄的一道分水岭。


因为对于这个年龄阶段的女性而言,她们可能肩负着妈妈、妻子、女儿等多重角色,也因而承受着来自各个方面的压力。


但《乘风破浪的姐姐》这档节目,却让我们看到了突破年龄壁垒后,女性展现的独特光彩。


就像节目开头的旁白所言

✨✨✨

女人 从母亲开始

就是我们一生中

最早记得和最后忘却的名字

而每个女人 砺砺一生

都在面对性别与年轻

生活与自己的锤问


三十岁以后

人生的见证者越来越少

但还可以自我见证

三十岁以后

所有的可能性不断褪却

但还可以越过时间 越过自己



无论是30岁,40岁,还是50岁,

其实都没那么可怕。

因为,无论什么年纪的女性,唯有自己才能定义自己的人生。



对于这些又美又飒的姐姐们,

她们的“驻颜有术让人惊叹,几乎可以用“逆生长”来形容。不管是30+,40+还是50+,都能维持皮肤良好的状态和身材的紧致健美,让人不禁期待,自己30+的时候能有这种状态该多好!



其实作为公众人物,明星们在容貌和身材的保养上,肯定会比普通人多下功夫。

比如吴昕认为自己体寒,所以热爱泡脚。



钟丽缇说自己每天九点十点就会睡觉,注重充足的睡眠……



其实想要拥有好皮肤,护肤品自然不能少,但是日常习惯更重要。皮肤好的女生都有下面这些好习惯,她们不敷面膜皮肤也非常好。

     ▼

首先也是最重要的一条就是早睡早起的习惯,休息好对皮肤真的很重要。这里说到的休息不只是指睡觉时间的长短,更多的是睡眠质量。但很多年轻姑娘把睡觉的时间用在了熬夜上,皮肤能不差吗?其次,熬夜也就算了,还抱着手机电脑不放。电子数码产品都有一定的辐射,每天对着它们皮肤肯定受不了


还有一点就是饮食方面的问题,皮肤比较好的女生都比较喜欢吃水果,很少吃油炸的零食。蔬菜中的维生素是对皮肤特别好的东西,所以经常吃由内而外地皮肤就变好了。水果蔬菜不仅对皮肤有好处,还能帮助清理肠胃,增加饱腹感。所以这个习惯或许还能帮你减肥呢。

最后一点也是最重要的,就是皮肤好的女生她们都在偷偷地喝来自澳洲的“魔法考拉晚安胶原奶”,众所周知,想要拥有好的皮肤状态必须有好的睡眠,而这款胶原奶采用脱脂奶粉、鱼胶原蛋白、西番莲,柠檬等为原料,让你喝着牛奶安心入眠的同时,还不用担心牛奶的脂肪问题。


  脱脂奶粉                   

考拉晚安魔法胶原奶选用脱脂奶粉,因为全脂牛奶含有大约3%到3.5%的脂肪,低脂牛奶含有1.5%到1.8%的脂肪,脱脂牛奶含有不到0.5%的脂肪。“全脂牛奶含有牛奶的所有成分;脱脂牛奶除去了对人体不利或有害的脂肪,保留了牛奶中对人体有益的营养成分,如蛋白质、维生素、矿物质、微量元素等。”


  鱼胶原蛋白                   

皱纹及细小皱纹的产生与胶原蛋白的自然流失有关,补充纯鱼胶原蛋白可直接渗透到皮肤真皮层,重整肌肤纤维组织机构,促进细胞新陈代谢,延缓细胞衰老,使细小皱纹得到舒展,恢复皮肤的紧致和弹性。


  西番莲与柠檬                   


西番莲具有舒缓凝神,帮助安甜入睡的作用,传统天然助眠植物;富含17种氨基酸及类黄酮,缓解压力,静心安神,舒缓神经;整夜护肤,解锁胶原蛋白再生机密。柠檬具有清香味,睡前使用对凝神助眠很有好处。


众所周知,想要拥有好的皮肤状态必须要有好的睡眠,而这款胶原奶采用脱脂奶粉、深海鱼胶原蛋白、西番莲,柠檬等为原料,让您边养肤边睡眠,还不用担心牛奶的脂肪问题,是您可以PICK的变美好物。

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